大家好，今天来为大家分享益生菌怎么吃有效视频的一些知识点，和牛奶怎么喝比较好？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
婷创益生菌谁代言的
朱婷
婷创益生菌代言人是朱婷。婷创益生菌形象代言人朱婷CCTV1央视品牌,是在优酷播出的体育高清视频,于2018,06,28,21:08:41上线
两岁小孩吃什么快通便？
可以用乳果糖，益生菌等，
食物含膳食纤维高的对改善有帮助。
推拿也会有所帮助。
宝宝吃的益生菌哪种好？近宝宝老是有？
宝宝的话，要先调整饮食，舒敏诺益生菌可以作为辅助调理。小儿出现属于正常现象，无需太过担心，我们来仔细分析一下。
遗传遗传是的主要元凶，如果爸妈有张过或者性问题，宝宝得的几率就会比同龄人高，考虑完这个因素，看看你家是否有这个问题存在。
原空气中的尘螨、花粉、动物毛发以及化纤织品都会给宝宝造成。
饮食宝宝牛奶蛋白，或者吃了海鲜等发物，也可能导致宝宝。
其实这都是宝宝肠道发育不完善导致的，宝宝得肠道比较薄，对大分子不吸收，容易发生肠漏。常用的益生菌可以帮助建立肠道生态，保持肠道的完整和通透性，加强，减少的发生。
益生菌对于宝宝来说是非常重要的，首先考虑其安全性，安全肯定是来自于母乳中提取的专利益生菌GL104舒敏诺，在保持肠道的生态和定植上，以及适应新生儿体质上都比较好。叶艺兰怎么养好？
题主你好！你的提问说：“叶艺兰怎么养好？”要回答你的这一问题，首先我们应该弄清楚：什么是兰花中的叶艺草？怎样辨别叶艺草？怎样判断叶艺草的进化和退化趋势？叶艺草退化该怎么办？我想，对这几方面问题的解答，才是喜欢养叶艺兰草的兰友们需要关注的焦点问题。下面就来和兰友们聊一聊，怎样养护好叶艺兰草，希望我的回答能够给兰友们一些启发和帮助。
什么是兰花中的叶艺草？怎样进行鉴别？所谓叶艺草是指，在兰叶上出现各种白色或黄色条纹、斑块的兰草。由于这种兰草色彩绚丽而鲜明，犹如画家笔下的艺术图画，所以被人们称之为兰花的“叶艺草”。叶艺草按照其艺色的形态，我们可以将其分为：爪艺、边艺、中透艺、缟艺、斑艺等多种类别。
其鉴别时，按照发色的先后，又有所区别。刚萌芽展叶就出现艺色，而后来逐渐淡化消失的称之为“先明艺”，如建兰市长红，在它刚萌发的新苗上，就会出现这种“先明艺”的特征；当兰苗幼小时不见艺色，长大时才出现艺色的，称其为“后明艺”；对于那些自始至终，都具有鲜明艺色的兰草，在养兰界称之为“继明艺”。
由于叶艺兰艺态的形成是因叶绿素的分布不同所致，随着外部环境的变化和培育技术的进步，新的艺态组合还会不断地出现，所以对叶艺兰的分类将会越来越细。一般来说，先明艺的兰草容易出花艺；后明艺的兰草会越长越漂亮，而且各有千秋；继明艺的兰草，则能够始终鲜艳靓丽如一，这也是兰花叶艺草，之所以深受兰友们喜欢的原因。
兰友们该怎样判断叶艺草的进化趋势？有些叶艺草被采集下山之前就已经出色，而且色质绚丽，身价颇高；但是也有不少刚下山时并没有显示出叶艺的状态，经过后天人工培育驯化后，才逐渐进化出叶艺来。所以，看兰花艺草的进化趋势，关键是要抓住脚壳与叶片上细微的艺态特征。
首先是看脚壳。如果是脚壳上有或多或少的色丝、色点、色斑，或者是出现了半透明的艺态显示，日久后兰叶出艺的可能性就较大，即使这种艺态仅有一丝一缕的隐约变化，但也显示出日后可能会进化的趋势。脚壳的艺向一般能够预示着叶艺形态的发展趋势。
例如：脚壳带爪或出现边艺，以后兰叶就容易出爪艺或边艺；脚壳带缟线或中透的，日后兰叶容易出缟艺或中透艺；脚壳带水晶边或水晶缟的，日后兰叶也容易出现水晶艺；脚壳带斑点、斑块或者是兰叶通体缺少叶绿素，日后则极有可能出现虎斑、蛇斑、绯斑等斑艺。
其次是看中脉。若是有部分叶片的中脉显示一条带透明的黄白色或半透明的艺线，无论艺色粗细，均有可能出缟艺或中透艺；如果是中显再加上脚显，则出艺的可能性更大。若是中显出现在兰叶的尾尖部称为悬针，容易出现中透艺、绀帽等艺色。
再次是看双侧。若是兰叶的两侧都显示出条状色线，尽管艺线粗细长短不一样，但只要双侧都有出艺的迹象，就有可能出现缟艺；若测显再加上脚显，则会出现艺色的坑能行更大。
后是看叶边。兰叶的双边都显示出艺色，我们称其为边显，边显的出现往往会与脚显同时出现，边显的进化趋势会更高，稳定性也是好的，而仅有兰叶单边出现艺色的则稳定性较差。
叶艺草退化该怎么办？怎样养护好叶艺兰？有许多叶艺草刚下山时艺色非常美丽，可是兰友们买回家养了一段时间，艺色却逐渐隐退，直至后消失殆尽了，真是令人懊恼万分，叶艺草出现退化，我们可以从如下特征来判断。一是叶片的缟艺虽然很美，但艺色集中显示在中脉的一侧，而另一半不减任何艺态，这种半绿半黄或半白的艺态，通常称其为“阴阳缟艺”，大部分出艺不稳定，容易逐渐退化。
要想养护好叶艺兰，就应该从植料、浇水、湿度、阳光、肥料等方面，加以控制。其实，叶艺兰的栽培是一个保艺、促艺的过程。可以说：叶艺兰除了边艺（黄、白镶边）外，没有真正绝对稳定的叶艺品种的。现在看起来的叶艺品相较好，但不一定今后每年都好；它只是一个相对稳定的过程，这也正是叶艺兰草的魅力所在。
有的兰友认为：“叶艺好的可以适当施氮肥，以促进兰草的生长；而叶艺差的才要严格禁止不施氮肥”的观点，我觉得是没有道理的。之所以这样说，就是因为：我们应正确看待氮肥对叶艺草的进化或退化程度的影响有多大？几年来的养殖实践证明，氮元素是合成叶绿素的主要成份，氮含量高的植物，其叶色会变得浓绿。
所以，在养护叶艺草的过程中，我也做过一次对比试验，用同种先明后不暗的斑缟艺分为二盆，一盆严格不施氮肥，一盆按花艺的栽培模式管理，生长期叶面喷施0.1％尿素和磷酸二氢钾，采光条件都一样。到了第二年的时候，不施氮肥的出艺较稳定，而另一盆就显得模糊了，并且越到后来叶绿素越多；再到下一年度时，后者完全退化返青绿色。
总之，要想养护管理好叶艺兰，就要在栽培植料的选用、光照强度、肥水供给、通风透气等方面，认真做好养护与管理。这样才能让它叶艺明亮，长势旺盛。以上观点仅供兰友们参考！
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怎么分别”肠绞痛“和”“？有什么缓解办法？
两个月宝宝一直哭闹。怎么分别”肠绞痛“和”“？有什么缓解办法么？
很多妈妈都经历过宝宝肠，肠绞痛，每天宝宝哭闹不止，只能抱着哄着，在很多妈妈心目中，肠跟肠绞痛没啥区别，都是一样的，但是事实上，两者区别很大，缓解的方式也不一样，还得多做了解，然后对症解决才好。
我小侄子2个月的时候，有一阵子也特别能闹腾，尤其是晚上睡觉的时候，哭闹不止，抱着就睡会儿，一放心就哭，面部胀红，很痛苦的样子。当时也以为是肠，只是感觉比网上看的要严重很多，后来去医院检查才知道，原来他这是肠绞痛，还好不严重，医生让回家飞机抱，差不多1个月就好了。
那肠和肠绞痛有什么区别呢？两者都发生在宝宝两三个月的时候，只是肠一般出现在傍晚，肠的宝宝大多会在傍晚哭闹，同时会有不安，面部胀红，腿部弯曲，臭屁连连的表现，而且放屁的时候可能还会带出少量大便，按压肚子有明显的发胀感；另外，宝宝大便的时候，排便很费劲儿，大便比较稀，有泡沫状，而且次数还挺多。
而肠绞痛的宝宝表现更为明显，时间不定，他们会突然大声哭闹，时间可能会长达几个小时，或者间歇性发作。哭闹时，宝宝的面部发红，嘴周围发白，腹部发胀，而且有紧绷感，同时双腿会向上蜷缩，脚部发凉，双拳紧握，不管是喂奶还是抱着，都很难缓解。宝宝经常哭的撕心裂的，后可能因为排便，放屁或者哭的太累睡着了而停止；同时睡着以后，睡得并不安稳，可能会哭闹，排便也很苦难，还经常出现吐奶。
另外，肠绞痛还有原则，那就是一天持续至少3小时，每周至少有3天，尺寸至少3周，大约在产后3周开始，很少持续到3个月以上。
对于肠和肠绞痛如何缓解？肠
如果宝宝是肠，还得查找的原因，是吞咽过多空气，还会母乳喂养，妈妈吃了很多产生气体的食物？如何缓解呢？可以先后缓解。
1.减少空气的吞咽
不管是母乳喂养，还是奶粉喂养，都应该尽量避免宝宝吞咽过多的空气。比如，不要在宝宝哭闹的时候喂奶，不要宝宝喝奶的时候逗宝宝等等。如果是母乳喂养，要注意宝宝的衔接是否准确，要确保宝宝的嘴唇紧贴在乳晕，避免空气进入；如果是奶粉喂养，还得保证宝宝的嘴唇含到奶嘴较宽的底部，而不是只含着一点奶嘴，同时喂养的时候，奶瓶的方向很重要，好是奶瓶倾斜30-45度，保证奶瓶中的空气全部处于奶瓶底部，不会被宝宝吸吮吞咽。
2.喂奶以后必须拍嗝
不管是母乳喂养，还是奶粉喂养，宝宝吃饱喝足以后，必须得拍嗝，即使拍不出来，也得竖抱10-15分钟才行。
如何拍嗝呢？在宝宝奶后，妈妈把宝宝竖抱起来，一手托住宝宝的头部，一手支撑宝宝的屁股，然后竖抱起来，注意调整好姿势，让宝宝的脸靠在妈妈的肩膀上。妈妈的手掌略拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻轻拍打宝宝的背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。
3.母乳妈妈饮食注意
如果是母乳喂养的话，妈妈的饮食必须得注意，尽量少吃一些容易的食物，因为这些食物很可能会通过乳汁进入宝宝的体内。同时也得避免富含咖啡因的饮食，以及酒精的摄入。
哪些食物容易呢？引起的食物有很多，具体有卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆等等，母乳妈妈饮食的时候可以注意宝宝情况，如果宝宝没有的话，可以吃点试试，宝宝没有问题再继续食用；但是如果宝宝严重的话，这些食物暂时先别吃，等宝宝好了再吃。
4.按摩宝宝的腹部
如果宝宝比较严重，可以尝试按摩宝宝的腹部，以此帮助缓解。怎么按摩呢？首先妈妈的手温水洗洗，温乎乎的，然后再把手轻轻的放在宝宝的肚脐处，顺时针按摩宝宝的肚子，然后再顺着肚子的曲线往下拉，重复按摩几次，就可以帮助宝宝排出多余的气体。注意，给宝宝按摩的时候，要在宝宝醒的时候进行。
5.让宝宝趴在床上
还可以让宝宝趴在床上，或者妈妈的身上。趴着的时候，宝宝体内的气体会更容易排出，但是注意宝宝的发育情况，如果是2个多月的宝宝，他们的颈部肌肉还没有发育完全，不能自己抬起头来，可以让宝宝趴在妈妈的身上，妈妈帮忙托住宝宝的头部；如果宝宝已经3个月多月了，能够很好的控制头部，自主的抬起头部，那就可以趴在床上了。为了安全起见，趴着的时候，妈妈也得在旁边看护。
6.及时就医查看
如果症状比较严重，宝宝出现厌食，或者，比如大便频繁，而且特别稀，甚至便；比如宝宝严重，伴随高烧，一定要就医查看。
肠绞痛
1.信心+耐心
肠绞痛属于宝宝道的发育问题，很多宝宝都出现过，它会随着宝宝生长发育逐渐消失的，在这期间很难缓解，还得爸爸妈妈长时间的耐心安抚才行。所以在面对宝宝肠绞痛的时候，作为父母一定要耐心，并且相信宝宝很快就会好的，积极面对。
至于什么时候好，肠绞痛一般出现在出生后3周，6-8周达到巅峰，3-4个月逐渐缓解，慢慢消失。当然具体时间还得看宝宝自己。
2.帮宝宝按摩
肠绞痛跟肠的按摩方式基本相同，都得要求妈妈双手温乎乎的，再给宝宝按摩。按摩的时候，顺着肚脐顺时针，轻轻按摩，能够很好的缓解。
3.蹬自行车运动
妈妈们还可以抱着宝宝轻轻的摇晃，帮宝宝做运动，以促进肠蠕动，帮助排便；常见的运动就是蹬自行车，让宝宝仰卧在床上，妈妈双手握着宝宝的双腿，然后轻轻的交替屈伸，模仿蹬自行车的动作。能够很好的帮助宝宝排便通气，还能缓解肠绞痛的不适。
4.转移宝宝注意力
如果按摩没用，宝宝又哭闹的厉害，可以陪宝宝玩耍，或者带他出去兜个风，放个好听的音乐，以此来转移宝宝的注意力，让宝宝忘记不适。
5.让宝宝趴在床上
像肠一样，让宝宝趴在床上，或者妈妈身上。如果是2个多月的宝宝，他们的颈部肌肉还没有发育完全，不能自己抬起头来，可以让宝宝趴在妈妈的身上，妈妈帮忙托住宝宝的头部；如果宝宝已经3个多月了，能够很好的控制头部，自主的抬起头部，那就可以趴在床上了。为了安全起见，趴着的时候，妈妈也得在旁边看护。
6.及时就医
如果这些方法都不管用，无法缓解宝宝肠绞痛的不适，建议就医查看，寻找宝宝不适的真正原因，及时帮助宝宝缓解。
后，在宝宝出现肠，肠绞痛的时候，还得耐心观察，用心安抚，如有异常，尽快就医！
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！牛奶怎么喝比较好？
你好，我是白芒芒，很高兴能回答你的问题。
导读：说到喝牛奶的话题，不得不说近我们的两位国宝级人物钟南山院士、张文宏教授都发表了自己的观点，应该算是对喝牛奶这个问题权威的回答了。
钟南山院士说牛奶在一次采访当中，钟南山院士表示：“能活这么长，因为喝牛奶对于身体健康很有帮助。”采访原话：“我从小就喜欢喝牛奶，每天都会喝两杯，我的父亲也喜欢喝牛奶，有时候饭吃的少，但是牛奶一直喝，因为它的营养非常全面”。
张文宏教授说牛奶张文宏教授直播的时候对海外留学生说：“多喝水，多睡觉，多喝牛奶，吃鸡蛋，不要瞎混”这就是好的保护自己。自身营养摄入充足，相对来讲，也会增强。这样确实是有效的保护自己！
牛奶的选择低脂牛奶选择低脂牛奶，能够让肠道更加的轻松，也能够让身材更苗条。但是需要注意的是，如果是孩童喝的牛奶，好还是全脂，因为牛奶中的维生素A、D、E、K都存在于脂肪部分，对于健康裨益多多。
高蛋白牛奶如果说脂肪是散发着香气的“增肥炸弹”，那么蛋白毫无疑问就是人人都爱的健康小能手了。高蛋白的存在能够有效促进永葆年轻，滋润美白，并且还能够使得头发乌黑亮丽，因此长期饮用高蛋白牛奶，对于都市女性来说再合适不过。
牛奶什么时间喝好从以上两位权威人物中我们可以知道，喝牛奶确实对身体健康有大大的帮助，那么什么时间段喝牛奶利于吸收呢？
早餐后1到2小时喝牛奶佳我们在喝牛奶之前好不要早上一起来就喝牛奶，因为牛奶起到催眠的作用，早上喝牛奶会让我们感觉到昏昏沉沉的感觉，影响一整天的工作学习状态。因此可以先吃一些淀粉类食物，比如面包、馒头、包子等，这样做才可以延缓牛奶在胃中的停留时间，使之与胃液充分发生酶解作用，促进蛋白质充分消化吸收。其次空腹喝牛奶中的话，牛奶中蛋白质来不及消化吸收就很快从胃中流出会导致营养吸收不完全，而其中一些氨基酸在小肠没来得及吸收就排入大肠也会产生有害物质。
睡前喝牛奶佳牛奶中含有的色氨酸是大脑合成五羟色胺的重要物质，而五羟色胺对大脑起关键作用，因此睡前喝牛奶有助于。同时睡前喝还有利于钙的吸收，减少钙的流失，从而可起到的作用，这是因为时液中钙水平会降低，从而促进甲状旁腺分泌增强，进而导致骨质中钙分解入维持钙平衡，而睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢被液吸收，减少骨质中钙的分解，因此可有效。
牛奶搭配什么好吸收牛奶配面食牛奶不仅与各种粮食都能产生营养互补，面食更是适合和牛奶一起食用。不论是馒头还是面包或者包子、水饺、面条等等，都可以和牛奶搭配食用，也可以用牛奶直接制作面食，轻轻松松得补充钙质，还能减缓牛奶吸收速度。
牛奶配早餐谷物用牛奶可以冲泡芝麻糊、燕麦片等。谷物的蛋白质含量相对较低，如果和牛奶配合的话，不仅可以提高蛋白质的数量，还可以用牛奶中丰富的赖氨酸弥补谷物类中氨基酸平衡的缺点，更好的提高谷物的营养价值。
牛奶配粗纤维饼干可以一边喝牛奶，一边吃粗纤维饼干，使营养吸收更充分、更均衡。这种粗纤维饼干指的是用鸡蛋和小麦粉、麸皮、燕麦加工而成，既富含大量的食用粗纤维，又能比一般的粗纤维食品更好地促进牛奶中蛋白质和多种维生素的吸收
以上就是我的回答啦，希望能帮到你。如果觉得对你有帮助的话，点个收藏加关注吧。
我是白芒芒，热爱生活，热爱烹饪。希望在这里与大家一起分享各种美食的做法。关注我，让我们一起追求美食美味。
六堡茶的泡法及品鉴方法是怎么样的
越来越多茶友喜欢喝六堡茶，并将它分享给自己的朋友，而一些初次接触六堡茶的茶友却反馈到：这个茶和自己平时喝过的铁观音、大红袍、肉桂等都不太一样，入口的时候并不惊艳，但是回味起来又很留恋。
其实有不少茶友都对六堡茶感兴趣，但是却找不到品鉴六堡茶的门道，只是感觉喝到的六堡茶好像有些特别。于是，我们将品六堡茶的几个要点整理如下，希望能给想要接触六堡茶的茶友指出一条了解六堡茶的近路。关于六堡茶的冲泡，请看六堡茶微刊的上一条“问答”，在此不再赘述。
※温馨提示：本文中仅以现代工艺六堡茶为例
1.干茶：先看形，再看色
六堡茶的干茶一般都没有完整的叶片，这是因为六堡茶在精制过程中需要经过切碎、拼配的步骤，拼配能够更好地调节六堡茶的滋味，同时，切成小段也能让六堡茶的内含物质更好的析出。那么，我们分别来看看散茶和紧压茶的干茶。
散茶：条索匀整且干净，没有谷物之类的非茶类物质。以条索紧结、色泽黑褐油润为上，以色泽灰暗、条索松扁、皱褶、轻飘为下。
▲2008年陈香六堡茶
紧压茶：六堡茶紧压茶的特点就是通过“蒸、压”，使茶叶形成“饼、砖、沱、箩”等形状，方便运输和存储。在看紧压茶的干茶时，除了按照散茶的标准看匀净度和条索之外，我们还可以观察：紧压茶表面是否平整、压制的松紧是否适度。
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▲六堡茶紧压茶砖
2.香气：清晰温和，令人愉悦
通常在洗茶一道后，有经验的茶友都喜欢闻一下湿润的叶底。六堡茶叶底的香气不如绿茶那般清新鲜爽，但是也应该是让人愉悦的，清晰而温和，没有焦味、臭青味、霉味、杂味等。如果是新茶，可能还会出现轻微的堆味，但这属于正常现象。
3.汤色：红而不艳，通透明亮
六堡茶的汤色是独特的“中国红”，汤色透亮为上。但是造成六堡茶的汤色浑浊的原因有很多，我们不能一概而论。比如，六堡新茶因为处于转化初期，茶性尚未稳定，因此茶汤可能会出现浑浊的现象。
相关阅读：「讨论」你喝到六堡茶茶汤浑浊，可能与这些原因有关
▲红浓透亮
4.滋味：香型丰富，口感顺滑
（1）从茶汤的香气来说：
六堡茶的香型分类颇为丰富，有陈香、槟榔香、果香、松烟香、木香、铃兰香、菌花香、枣香、药香、参香等。我们取陈香、槟榔香、菌花香这三种常见的香型来讲。
陈香：又叫陈味，是在六堡茶后期转化的过程中，茶叶内含物质发生氧化，产生多种芳香物质所带来的独特香气的统称，闻着自然柔和，有点类似我们走进老房子所闻到的干爽而沉稳的味道，让人愉悦；又像是一种时间沉淀的味道，让人感觉有年代感。陈香的出现，除了需要有足够的陈化时间之外，还需要到位的工艺，以及良好得当的存储环境。
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▲2004年陈香六堡茶
槟榔香：是六堡茶的一大特色香型。在清朝嘉庆年间，六堡茶就是以其独特的槟榔香而被评为全国二十四名茶之一。榔香不只是嗅觉意义上的“香”，而是一种综合了嗅觉、味觉、触觉等多种感官感受，也是一种使人愉悦的茶韵。品尝时，我们会感受到一种类似淡雅果香、回味呈现甘味，有时还伴有轻微的木、涩、麻、苦等滋味。
菌花香：有“金花”的六堡茶会有一种微甜的菌花香。在六堡茶的干茶表面，有时候我们会看到一些金黄色或淡黄色的小颗粒，宛如“金花”。它是六堡茶中的有益菌孢子群落。“金花”是六堡茶良好品质的体现之一。
有金花的六堡茶，说明在茶叶的陈化过程当中，形成过有益的菌类，这些菌类所分泌的酶，促使了六堡茶往更好的方向转化，对改善茶叶滋味品质和养生功效起到了积极的作用。
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▲80年代金花六堡茶
（2）从茶汤的口感来说：
六堡茶的口感与轻发酵茶类有明显的区别。好的六堡茶，入口顺滑，有汤感，而且让人感觉到茶汤在舌面上“缓缓化开”。有的茶友会把这种感觉形容成“米汤”，其实这种口感能细分成：厚度、滑度、甜度、纯度四个“度”。
厚度：指的是滋味丰富，多种不同的味道和谐配合在一起，给人饱满厚实的感受。体现在品茶时，口腔中会留存有略微粘稠的胶质感。
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滑度：指的是一种润、滑的口腔感受，并且与厚度有密切的关系。茶汤越醇厚，相应地品饮时的柔润感也会越明显。
甜度：六堡茶的“甜”不像糖那般浓烈，而通常是入口之后就缓缓化开的清甜。
纯度：纯度是黑茶发酵工艺精湛与否的重要指标。纯度好的六堡茶汤喝起来是非常干净舒服的，而混有杂味、异味的六堡茶就是纯度不好的表现。
除此之外，六堡茶还有一个比较重要的“度”，就是“耐泡度”。用盖碗冲泡能达到10泡左右，甚至更多。这样，我们能够细细品味每一泡茶汤的些许变化，也不失为一大乐趣。
5.体感：全身舒泰，愉悦畅快
品饮六堡茶，后还是要“从口感回归体感”。
不同于绿茶的鲜爽、红茶的甜香、乌龙茶的高香，六堡茶富有层次感，喝后会感觉全身舒泰，身心愉悦畅快。于是，越来越多的茶人喜欢喝能使人宁静、安神、温和的六堡茶。
比起那些入口便冲击力十足的茶，六堡茶应该算是“慢热型”的茶了。其貌不扬，其香不烈，其味不浓，但是能在每一泡的变化中让人靠近它、了解它。在这个推崇“快”的时代，六堡茶可能被认为是个异类，但它又是我们所需要的，因为它教会我们静心下来体会，并且在享受平静的过程中，温养着我们的身体。
6.选茶之道，适口为珍
六堡茶有红、浓、陈、醇的特点；有醇和、内敛、余韵悠长的风格；也有越陈越佳、中庸平和之美。
对不同的茶类，应该有不同的品饮标准，每类茶都有各自的特点。比如茶青等级，绿茶以等级高为优，但是六堡茶却不能以等级论优劣。
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▲不同级别六堡茶的茶底和茶汤
我们还是希望茶友们“适口为珍”。好茶没有标准，因此还是要寻找适合自己，能给自己带来愉悦感的茶。
更多干货，请在《六堡茶微刊》“往期内容”查阅
关于益生菌怎么吃有效视频的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
