大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下多特瑞益生菌功效的问题，以及和多特瑞首购D套装使用说明的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
用精油疗法改善
用精油疗法改善
2017-07-31蝶恋谷精油物语
天气炎热，咨询的人也多了起来。虽然偶尔便便干燥不是大问题，时间长了，转化成，就很痛苦了。女孩子会使生斑、长痘痘，还会引起、痔疮等。老年人要是，风险尤其大，便不出来就使劲，容易引发、脑淤等。总的来说，孕妇、儿童、老年人是的高发人群。
我的“套路”通常是先寻找每种疾患背后的原理，再根据不同的原因给出不同方案。所以，还是先从“怎样才算是？”开始...
怎样才算是呢？
有些人会有误解，认为排便次数少就是，其实不仅要看排便的次数，还要看排便的感觉。权威的判断标准为：
超过3天没有排便或一周排便小于3次。
便便“干”而“硬”。
排便时很费力、费时，常常蹲半个小时以上（马桶上玩手机除外）。
是怎么引起的呢？
引起的七个主要原因：
1饮食结构不合理
大部分都和饮食结构有关。
纤维摄入太少
膳食纤维是便便的「骨架结构」，它进入人体后不断吸水膨胀，甚至可以吸收超过自身重量10倍的水分，从而使便便松软且量大，肠道一蠕动，就能轻松排出。另外它也扮演「清道夫」角色，一路上清理、吸收肠道内的垃圾，使肠道更洁净、光滑。
〖解决方法〗
谷主知道改变一个人的饮食习惯是很难的事情，但这是从根本上解决的方法，一下子改不了也要尝试逐渐改变。多吃下面的食物可以帮助排便：
✔︎富含纤维素的食物：蔬菜、粗粮、菌菇、坚果等。建议把精细的主食：米饭、馒头、面包等，部分换成粗糙的杂粮：小米、玉米面、豆类、燕麦等。
✔︎富含果胶的水果：芒果、香蕉等，但吃水果的副作用是：摄取果糖过多，会引起高，对果糖介意的可以用黄瓜、西红柿等富含纤维的“类水果”替代。
✔︎容易产生屁的食物：萝卜、蒜苗、洋葱、红薯。
✔︎益生菌。
摄取水分太少
饮水不足，加上夏天出汗多。就会引起肠道内的水分少，便便容易变干、变硬，引起。但这里有个前提，就是膳食纤维一定要足够多，否则即使喝了足够多的水也守不住水，会很快排出体外。
〖解决方法〗
✔︎每天饮水8杯。每次凉白开1杯+柠檬精油1滴，一同饮下。
食量太小
肠胃里总是空空的，食物很少，肠胃就失去了蠕动的驱动力。蠕动少排泄也缺动力，就可能。
〖解决方法〗
✔︎如果你就是吃饭没胃口而食量少，你可以试试用小豆蔻精油帮助你开胃。
配方：椰子油5滴+小豆蔻1滴，顺时针涂抹胃部。一天两次，尽量饭前一小时使用。
✔︎如果你只是为了而节食，你必须知道，长期节食容易导致肠道功能紊乱。建议你恢复食量，有更好的方法，吃的饱也能请参考：
2心里因素
压力、、意外的打击、及情绪大幅波动都可能引起。因为道的蠕动、消化液的分泌都受自主支配。而自主又受情绪影响，当有负面情绪时肠胃的蠕动功能减弱、消化液分泌减少，而这种影响持续时间较长，就会造成。当我们心情不好时会没胃口，就是这个道理。
〖解决方法〗
✔︎辅助调整情绪，平衡可是精油拿手“武功”之一。但同时也要配合充分休息、运动、规律地。可以全身按摩，精油泡澡。如果是由长期的不良情绪引起的，可能要数周，甚至数月才能见效。情绪调理的精油可参考往期文章：
3经常忽略排便冲动
你有没有类似的经验？在公司上班，突然有了“便”意，这时领导发个信息说，“你来我办公室，和你聊聊奖金的事儿”，你一激动屁颠颠去了，谈话结束后竟然“便”意全无，于是接着忙。这样的情况，工作繁忙的时候会经常发生，要当心啦。经常推迟排便，会使肠蠕动的正常节律消失，从而引起。马桶上玩手机也有类似的危害，手机会转移你的注意力，影响你排便的节律，还容易得痔疮。
〖解决方法〗
即使再忙，也不能忽略排便的冲动。认识到这不是“可早可晚”的小事时，相信你会改变。另外，尝试养成每天定时排便的习惯，且不看书不看手机，“速战速决”，这绝对会是一个好习惯。
4影响
有些药和止咳药会导致。
〖解决方法〗
停药后会逐渐消失。服药期间可配合下面讲到的精油调理法改善（精油通常不会和冲突，反而会辅助，减少的副作用）。
5滥用泻药
长期服用XX源之类的茶，含有泻药成分。经常使用，肠道会对它们的影响产生依赖进而产生耐。开塞露也只能偶尔使用，用多了会使肠动力越来越弱。
〖解决方法〗
说什么好呢？“珍爱肠道，远离泻药”。
6体能差
一些柔弱的女性即使有了便意，却觉得肛门没力气排出。这种类型的人多半体能差、肌肉少，肠道蠕动也不足。其实老年人容易也是这个问题，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌力量减弱，胃结肠反射减弱等，年纪大了，无法阻止体能的衰退，令人唏嘘。
〖解决方法〗
✔︎锻炼身体，增强体能呗，尤其是走路很适合。你会发现一些爱运动的老人得的几率也小。
✔︎没事的时候，做一些提肛的练习。
✔︎自己体能不够，只好借助一些外力，比如经常按摩腹部等。
7牛奶喝多了
直觉上认为喝牛奶会改善，事实上可能相反。有一种说法是牛奶中蛋白质和钙的含量高，与胃酸结合容易凝结成块状，不好消化。当然，有人一喝牛奶就拉稀，那是受，这是另一码事了。
〖解决方法〗
这里并不是说不能喝而是不要过量喝。当找不到其他原因的时候，作为一种可能性供参考。
如何用精油疗法改善？
精油按摩腹部是见效快的，如果比较顽固的再配合内服强化效果。
-备选精油一览-
下面是一些对消化系统特别有帮助的精油，能够促进肠道蠕动、缓挛、改善。
迷迭香、马郁兰、薄荷、柠檬、葡萄柚、生姜、小茴香、乐活复方等。
〖精油配方〗
✔︎青壮年
①按摩：椰子油10滴+乐活复方+生姜+薄荷各2滴（上述精油可以替换使用，参考下面的按摩手法）。
②内服：在空胶囊里滴入乐活复方4滴+马郁兰2滴+薄荷2滴，早晚各一颗，用温水送服，隔天使用。
③喝水时，在一杯白开水里滴入柠檬精油1滴，一天5～8次（可用葡萄柚替代）。
④搭配多特瑞的清畅营养素（俗称：三兄弟），可以增强效果。查看具体使用方法：清畅营养素-使用手册
注意：青少年根据上述配方，精油减少一半。
✔︎70岁以上老人
①按摩：调一个15毫升喷瓶，滴入乐活复方5滴+马郁兰5滴+薄荷5滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，方便使用。（参考下面的按摩手法）
②内服：喝水时，在一杯白开水里滴入柠檬精油1滴，一天3次（可用葡萄柚替代）。
按摩手法：
腹部按摩➔涂抹精油后，以顺时针方向200次，越用力越好。
后背下方按摩➔涂抹精油后，自上而下的方向搓50次。
脚底按摩➔左右的脚底上有涌泉穴，是调整自主系统，加速的刺激点。左右脚掌的后半部分分别有上行结肠、下行结肠、肛门的反射区。涂抹精油后，分别用手指的指腹按压并推压这些反射区，能有效改善，促进肠道蠕动。
以上按摩，建议每日两次，好晚睡前有一次。
✔︎0～6岁婴幼儿
外用：椰子油20滴+乐活复方1滴，涂抹腹部，用手上剩余精油涂抹下背部、脚底，如图轻轻按摩至吸收，每天两次。
1）上面提到，有的是长期使用泻药的副作用引起，使用精油解决问题，会不会也产生依赖性或耐呢？
我们在其它文章中多次强调，由于每种精油复杂且多元的化学成分（1、2百种），决定了它不容易产生依赖性和耐。即便如此，相似功效的精油有若干种，可以交替使用，而不是盯着一种用，可以进一步降低这种可能性。
2）虽然大多数都是功能性的，但也有一小部分可能是肠道变、（如机能减退）或代谢性等引起的，是身体在报警。如果以前很少发生，现在却持续没有改善迹象的，建议一定要先去医院做检查。
多特瑞首购D套装使用说明
*D套装说明书
四季三宝【柠檬、薄荷、薰衣草】
【柠檬: 、喉咙痛、酸碱值平衡、、、溶解脂肪、利尿、贫、消除、抗酸性体质、肤色明亮、促进胶原蛋白的产生、消除气味和、抗。】
【薄荷:缓解头疼、提神醒脑、退烧、胃痛、】
【薰衣草:烧烫伤、割伤、提升质量】
*天然抗生素【茶树、牛至、保卫复方】
【茶树:青春痘、粉刺、化脓伤口、红肿、红疹及晒伤、香港脚、干眼症、保养、牙龈发炎、】
【保卫: 增强、抗霉菌、炎、烟瘾、低、膀胱炎、、、牙周、蛀牙、和、净化空气、抗H1N1等系列、抗非典、杀死原体、喉咙道、炎、、喉炎】
【牛至:、、道、能减轻和症状、、天然药：可以减轻耳聋、和耳鸣以及牙痛、症和肌肉、寄生虫、癣、灰指甲、家居清洁可以消毒杀菌，抗小强、配合乐活复方杀灭幽门螺旋杆菌】这支精油涂抹使用时必须稀释，内服必须装入植物空胶囊
*系统【顺畅】
【顺畅:、打鼾、气喘，，流鼻，流行性，，有关道问题】
*消化系统【乐活复方】
【乐活复方: 人的力70～80%在肠胃道，这是医学界和养生专家一直讨论宿便对人体危害的原因。平衡消化系统、、、胃痛、、胃灼热、痔疮、肠绞痛、肠躁症、结、、恶心、、食物中毒、肠问题、、、巧克力囊肿、、食物中毒、、消化系统不顺、、脏器养护、晕车、晕船】
*管理【舒缓复方】
【舒缓复方: 肌肉及关节的扭伤、拉伤、、关节痛、肌肉痛、、脊椎痛、经痛、腰背酸痛、痛、撞伤、瘀青、骨膜发炎、五十肩、肩颈紧绷、胳膊与腿麻痹、经期前症候群】
*精油之王【乳香】
【乳香:保养、改善视力、舌下滴服调理气、抗、抗、增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品、平衡油性，改善干燥、发炎、敏感。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助伤口愈合，防止疤痕产生淡化妊娠纹】
*护肤界的爱马仕【花样年华复方】
【花样年华复方:抗皱、去斑、保湿、紧肤、抗、修复、再生、对抗表情纹、改善黯沉肤色
*独一无二的香水【仕女复方】
【仕女复方:供妇女调和、性冷感、减轻压力、保养、脏护养、经痛、经期不规则、女性荷尔蒙不平衡、不平衡、前、平衡情绪、舒缓情绪、冷静和放松、恢复精神、剌激触觉和听觉、帮助稳定、恢复创伤、可作为香水使用】
*招财神油【野橘】
【野橘:洗手消毒杀菌，纯天然的贵妇级洗手液、祛除紧张、提振心情：2滴野橘滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深地吸气；1滴涂抹在颈后、耳后风池穴。
2.提升、身体：1滴野橘放入水中内服；2滴涂抹在淋巴部位，如颈侧、腋下、胸部、部位、腹股沟等。【白天不适合涂抹在裸露，光敏】
3.提升质量：临睡前2滴野橘涂抹在脚心部位。
4.净化气场、清新空气：2滴野橘放入香熏机、香熏灯中扩散香气，同时对商场还有招财的效果。
5.开启孩子灵性、增强亲子情感：给孩子配上一支滚珠瓶，放入野橘精油，让孩子能够随时随地的涂抹在耳后、太阳穴、胸前等部位，可以让孩子在以后的学习、生活、父母间沟通更具备能动性、创造性、沟通性。
*每日必吃的身体净化套装【净化套装】
【AO清畅恒采-超级】
【服用时间】建议上午
【服用剂量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中融化后慢慢咽下，然后喝水即可；②倒入温水用混合后当果汁饮用。
【注意事项】因为内含有姜黄根，浅色衣物上一旦沾上，是不容易洗掉的。
是的帮凶，是万之源，其中很多如症、、、、白内障等都与有关
【PB清畅益生菌-肠保安康
【服用时间】建议中午饭后或随时
【服用剂量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中融化后慢慢咽下，然后喝水即可；②倒入冷开水中混合后当饮料饮用。
【注意事项】热水会杀死益生菌。肠胃道是身体抵御原体的第一道防线。威力强大的胃酸能够消灭进入胃里的、等微生物。肠道也扮演着体内十分重要的防线。健康的肠道对于消化代谢与防卫均具有关键的地位。
DX清畅常清-净化
【服用时间】建议晚饭后或睡前
【服用剂量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中慢慢咽下，然后喝水送服即可；②也可以倒入温水中混合后当果汁饮用。
不健康，将会影响体内毒素的排出，会出现找不到原因的头痛、体重增加、、腹部、、色斑、失去光泽、、注意力不集中、心情等。给被越来越多的人认识和重视起来。
*瘦身必备【轻盈复方】
【轻盈复方:消脂瘦身、、抑制、舒缓饥饿、平衡、清、助消化代谢、舒缓胃部、平和情绪、运动饮料】
*女性必备【生姜】
【生姜:宫寒、手脚冰凉、虚寒体质、、、、 特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎，舒缓头痛和经痛；能够暖身驱寒，促进和发汗、退烧和补身；它的属性能舒缓、痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的刺激循环作用，可减轻、催情、性无能、恶心、晕车】
*补一哥【柠檬草】
【柠檬草:补、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱、筋络及肌腱、运动后对于肌肉的舒缓也很有效、建议稀释后使用，一月使用不可超过7天】
*情绪管理+美梦天使【情绪、安宁神气复方】
【情绪:、忧虑、紧张、烦乱不安、悲伤、惧怕、、愤怒生气、时差、心律不齐、麻痹、脑部损伤、脑震荡、帕金森、颤抖症、过动症、子癫前症、疲劳、注意力失调、脊背、背部、肌肉压力、菊地氏症、褥疮、磨牙、、热潮红、分娩阵痛、产后忧郁症】
【安宁神气复方:忧虑、烦躁、帮助、消除压力、、紧张、头痛、疲劳、衰弱、记忆力、坐立不安、心神不定、歇斯底里、情绪波动、、毒瘾、磨牙、过动】
*雾霾救星+部保养【赋活复方、山鸡椒】
【赋活:抵抗空气中的有毒污染物，保护部细胞、刺激体内谷胱甘肽的生成，提高身体清除废物分素的能力；净化周围空气中传播的致微生物；抵御进入部的和原菌，净化部】
【山鸡椒:抗雾霾，净化甲醛、山鸡椒精油很适合添加在护肤品中，可帮助油性清洁及收敛、杀菌力强，帮助改善出油过多、或斑点等问题。使用时必须稀释。净化空气、除臭、、、、、心理疗效：激励系统、提振低落情绪、消除负面能量】
*肌肉放松剂【芳香调理复方】
【芳香调理复方:我们的身体在日常保养中会常用到精油来按摩，推荐一款专供按摩用的理疗级精油——芳香调理。特别选择该配方的精油是由于他们的舒缓，，缓解肌肉紧张，舒缓受刺激的组织，并增加的能力。它具有软组织的作用并提高按摩的各种效益。
芳香调理复方精油含有精油界世界认证的罗勒(帝王之草)、薰衣草(万用精油)、薄荷(清凉)、马郁兰(修复)、丝柏(放松收敛)和葡萄柚(水肿克星)。主要作用于人体的、肌肉、骨骼、心、和系统。用分馏椰子油稀释后涂抹全身可以放松，洗澡时滴入浴缸也很有效】
D套装使用说明
美容护肤】
A配方:洗脸～拍水～椰子油稀释花样年华涂抹脸部～乳液/霜(淡斑，抗皱，美白，抗)
B配方:洗脸～拍水～椰子油稀释乳香2滴+薰衣草2滴～乳液/霜(保湿、抗皱、控油、美白)
【体内净化】
每天饮用柠檬精油水10～15滴，滴入玻璃杯或者陶瓷杯里，一天2000～2500cc的水饮用！(帮助和液，平衡液酸碱值)
每天早上吃AO，可以直接吃，也可以冲水喝(和，不做黄脸婆)
其他任何时间吃PB，不能用热水饮用，好用常温水，也可以直接吃，帮助肠道补充益生菌，排肠毒，促进肠道健康(人体的70%来自于肠道的健康)
晚上吃GX，可以直接吃，也可以冲水喝(养、夜间、好人漂亮)
【轻盈瘦身】
A配方:每天饭前半小时服用8滴轻盈
配合体内净化方案同时进行
【提升质量】
A配方:情绪3滴+薰衣草3+顺畅3滴滴入熏香机熏香(改善压力型)
B配方:神气复方+情绪+山鸡椒(针对入睡困难型)
【改善空气环境】
A配方:保卫+野橘(杀菌杀，防止交叉，特别在季节交替以及家人有时使用)
B配方:山鸡椒3滴+柠檬3滴(净化空气以及净化部)
【头痛】
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。
熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
【肚子疼】
柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，一天2-3次。
乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
【】
2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3滴在胃部或胸口。
【建构系统】
保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。
柠檬精油放在饮水中每天喝。
茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
【传染】
每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也用熏衣草精油。
茶树精油、牛至精油4－5滴放入胶囊中，每天服用，连续一周。
【和】
顺畅复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。
保卫复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服。
柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。
薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底或放入开水中饮用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
【脊椎或背部】
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】
舒缓复方精油2－3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
【关节痛】
舒缓复方精油2－4滴涂抹在患处。
【】
在患处涂抹3-4滴顺畅复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
【】
茶树精油擦在的上。
【酵母菌】
3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，放入胶囊中每天服用一次，连续一周。
茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在的部位。
【紧张有压力】
将熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
【紧绷的肩膀、脖子】
熏衣草精油，3-4滴。
舒缓复方精油，3-4滴。
薄荷精油，3-4滴。
【循环代谢差】
顺畅复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
【道】
3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用，连续一星期。
乐活复方精油4－5滴涂抹在胃部，或者用顺畅复方精油。
【高问题】
每天放2滴保卫复方精油和柠檬精油的水饮用。
保卫复方精油擦在脚底部、薰衣草精油涂抹在耳后沟
3滴薄荷精油、3滴茶树精油、3滴乐活复方精油放入胶囊中，一天服用一次。
【问题】
如同高问题一样的做法。
并且喝有放柠檬精油的水，并每天用2－3滴乳香+2～3滴顺畅复方精油涂抹胸口
【耳朵】
茶树精油2滴，擦在耳朵外面周围。
【粉刺】
茶树精油1滴在粉刺区域涂抹。
【刀伤或挫伤】
熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。
【静脉鼻窦】
顺畅复方精油2-3滴涂抹在鼻子上。
柠檬精油+茶树精油4-5滴放入胶囊中，一天服用2次。
【喉咙痛】
滴1滴保卫复方精油，在舌头或水中喝。
滴2滴柠檬精油在水中喝。
用薄荷精油按摩喉咙。
用顺畅复方精油在喉咙与胸口按摩。
【女性经痛】
4-5滴舒缓复方精油涂抹在后背下方，同时使用熏衣草精油。
薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方。
3-4滴乐活复方擦在胃部，同时使用2-3滴牛至精油（必须稀释于椰子油中）和2-3滴顺畅复方精油涂抹在后背下方。
【在脚或脚趾的真菌】
牛至精油滴2滴稀释涂抹在患处。
【真菌或假丝酵母】
茶树精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在胶囊中服用，一天一次连续一周。
【】
乐活复方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【肠问题或】
5滴乐活复方精油加上3滴薄荷精油放在胶囊中服用。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
