大家好，今天来为大家分享topc益生菌补水霜的一些知识点，和什么牌子的抗效果好的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
男士洗面奶怎么看好坏3个方法轻松判断
男士普遍不注重清洁，经常熬夜，抽烟喝酒，因此脸上油脂分泌过剩，毛孔粗大，爱出油有黑头，严重的可能发展成。所以男士使用洗面奶很有必要，下面我带大家来看一下男士洗面奶怎么看好坏？3个方法轻松判断。
男士洗面奶怎么看好坏
1.看洗面奶质地
在挑选洗面奶时，人们习惯性地观察其质地，洗面奶的质地一般有乳状、霜状、嗜哩、摩丝这四种。好的洗面奶色泽要适中，太暗淡显得粗糙，太油亮给人感觉油腻。密度高在清洗的时候会造成一定的困难，乳质太稀难易控制份量。
2.比较清洁力
洗面奶洗得乾净才是王道，我教你一个简单判断洗面奶清洁力的方法。用蓝色圆珠笔在手背上用中等力度划一条长约两厘米的直线，力度均匀，确保10次划痕的结果相同，然后用同等份量的洁面乳分别清洁划痕，轻揉20秒，划痕乾净清洁力越强，分数越高，反之亦然。
3.PH酸硷度测试
每个人的不一样，表面的酸硷值也不同，选择与正常酸硷值接近的洗面奶才能减少伤害。一般硷性越强，去污力越高;但硷性越强，对天然弱酸性的微环境的破坏也越大，不利健康。用PH试纸就能很快测试出洗面奶的酸硷值。
男士洗面奶的类型
1.洁面泡沫
乳状加水后可揉出丰富的泡沫。清洁力强，洗后感觉清凉，固有受欢迎。适合各种类型和各种季节使用。
2.洁面粉
加水调入粉末后可以揉出丰富泡沫，这种形似一般用于需要特别保持活性的产品中，如美白产品，应为干态物质比较容易稳定保存。
3.洁面摩丝
包装设计的进步让丰富的泡沫能直接从口子挤出，洁面效果很温柔，洗后会感觉滋润光滑，尤使用与偏干性的使用。
4.洁面乳
乳液状或者霜状，没有泡沫，非常温和，洗完后噶决比较滋润，洗完后感觉也许没有泡沫产品那么清爽，建议敏感性、干性或者秋冬季洁面时使用。
5.洁面皂
传统意义上总认为皂类碱性大，伤，其实质地优良洁面皂拥有绝佳的清洁能力。而且不会紧绷干涩，适合混合性和油性使用。
男士洗面奶怎么挑选
1.干性：温和的酸性洗面奶
干性皮脂分泌少，乾燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，容易产生细小皱纹，毛细表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，其PH值约为介于4.5—4.9之间之间，这类更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶硷性过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒。
2.油性：去油能力强的硷性洗面奶
油性皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.7—6.5左右，很容易粘附灰尘和污物，引起的与。这类型适合去油能力强的硷性洗面奶，清除脸部污垢和多馀的油脂，使清爽洁净。
3.中性：根据季节调整洗面奶
中性是健康的理想，油脂和水分的分泌平衡，富有弹性，毛孔细小，不容易老化，其PH值在5-5.6之间。这类容易受季节影响，夏天较油腻，冬天偏乾燥，所以中性也需要保养和护理，夏天用清爽控油的洗面奶，冬天用温和保湿的洗面奶。
4.混合型：洗面奶加强T区清洁
混合型的男性往往在眉鼻部T型区皮脂分泌多，油腻，纹理粗，毛孔大而肤质较健康偏硷，脸部位皮脂分泌较少，乾燥，无光泽，表现为干性的特徵。这类护理起来需要格外仔细，在T区加强清洁力度，而U区则可以在洗脸时一带而过。
男士用什么洗面奶好
TOP1：熊野油脂杀菌控油男士洗面奶
较为小众的洗面奶，但功效确实十分强大的，控油效果十分明显但洗过脸后不会紧绷，对有杀菌的作用，却不会刺激，瓶子采用压泵式的设计，可以直接挤出绵密的泡沫，面部在清洁完毕之后会觉得光滑舒适价格十分实惠，当之无愧的首推。
TOP2：资生堂男士洗面奶蓝色
资深堂的男士洗面奶有三个系列，本次推荐的是蓝色款，洗面奶里含有磨砂颗粒以及天然泥，可以对毛孔中的污垢进一步清理，控油效果让人感动，添加了薄荷精华，不光香味让人舒服，也更进一步提高了控油力度，但比起上一款，滋润度却稍稍逊色，容易有点紧绷感。
TOP3：Neutrogena深层清洁抗痘洗面奶
露得清的洗面奶清洁力度十分高，部分妹子会用来卸妆，而男性普遍油脂分泌更为旺盛，用来日常清洁恰恰是刚刚好的，洗过之后会有透亮的感觉，但却不会有假滑的情况，因为成分较为单一，滋润效果稍逊色，好配合滋润度高的爽肤水使用。
TOP4：LION/狮王控油清爽洗面奶
狮王家的产品对于爱出油的痘痘肌很适用，这款洗面奶中的维他命C和大豆提取物可以让有效的达到控油的目的，皂基和氨基酸双重配合使得清洁效果也很棒，但比起前面几位的强大清洁力会有点逊色，但其成分可以深入毛孔，让内部角质也可以吸收到水分，滋润度杠杠的。
TOP5：Bioré男士洗面奶
黑白双煞一样的黑白磨砂成分会让里的污垢和废旧角质害怕的颤抖，使清洁得干干净净，双重磨砂的成分没有前面几款各种清洁MAX成分累加使用的强效清洁力度，但是对于日常清洁来说也是足够的了，薄荷和柑桔也让控油也滋润方面显得也不赖。
TOP6：HAWKINS&BRIMBLE男士洗面奶
核桃粉小颗粒可以让达到深层清洁的效果，虽然牺牲了一点点的清洁效果但天然不刺激的成分却让你有更舒适的体验，和上面一款可以说是平分秋色的，芦荟和杏仁油的保护之下，让在有效清洁的情况下，还可以长效控油补水，让达到水油平衡的效果。
TOP7：FOREO男士洗面奶
作为本次盘点中贵的一款洗面奶，抛开性价比，它是十分值得推荐的，天然的火山泥成分，让每一个毛孔都清洁的十分干净，水杨酸可以达到高能的控油效果，而益生菌成分对于的养护效果十分棒，美中不足的是他的价格较高，同时好要配合他家的美容仪使用，但只要坚持使用，确实可以给带来不一样的体验。
TOP8：Verite男士本真洗面奶
这款洗面奶的清洁成分是天然发酵酒精，酒精的清洁力度是毋庸置疑的，但由于体验并不如上面各款美好，排名便靠后了，而它采用了薄荷的天然成让进行滋补，薄荷控油效果很棒，但保湿补水上表现一般，因此滋润度自然比不上前面的各款。
TOP9：ISHIZAWALABS茶树洗面奶
石泽研究所是近兴起的日本国民品牌，他家的洗护产品一向是以强大的清洁力而出名的，这一款自然不逊色，同时还添加了茶树精华，对痘痘有很好的效果，但使用后好配合补水产品使用，茶树精华的滋润效果并不是特别的好。
TOP10：Boots小黄瓜清爽保湿洗面奶
BOOTS是英国著名的开架产品，也是国民品牌，洗面奶功效十分简单，就是清洁，简单的成分可以让面部基本的清洁需求得到满足，黄瓜的滋润补水效果使得你在使用后会对滋润度是十分满意，十分便宜的价格自然也不指望有啥其它强大功效了，因此只需要单纯洗个脸的话，这一款还是十分推荐的，有更高要求还是往上看看的好。
世界杯阿根廷第一场比赛时间
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今晚阿根廷什么时候比赛
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樱岛V麻衣
2022-12-10超过21用户采纳过TA的回答
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2022世界杯阿根廷比赛时间：
第一场2022.11.1218:00：阿根廷VS沙特阿拉伯。
第二场2022.11.2703:00：阿根廷VS墨西哥。
第三场2022.12.0103:00：阿根廷VS波兰。
回答于2022-12-10
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如何让变好
对于女孩子来说，护肤是一生的事业，要想拥有好，从内到外的调理都不能少。生活中的每个小细节都不能忽略。掌握一下这些TIPS，好分分钟就能找上门。
1.卸妆要及时
每日工作结束后，回家第一件事要先卸妆。用棉棒轻轻卸干净睫毛膏等眼妆，之后再整体卸妆。洗完脸用专用毛巾轻轻擦干净眼睛周围，确认化妆品没有残留。
2.学会洗澡
在脸部还湿润的状态下涂精油。使用自己喜欢的护肤品，做足保湿。
3.懂得泡澡
在全身都湿润的状态下涂护肤精油。在毛孔开放、湿润的状态下，精油可以渗透到身体里。
4.使用大量的化妆水，之后仔细地涂抹美容液和面霜。
5.总之要保湿
用手心把化妆水拍在脸上，完全浸透后再拍一次，如此循环。之后涂上美容液和面霜，睡觉的时候打开加湿器。
6.巧用蒸脸器
早上和化妆的时候都可以用用。蒸脸器能在不导致干燥的情况下，以保湿状态滋润。
7.多吃绿色食物
绿色蔬菜要多吃；餐后，比起甜点，还是多吃水果比较好。
8.每天都喝白开水
夏季的时候会有很多寒凉蔬菜，所以要多喝白开水。哪怕在夏天也要记得早晚都喝白开水。
9.养成了喝鲜榨蔬果汁的习惯。又养颜。
10.一定要学会动起来
爱运动的女生一般都不会差，适当的运动可以帮助体内更多毒素排出，也会跟着变好。
想让好一点，先从改善生活习惯开始
要调节饮食，痘痘肌要避免吃油腻、热气的食物；多吃维生素C、维生素E含量高的水果，比如猕猴桃、石榴、柠檬、番茄等；还要多喝水，早上起床后可以喝一杯淡盐水，可以帮助和身体。
不要手挤痘痘，否则容易发炎、，长痘时应等它自然消退，期间还要保持洁净。
保持充足的，在夜间是具有自我修复功能的，前提是你的质量要高，才能恢复好状态，很多时候有这样那样的问题，却只需要一场好就能迅速拯救。
想让好一点，必须勤劳护肤
保持清爽洁净，每天都应该用洗面奶洗脸，油皮、痘痘肌应该早晚各洗一次，干性在睡前清洁一次就可以。氨基酸类的洗面奶对更加友善，清洁力适中，温和低刺激，不会伤害角质层。化妆了就认真卸妆，不要用洗面奶一带而过，除非洗面奶包含卸妆功能。
出门就要擦防晒。防晒有多么重要，想必大家都清楚吧，紫外线对的影响不仅是变黑、长斑，更严重的是加快老化速度，使的抵御能力变差。
要保湿！不管什么时候护肤终的目的都是保湿，保湿不同于补水，保湿是让真正能喝饱水，肌底水分充足，所以擦完爽肤水后，一定要用上乳液或面霜，让深层补水，持久保湿。另外一周敷2-3次面膜也是很有必要的。
我觉得重要的就是遗传，你的底子好，那么你的基础就比较好。
当然后天的保养也是非常重要的，比如说你平时注意了的清洁，保湿和防晒，彩妆类的用的比较少，那么你的应该保持的比较好。但是如果不注意防晒，过度清洁或者过度频繁的使用面膜，那么有可能会让你的变成敏感肌。而有的人不注意的保湿，结果变得比较干燥，脱皮，甚至有的会出现搔痒。
另外让变得好一点或者保持原有的状态，和自己的心情，适当运动有很大的关系。那些经常熬夜的人，经常暴饮暴食的人，一般都不会特别好，因为在需要得到休息的时候却做着让受到伤害的事情。但也没有办法，加班熬夜是年轻人常有的事情。
还有让自己变得更好的方法是当你发现上有问题的时候，及时的来医院科寻找科医生的帮助，积极的，让早日的恢复健康，也是让恢复的比较好的一个方法。
的好坏不是一天两天形成的。与个人饮食习惯、生活习惯以及是否护肤，护肤方式正确与否都有很大关系。
想要有个好做到以下几点：
正确的清洁方式
清洁是护理的第一步。正确的清洁方式也是护理的重中之重。正确的清洁方式是：既不过度清洁也不清洁不干净。
在选择洁面产品时，要选择温和的氨基酸洁面，皂基洁面呈碱性，会使屏障受损。而氨基酸洁面温和不刺激，又清洁的干净。
定期去角质
正常来说，会每天代谢一些废旧角质。这些废旧角质需要定期清理。正常的角质清理能帮助更好的吸收后续的护肤品也能让护理更高效。
选择正确的去角质产品很重要：尽量不要选择凝胶质地产品而不是磨砂质地的去角质产品。磨砂颗粒的去角质产品可能会伤害到角质层。
要补水更要保湿和
说到护理，很多人都会说补水，但仅仅是补水不做好的缩水和保湿其实补水更笨没什么用。使用还有一定油分的乳液或者面霜能帮助锁住水分。
另外，不论什么年龄，是护理的基础操作。一般来说的护肤品都兼具保湿、美白和稳定的左右。
不要忘记防晒
都知道紫外线对伤害很大，防晒要注意用量。一般来说，一次使用防晒的用量在1元人民币大小。如果是在烈日暴晒下，要每2小时补涂一次。紫外线不仅会造成长斑、黑色素沉淀还会造成细纹等问题。
健康饮食
的好坏与个人饮食习惯有很大关系。保持健康的饮食习惯，少使用油炸，辛辣食物；同时少食用甜食。甜食是，色素沉淀、暗沉的元凶。
坚持运动
运动能提高身体功能，运动流汗当然也是好必不可少的因素。
早睡早起不熬夜
熬夜不仅能加速还会导致黑眼圈，想要减缓黑眼圈，早点睡觉吧
因此，想要有个好真的不能偷懒，健康饮食、规律作息很重要。
转眼2018过去一大半，今年我的养肤计划实行得还不错，下巴和额头偏黄，鼻子周围有点黑的问题得到大大的改善，总体来说肤色均匀了很多，化妆的时候脸上不再有两种颜色的尴尬，以下是个人养肤心得:
清洁
对于清洁，我认为各种清洁面膜对肤色不匀均几乎无用，我是去美容院做了一次(唉，很多回答都说过了)有一个仪器可以把深层的污垢导出来的，土豪也可以自己买一个，导出来后化妆棉擦脸感觉有很黄，之后我感觉黄的地方浅了一点点，特别是出汗后没有感觉那么腻了
关于清洁，后来我也是入了一个洁面仪来辅助洗脸，一个星期用一次，沾上sk2卸妆油就开了来洗，特别洗鼻子周围多停留一会儿，之后很透彻
面膜
养肤当然离不开各种面膜啦，特别是我们这种肤质比较差的话，选择面膜好是贵一点的，比如sk2前男友面膜，敷前洗脸拍点神仙水，敷了之后也拍点神仙水，然后整个脸都感觉亮了一点，而且超级补水，可以调节水油平衡，什么外油内干，鼻子爱出油的症状，都给我改善了很多，平价替代有杰君的水光嫩肤面膜，还有ahc玻尿酸补水面膜也很好，只不过美白效果就不那么明显了
精华
养肤当然少不了精华啦，以前我用的是sk2小银瓶，我是晚上用，好是完全避光，为了能突出效果，我是关了灯才用，我房间有些路灯照进来，看得见一些，用指腹涂抹在脸上并加以按摩让吸收，然后在鼻子周围发黄发黑的地方就多涂抹几层，而且顺着一个方向不断的用指腹擦，吸收后也要多按摩几次，保湿效果也不错，反正一个冬天后我就白了很多，特别鼻子周围木有那么黄了，看起来人精神多了
防晒
有些人可能觉得脸上涂抹各种护肤品化妆品会爆痘，所以不爱涂防晒，但是如果不涂防晒的话，前面做的美白护理都白费了，往太阳下一站，又黑了，特别是鼻子周围这种地方，发黑比两颊更快，所以，要么不出门，要么全副武装，要么找一款适合自己的防晒霜，好是这几点同时做到，细心呵护自然养肤，鼻子周围的也会慢慢变白，也会慢慢变好
你的是不是也像我一样特爱出油，动不动就痘痘闭口纵横，就差烂脸了！摸着良心想想，自己其实还是护肤的在一些地方做的不到位，才导致了现在这样的状况！我实在是忍不了，在与交战数百回之后，我终于战胜它了！
这篇回答你一定要码住，毕竟护肤小妙招都在这里了，好不好全靠它！
一、辨别自己的肤质
方法：
1、先洗脸，不要擦任何东西
2、晾半小时感受肤质
3、找一张比脸大的保鲜膜，贴在脸上以后均匀的按摩两遍，然后摘下
4、透光辨别：
全部油多：油性
t区有油：混合肤质
基本无油：干性
二、常见的问题
黑头
原因：出油多堵塞毛孔
解决方法：疏通毛孔清爽护肤
痘痘
原因：出油饮食不当
解决方法：简单护肤，清淡饮食
暗沉发红
原因：氧化，屏障受损
解决方法：提亮肤色，修复屏障
毛孔粗大
原因：干燥缺水
解决方法：敷面膜，补水
痘印
原因：屏障受损黑色素沉淀
解决办法：使用修复类产品
三、爱用的护肤好物：
黑头：克林霉素甲硝唑搽剂
去黑头质地清爽
先说一下吧，我之前用的是凝胶，但是感觉没有什么用，还刺激的我鼻子爆皮了，后来换了这个以后，完全没有那种刺激感，用棉签擦拭就可以，黑头可以慢慢浮上来，还是蛮不错的。
痘痘：迪尔俊净颜祛痘棉球
温和祛痘干净卫生
我用这个好久了，温和不刺激，除了祛痘以外，长闭口也是可以用的，主要是可以清洁，对痘痘起到杀菌的作用，我一般用完这个在涂一层祛痘膏，效果蛮不错
暗沉：rootsbase防晒
温和轻薄隔离防晒二合一
暗沉有很大一部分原因是因为不注意防晒，黑色素沉淀，我用这个防晒霜之后真心白嫩不少，可能是因为这个防晒本身有隔离防晒二合一的功效吧！惊呆！
毛孔粗大：Meckiss益生菌洁面
水油平衡改善毛孔粗大
我之前一直用的是氨基酸洁面，后来用过这个之后果断换掉，一个是因为它比氨基酸洁面更温和，而且感觉它的清洁效果要更强一些，用了大概多半支，细腻不少呢
痘印：巴复平
壳聚糖成分温和不刺激
我一般去痘印都是用这个祛疤膏，几乎是随身携带的那种，因为我是疤痕体质，每次长痘都忍不住挤，准留印，痘痘下去我就用它，每次大概一周就没痕迹了，主要还温和啊！
韩国女生是怎么护肤才让那么好的?
韩国人真的全民都非常注意外在，对他们来说保持好的形象那是基本的礼仪。
他们会定期去做管理，水光针、婴儿针、不分男女的!他们会根据自己的肤质、问题选择适合自己的护肤品。如果你不了解自己的肤质适合什么样的护肤品可以看图
韩国人护肤你不知道的事
1、韩国人水乳很平价，精华和面霜才是贵妇级别的，而且每晚一定会坚持护肤
2、韩国人每天晚上都会喝植物纤维饮料来补充胶原蛋白，所以60岁看起来像40岁
3、韩国人每天坚持敷面膜补水，但是功能性的面膜一周就敷1-2次
4、韩国人一年四季都涂防晒霜，防晒=抗
5、韩国人普遍洗完澡都会涂抹身体乳，补水保湿
想要好不要做“护肤文盲”
什么是护肤文盲?
1、只用水和乳，还要省着用
2、感觉面霜和乳液功效重叠也从来不用
3、不知道精华是什么也从来不用
4、紧的发干，却觉得是自己正常的紧致
5、洗完澡图省事，不涂身体乳
6、选的不是解决自己问题的产品，还要说护肤品本身没有功效。
不同肤质如何护肤
干性
加强补水保湿注意防晒抗皱面霜加强补水
混干
T区使用控油型脸颊注重滋润补水分区护理
混油
以控油为主适当的补水保湿T区使用控油手收敛型
中性
做好基础的护理不需要过度补水保持水油平衡
敏感
护肤品使用温和型尽量选择药妆类不要频繁更换
油性
注意清洁控油定期去角质早晚使用洗面奶
如何根据功效挑选精华
祛痘选:somebymi茶树
变白选:果达儿青橘、魔女工厂白瓶
修复选:HEP寡肽去豆原液、魔女工厂棕瓶
补水保湿选:cnp蜂胶、Torriden低分子
韩国本土受欢迎TOP单品
1goodal青橘vc精华
韩国出名的美白精华清新橘子味
2魔颜课茶树洁面盐
药妆店热销新品洗脸就能去痘
日本海盐茶树精油
3CNP蜂胶补水喷雾
敲细腻喷雾瞬间补水;
后续叠加护肤品好吸收
4安美孕胶原蛋白面膜
日常保湿收毛孔，亮肤效果明显
拯救熬夜肌，第二天脸滑滑的
如何正确使用身体乳
1.涂抹身体乳的佳时间?
洗完澡后5分钟内是适合的涂抹身体乳，刚洗擦干的身体上水份还很足，身体乳不好进入里层，时间过太久又会干燥。
2.涂身体乳真的白吗?
肯定是可以的!首先，选择有变白功效的身体乳;其次,每天坚持勤奋的涂抹身体乳;
3.多久能白?
一般成年人的代谢的周期是45天左右，所以说好的情况至少持续坚持45天以上才会有较为明显的效果!
4.身体乳的其他功效!!
基础功效:滋润保湿，改善状态
高阶功效:变白、去鸡皮、淡斑
辅助功效:留香
受欢迎TOP单品
Aleble光甘草定身体乳
质地很轻薄，里面的光甘草定是变白成分界的杠把子之一！可以说是变白保湿香味全在线，清新的花果香，不黏好吸收，涂完水水嫩嫩的~
欧舒丹身体乳
折服在它的颜值下，闪粉真的是提亮的必杀技，阳光底下特别闪~涂起来软绵绵的，用着也不干，就是有点小贵
Aleble熊果苷身体乳
乳液质地，像奶昔一样，非常好推开。吸收很快，不粘不腻么第二天还滑滑的，便宜大碗。用了两个星期肤色明显有提亮
松山油脂身体乳
淡淡的柚子香，给人一种干净清爽的感觉，质地丝滑，涂在身上没有什么粘腻感，很好吸收，大干皮秋冬用可能保湿力度有点不足，适合夏天。
多吃对好的食物
草莓、蓝莓、西柚、洋白菜、水蜜桃、土豆、西红柿、大蒜、绿茶、菠菜、红灯笼椒、可可含量为80%以上的黑巧克力、椰子油、胡萝卜、西兰花、三文鱼
1.大蒜可以美白大蒜中的维生素C及类胡萝卜素的含量很丰富，这能起到,抑制黑色素沉着,进而利于美白，延缓等等作用。
2.黑巧克力中含有丰富的类黄酮物质，有很强的作用，从而阻止了人体的快速，有很好的养生作用。
3.椰子油是椰子的胚乳，是经过烘蒸之后榨取的天然植物油。在保健和美容方面有多种用途。椰子油作为很好的按摩油，对、头皮无赤肌性，可滋润和干燥暗哑的头发。
这个问题说难不难，说简单也不简单，贵在坚持和自律。看你提问的是说痘痘肌，问题没有具体是想要改善具体哪方面，是改善痘印，还是想调理痘痘，我以这两个为中心来分享一下。尤其是对于油性又爱长痘痘的朋友可要好好看看了。我自己就是一个混合型的，准确的说现在春天这个季节一会就变的有油油，而且是是油的偏干，在用爽肤水都会有点刺疼。
有个好，是每个女孩的心愿。我们来一起探讨一下如何针对痘痘护理。我们先来看看从类型来看，一般长痘痘的都是属于混合型和油性爱长痘痘。油性一般都是油脂分泌旺盛，因此容易油光满面，给人一种脏脏的感觉，同时会因为油脂分泌旺盛，导致导致毛孔堵塞容易长痘痘，如果使用含油量过高的产品，过多的油脂和毛孔入口的皮脂混合后，堵塞毛孔引发痘痘。记住油脂分泌旺盛不代表屏障坚固。尤其长痘痘的一般情况是屏障受损的。
为什么青春期过了还会冒痘痘？
1:因为我们成人痘的主要因素是压力大，包括饮食习惯的改变，喝酒夜宵，和平时化妆等因素。长痘痘是其实是毛囊皮脂腺发炎的状态。从科理的角度来说，痘痘成因，大致有三种
第一:毛孔入口被废角质肤堵塞，第二种:皮脂腺变大，第三种:皮脂腺内的杆菌增生，这种情况是受身体熊激素的影响。压力大时雄性激素分泌也会增加，也就是说压力就是痘痘的主要因素。就女孩子来说，例假前后身体黄体酮分泌增加，就会刺激皮脂腺分泌，让都痘痘冒出，不规律的作息也会影响激素的分泌，让痘痘冒出。油性之所以好发痘痘，是因为皮脂腺分泌量大，而过多的皮脂腺会稀释在毛孔外担任屏障作用的亚油酸，在加上毛孔周围的角化现象，造成毛孔堵塞。
痘痘正确的保养法
第一:要正确的洁面，使用温和产品洗脸，不要频繁的洗脸，正常一天两次就可以。频繁洗脸会破坏的酸碱度，只有在弱酸性的状态时，上存在有益菌，能够抑制菌。不要用肥皂来洗脸，虽然洗脸后刚开始不会那么油，但是会伤害屏障。
第二:要定期的去角质，清除多余角质让毛孔更佳清透，毛孔被堵时间长了，会形成。去角质是清理痘痘一个好方法。选择产品时:好选择不含有颗粒，温和不刺激的产品，含有AHA和BHA的成分产品对痘痘肌有帮助。
第三:适度调节的皮脂:痘痘就是皮脂腺发生的毛囊炎，过度分泌油脂和无法排出油脂，都是痘痘的成因，因为丙酸杆菌就是老皮脂来繁殖的。也就是说，没有皮脂就不会有痘痘。
第四:使用含有杀菌成分的产品。护肤品中能抑制丙酸杆菌的代表成分就是茶树油。可以选择这方面的护肤品。
后就是维持的酸碱平衡，非常的重要，健康是酸碱度是弱酸性的，这样才能更好的保湿和抵，洗面奶洗后会变的片碱，洗完脸后好用弱酸性的化妆水或是乳液。
如何淡化和去除痘印？
我自己用的方法就是用美白精华，在晚上的时候涂在有痘印的地方，一般效果在两个星期就会比较明显，不过对于痘印比较深和严重的，激光淡化痘印。平时自己在饮食和上也要多加注意，早点休息是变好的必要条件。运动出汗也是帮助淡化痘印，加速的代谢，遏止痘痘才是根本，因为只要痘痘长的比较深就会留下痘印。还有一个出门少不了防晒，紫外线照射加速黑色素的行成，不然会越来越严重
我一直都在和痘痘抗斗争，因为现在工作压力大，熬夜，没有以前那么好，爱惜，才会反馈给你好的状态。
后分享容易导致痘痘的一些护肤品成分，可以做一些了解
希望对你有帮助这一些都针对痘痘提供的方法，互相学习。努力提供更好的护肤知识。遵循正确的护肤方法，会越来越好。相信自己，一定会变的更好。
首先心态也很重要吧，每天起来照镜子对自己说加油！我是天生黑，肤色不均匀！
十七岁，叛逆的年纪有点自卑，开始尝试美白
18岁用了很多产品没什么效果，而且很土
被叫去体验护肤，其实那时候已经有点成效了
稍微懂一点了，买了祛角质，深层清洁，吃葡萄籽改善肤色出油
我的逆袭开始啦！一天做两片面膜，用发酵过得酸奶加蜂蜜美白淡斑，用鸡蛋清祛黑头，记得防晒哦
脸上有痘痘别用手挤，用粉刺针《要用酒精消毒》用缩毛孔的精华，每天用纸模湿敷，家里的淘米水别倒掉用来洗脸，
别怕麻烦，以上就是我的心得啦！其实可以多尝试找到适合自己的！
拥有紧致，蜕变冻龄少女！
越来越多的人想要延缓，拥有嫩白，真是可爱又减龄。瑜伽的作用包括紧致，促进身体中黑色素的排出，令你的回归年轻状态，想要拥有好，就赶紧试试吧！
体式1:轮式
体式步骤：
1.仰卧，弯曲双腿，脚跟紧贴地面，双膝分开；双手翻转手腕放在头部两侧，指尖冲向肩膀，掌心撑地；
2.双臂和背部用力，使身体抬离地面，继续推举腰部、腹部，手臂伸直，整个人成拱形，腹部保持水平，双腿伸直蹬地；
3.轮式可以补养背部肌肉群，增强腹部肌肉，使各个器官和腺体受益。
体式2:上伸腿式变体
体式步骤：
1.仰卧，双臂放在身体两侧紧贴地面，双腿绷直；
2.收紧腹部，双腿抬高，直到垂直于地面，双腿向两侧分开；
3.上伸腿式可以有效地收紧腹部肌肉，减小小肚腩，加强脊柱的力量。
体式3:手倒立变体
体式步骤：
1.双手手掌撑地，双臂伸直与肩同宽，双脚蹬地，双腿绷直；
2.上身和臀部抬高，双腿向上伸展，直到上半身垂直于地面，双腿向两侧伸展，直到双腿左右保持水平，双脚脚尖绷直，紧贴墙面；
3.手倒立可以加快，保持头脑清醒，美化腿部的线条。
什么牌子的抗效果好
什么牌子的精华抗效果好
什么牌子的精华抗效果好，我们每个人选择护肤品的时候都会根据自己的需求来选择适合自己的护肤产品，精华是我们日常护肤步骤中必备产品之一，以下是关于什么牌子的精华抗效果好。
什么牌子的抗效果好1IPSA/茵芙莎精华棒
IPSA补水精华棒！又称“重塑水感精华棒”，“美肤微整机能棒”，它就像一支护唇膏，能够随时随地的给你的补充水分，激活细胞，而且就算脸上带妆也能使用它，完全不会出现任何花妆情况，超级赞！
它在日本各大美妆杂志上都有出现，是许多美容专家、模特明星大推的心爱用品哦，在日本cosmo排行榜的美容液部门也榜上有名，可见它在樱花妹的心中是相当不错的产品。
此外它还含有65%的保湿精华成分，能瞬间抚平脸上一条一条的纹理，让无精打采的精气神嗖的一下活过来！
TAKAMI美容液
439本以上的日本美容杂志介绍！不老仙妻美魔女水谷雅子爱用推荐！悉尼华裔小姐亚军cocoli也推荐过TAKAMI。日本TAKAMI与科医师联手13年研究开发出医用级家庭角质护理产品！
这款神一样的产品既没有大肆做广告宣传、也没有在各大药妆店铺天盖地贩卖，而是很低调的坚持着自己的美容哲学。累计销售120万瓶，在创造了惊人的成绩。
使用起来特别水不黏腻，流动性很强~很温和的使用感，用完之后会变得很软！
嘉娜宝AX精华膏
这款KRACIE（肌美精面膜同厂）新出的集中机能型美白精华，也被称作打斑膏。它能集中补给营养，通过抑制黑色素的产生来美白，注意哦，是从深层发挥作用，由内而外的透白感，非表面白。所以也有人称它为“黑色素的克星”。
质地偏厚不油腻，味道让人特别放心，膏体的延展性还特别好，手感细腻，滋润度也是一级棒！美白产品的通之一就是偏干，这款产品就完美避开，干皮也能照样用！
TRANSINO精华美容液
它可以从深层着手，独特的配方调理以达到彻底美白+自然透明的效果。同系列产品在日本是出了名的好用，获得过无数的殿堂级化妆品奖章，三牧familyYAO妆销售排名前100的商品之一。
《女人我大》2016年出国旅游必买排行榜专辑里，Kevin老师就隆重介绍过这款产品。
这款精华液虽然不能让你从菲利宾人变成白种人，但它强在让你不会随随便便就晒黑。坚持使用这个精华液，配合防晒，让你夏天也不会变成小黑炭，更不会有晒完脱皮的现象。
乐敦CC美容液
日本销量第一的祛疤祛斑精华液！！对痘印也超级有效！性价比绝对的超值！成分加入祛痘、杀菌、抗成分，还可青春痘哦！高渗透、高浓度维他命C美白效果很强大的20ml一只。一次也不用很多所以性价比是不错的！
作为一个美容液，却长成了牙膏管，银灰色的塑料外壳，看起来还挺廉价的。管嘴的设计很特别，每次挤出都是一滴的两，特别喜欢他的味道，是讨人喜欢的清新的柠檬味儿~
首先，我们富含活性成分，能够帮助激活活性促进。活性维生素c以维生素e作为诱导体，渗透到角质层深处，减少黑色素生成，让变得有透明感。对了，就是让你白白白。
城野医生VC精华
这款日本城野医生VC夜用角质修复精华，说到这里，必须大赞一下它的优点（有点小兴奋呢~），不仅能去闭口、紧致毛孔，还能帮助加快、修复角质问题！！！
它超级适合长闭口的'妹纸使用，去闭口的功效简直强大到令人敬仰，只要使用三天就能见效，连续使用一周后，闭口就全部软化了，这种效果简直太惊喜了！！！
很可爱的一小瓶，有27ml，质地是透明无色的液体，稍微有些粘稠的感觉，细闻之下有一点点酸的味道，会让你想起柠檬的酸香，清爽又清新。
AHC高浓度B5玻尿酸精华液
在韩国，提起玻尿酸就会想到AHC玻尿酸原液，回购率名列前茅的精华液，这款精华液含有维生素B5，能够增强角质的张力，能够迅速吸收玻尿酸补水，非常适合干性缺水的，也适合油性水油不平衡的妹纸们使用！
韩国MBC热播韩剧《女人哭了》男女主角争相使用的玻尿酸精华。
用处也多了，可以当纯精华使用，也可以用来敷面膜，还可以当做眼霜，肌底精华使用，晒后修复等等。
雪花秀肌底精华露
我觉得雪花秀出这瓶精华并不是为了抗敏，那么多的植物萃取，其实主要的功效还是保湿，但是这个马齿笕却阴差阳错的成了敏感肌的福音，擦抗老或者美白精华之前，先上这个润燥精华，为后续吸收做准备的同时，高强度避免。长时间使用的感觉就是，变的强韧了。
明显的是的水感度有提升，是那种很透亮赶脚。敷面膜之前我也用它，能更好地促进面膜精华的吸收，效果非常，用后就是特滋润！特滋润！特滋润！
什么牌子的抗效果好2什么抗精华好用
01、资生堂红妍肌活精华露
国内价：590RMB/30ml
质地：透明轻盈啫喱露
适合：所有年龄，混合肌全年，其他春夏
核心成分：ULTIMUNE肌因赋活成分
对抗：环境侵害
★可作精华，也可作肌底液，能促进并提升后续保养品吸收作用功效
★在内部形成朗格汉斯防护网，焕活抵御力，令更坚韧，抵御干燥等外在环境变化侵害。光滑、弹润、亮泽，由内而外焕现青春傲娇力
★由于它的抗老源于强韧，因此各年龄段都能用，小仙女们也可以哟~
02、SK-II赋活修护精华露
国内价：850RMB/30ml
质地：透明轻盈啫喱露
适合：所有年龄，混合肌全年，其他春夏
核心成分：Pitera精华、水解大豆、酵母蛋白
对抗：毛孔、发炎、干燥
★深度滋润、复活细胞、修复皱纹，改善生理、促进;抑制黑色素沉淀;调节PH值、收敛毛孔，抑制发炎反应。使焕发动人的光采，细致有弹性
★Pitera精华是种包括氨基酸、矿物质、有机酸、无机酸的复合物，它可以促进新生细胞的增长，以及老旧角质的脱离，所以会感觉像“剥了壳的鸡蛋”
★有一定引起角质层变薄的风险，薄皮慎入
03、兰蔻小黑瓶精华肌底液
国内价：1080RMB/50ml
质地：蛋清露状
适合：20+岁，四季
核心成分：活性成份、龙根菌、酿酒酵母
对抗：干燥、粗糙、细纹
★用于水后、精华前。25岁前可单独用作精华
★增强基因活动力、合成年轻蛋白、强化屏障，制造糖胺聚糖以及基底膜蛋白多糖，协助紧致恢复弹力，清除，延缓老化
★活性成分和雅诗兰黛小棕瓶如出一辙-二裂酵母发酵产物溶孢物。之所以比小棕瓶要轻薄，是因为所含变性酒精，上脸会有种瞬间吸收(蒸发)的感觉
04、赫莲娜「绿宝瓶」精华
国内价：1480RMB/50ml
质地：清爽露状
适合：25+岁，四季
核心成分：复合体活性成份-茴香醚、甲基胡椒酚
对抗：氧化、细纹
★从源头促进细胞新生，从而修复重建强韧表皮层，有效抵抗。加速细胞与组织再生，帮助恢复健康屏障功能，焕然新生
★添加“益生菌”防御复合因子，调节优化微生态平衡，坚固外在防御屏障，激活肌底力，改善对环境的适应能力，恢复和延长年轻均衡状态
★更滋润，更紧实，更丰盈，更强韧，重焕年轻光采
05、奥尔滨新修复奇迹肌底液
国内价：1480RMB/40ml
质地：半透明清爽露状
适合：25+岁，春夏
核心成分：nanosesutaBL植物提取成分-冲绳葡萄、白藜芦醇
对抗：细胞受损、敏感
★水前肌底液
★有效成分的分子仅50纳米，通过先进的纳米传导技术，将植物萃取成分迅速输送到深层，使通透润泽，并为后续护肤开辟通路
★修复细胞，对年龄、圧力、紫外线、缺乏营养等造成的敏感有极好的修复功能
06、CPB晶致肌活精华露
国内价：2180RMB/40ml
质地：半透明清爽露状
适合：25+岁，春夏
核心成分：亮肌复合精华EX-铂金金蚕丝、日本珍珠精粹、茶氨酸
对抗：细胞老化、干燥、暗沉
★从根源为细胞营造健康的生长环境，提高细胞自身机能，活化代谢过程，宛如一把唤醒原力的钥匙，焕耀年轻光采
★持续生成健康的细胞以提升防御机能，促进四大根细胞的稳固性，强化根细胞与所在部位的接着力，让根细胞大发挥能量并且不断健康生长
07、海蓝之谜活颜焕肤精华露
国内价：3000RMB/30ml
质地：半透明啫喱
适合：25+岁，混合肌干肌春夏，油肌秋冬
核心成分：神奇活性精萃MiracleBroth、赋活再生酵素、酸橙茶精华
对抗：发炎长痘、痘印、细纹
★使用前轻摇
★促进胶原蛋白和弹性蛋白等年轻活力蛋白质的自然生成。日复一日，淡化细纹、皱纹，紧致轮廓，令澄净、平滑、润泽而充满弹力
★功效以修复为主，调节到健康的状态。如果没有什么问题，单纯只想抗老的话，不太推荐
08、POLA极光幻彩精华液
国内价：4900RMB/50ml
质地：白色乳状
适合：30+岁，春秋冬
核心成分：纤维芽母细胞活性化成分+TwinMotion渗透技术
对抗：全部老化、糖化现象
★1瓶抵全部护肤步骤，也可根据天气变化，增加其他护肤步骤
★柔软，提高渗透力。将岁月的痕迹转化为光辉的“自噬循环”。促进细胞自噬循环的活性，提高老废物的分解速度，增加极光粒子的生成，由内而外通透光泽
★双重抗糖功效配合美白成分
什么牌子的抗效果好3抗精华排行榜
Top1MartiDerm玛蒂德肤臻活驻颜精华
抗老成分：5%Proteum89+蛋白多糖、15%高浓度VC、维生素E、维生素A酯、维生素B5、六肽-51
抗老原理：添加的抗老成分相当丰富，对老化的各种因素都有相应的抵御成分，性价比很高。Proteum89+蛋白多糖，有助于激发胶原蛋白自行生长，抵御干纹细纹;而15%高浓度VC包含了10%的左式右旋VC以及5%乙基的VC，这两种成分能，中和，有着很不错的抗老效果;此外，维生素E能配合高浓度VC，强化力;维生素A酯可以渗入肌底，激发胶原蛋白生成，淡化皱纹;维生素B5能修复受损的屏障，恢复角质层健康;六肽-51则有助于抵御光老化。
附加效果：前面提过的高浓度VC和维生素A酯不但能抗老，还能抑制酪氨酸酶的活性，改善暗沉;另外，维生素E有滋养保湿效果，能为深层补水。
注意事项：安瓶精华在开瓶前是隔绝空气的状态，接触空气过久可能会使瓶内一些物质失去活性，甚至使精华液变色，因此开瓶后需要尽快用完。
回购指数：★★★★★
参考价格：829元/60ml
Top2LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露
抗老成分：神奇活性精粹MiracleBroth、酸橙茶精华、海洋矿植物精萃
抗老原理：主打自我修护力的提升。神奇活性精粹可以滋养、输送养分，为受损的带来密集的修复;酸橙茶精华有的作用，让形成对外界伤害的抵御力;而海洋矿植物精萃能渗入肌底，由内而外激发的活力。
附加效果：除了抗老之外，它还有助于舒缓，淡化甚至消灭痘印;另外，它还能在整形手术后作为修复精华来用。
注意事项：痘痘肌好避免使用，或是尽量不要全脸使用，否则有痘痘爆发的风险。此外，它高昂的价格也让很多人有些望而却步哦。
回购指数：★★★★
参考价格：4100元/50ml
Top3SHISEIDO资生堂时光琉璃御藏臻萃紧肤精华液
抗老成分：SkingenecellEnmei延年唤生因子
抗老原理：属于资生堂旗下的高端产品线，主打的就是抗。延年唤生因子主要包含刺梨果提取物、香茶菜叶/柄提取物和2-o-乙基抗坏酸，主要作用于造成保水力和弹性下降的SerpinB3，从而对抗老化，修护损伤，抗击松弛问题。
附加效果：质地滋润，保湿能力强。
注意事项：对油皮来说可能过于油腻。
回购指数：★★★★
参考价格：2280元/50ml
Top4SK-II金钻臻致凝润修护精华液
抗老成分：Pitera精华、SkinRegeneratingActiV
抗老原理：Pitera就是著名的神仙水的成分，能促进角质的，让恢复水润弹性;SkinRegeneratingActiV能深入，让更强韧有活力，重回柔嫩状态。
附加效果：它还含有玫瑰精萃，能温和舒缓，并让精华液有好闻的玫瑰味。
注意事项：Pitera浓度较高，敏感肌需要谨慎选择。
回购指数：★★★★
参考价格：2500元/50ml
Top5EsteeLauder雅诗兰黛特润修护肌透精华露
抗老成分：ChronoluxCB专利修护科技
抗老原理：这就是雅诗兰黛爆款小棕瓶，相信也是不少人第一次购买的精华。其中的ChronoluxCB能直达深层，激活自身的修护能力，促进的润泽、紧致和平滑。另外，它也能在一定程度上抵御外界对的侵害。
附加效果：补水保湿效果较好。
注意事项：虽说是抗老的精华，但实际上在抗初老方面比较有效，相对更适合年轻一些。此外，不少人反映气味难闻，且干燥时使用会有刺痛感。
回购指数：★★★★
参考价格：850元/50ml
Top6Guerlain娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜
抗老成分：法国黑蜂蜂蜜萃取物
抗老原理：采用“黑蜂”技术，直达受损的根源部位，从细微处着手修护受损，让由内而外焕发活力，对抗，帮助恢复紧实弹润、细致平滑的好状态。
附加效果：保湿成分持续滋养，且锁水能力突出，能让焕发水润光泽。
注意事项：其中添加的活性物质见效比较慢，需要一段比较长的时间才能看出抗老效果。此外，有部分人反馈使用后出现严重现象，敏感肌需要谨慎购买。
回购指数：★★★
参考价格：1120元/50ml
Top7Clarins娇韵诗双萃赋活精华露
抗老成分：姜黄精萃
抗老原理：它的特点是添加了二十多种植物萃取物，这里就选择抗老效果突出的姜黄精萃来介绍。姜黄精萃能够有效激活细胞的修护力，并且加强细胞对于其它抗老成分的吸收力，还原弹性，并有抚平细纹、细致毛孔的作用。
附加效果：双瓶合一，包含水溶性精华和脂溶性精华，因此比较清爽易吸收，对油皮友好。还有独特的旋转按压头，能按需调节使用剂量。
注意事项：由于质地轻薄，对超熟龄肌而言，抗老效果与保湿效果不一定能满足需要。
回购指数：★★★
参考价格：960元/50ml
关于本次topc益生菌补水霜和什么牌子的抗效果好的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
