本篇文章给大家谈谈洋甘菊藏红花益生菌，以及食补潮流进行时,功能茶能否抢占“C”位对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
食补潮流进行时,功能茶能否抢占“C”位
如今的00后、90后都开始拥抱养生，食补潮流似乎已来。
近日，同仁堂推出知嘛健康养生滋补茶饮店，晋升新一轮食客拍照打卡点。甘草拿铁、枸杞拿铁、罗汉果美式、雪梨青瓜椴树蜜茶、凤梨陈啤茶……各种脑洞新奇的养生茶、养生咖啡赫然在列，其中火爆的要数“枸杞拿铁”。店内同步推出的还有中式滋补炖汤、养生粥等等。
至此，一直在大健康产业的同仁堂此次也来了跨界，进军茶饮。主打养生、滋补的功能茶春天已至？
01
90后好养生，养生茶是爱
CBNData新发布《年轻人养生消费趋势报告》显示，国民对“身体健康”的重视程度占95%，位居第一。针对健康状况下降的情况，90后对健康养生采取积极态度。有48%的受访者表示已经开始或准备开始行动，有9%的受访者则表示养生已经成为习惯。
年轻人养生消费趋势报告
“保温杯里泡枸杞”似乎已经成为养生朋克的生活常态。据CBNData《新食尚主义》报告显示，90后多消费的养生滋补品是养生茶，枸杞、蜂蜜紧随其后。
随着“养生茶”的受欢迎度越来越高，即饮茶进入功能2.0时代。茶作为我国传统饮品，也通过各种即饮的形式换发新生。即饮茶进入食品工业的时间点是20世界80年代。据益普索《2020包装即饮茶创新趋势解读》，在20世界80年代伊藤园推出世上灌装乌龙茶和煎茶。在消费者口味多元化的今天，有41%的即饮茶通过“更多功效”打好创新牌。
年轻人养生消费趋势报告
02
玩转功能，这届茶饮拼了（包装茶饮）
说明：根据我国法规规定，普通食品不能声称功能。针对有功能声称的国外食品，仅作客观描述。
草本混合茶可以为茶饮增加功能，同时带来更丰富的口感。立顿的茶包、Chobani的益生菌茶都在押注这一个新赛道。
1）立顿Wellness系列
立顿在Wellness(健康）的分类下推出一系列养生茶。立顿每日支持草本茶以绿茶为基底，混合富含VC的草本：姜黄，紫锥菊和生姜，有助于身体自然防御，并且添加橙子精油，提升产品口感。立顿幸福安睡草本茶同样以绿茶为基底，不含咖啡因，添加洋甘菊、在薄荷和橙皮。立顿茶，以绿茶为基底，含蒲公英，荨麻和葡萄柚，并且混合了葡萄柚精油。
2）Purpose紫茶
Purpose紫茶近日获得百事StacyRise大奖。取名“Purpose”因为创始人有个社会目标（socialpurpose）——帮助肯尼亚的女性采茶者。Purpose紫茶不同于一般茶叶，它选用肯尼亚独有的超级茶叶品种，该种茶叶富含的花青素，同时咖啡因含量更低。
3）ChobaniProbiotic樱桃玫瑰茄茶
ChobaniProbiotic是Chobani首次推出的植物功能饮料，其新品之一就包括樱桃玫瑰茄茶饮。此次推出的樱桃玫瑰茶植物饮含真正果汁、樱桃玫瑰茶成分，含数十亿益生菌，每瓶热量80卡路里。
4）Rishi气泡茶
美国茶叶商RishiTea&Botanicals已经扩大了其产品组合，推出了Rishi草本气泡茶。该系列目前有六种口味:黑柠檬味，蒲公英&姜味，柚子木瓜味，巴塔哥尼亚马基莓味，五味子浆果味和姜黄藏红花味。该系列的每一种饮料都有独特的“保健功能”，不含粉末、提取物，不额外添加糖。新系列将于4月在美国上市。
03
玩转中式滋补，这届茶饮拼了（现制茶饮）
除了姜黄、薄荷等草本，中式滋补的枸杞、桂圆和五谷也是茶饮和养生slogan结合的亮点。
常见的枸杞、红枣是现制茶饮的常用奶茶CP搭档。比如Coco都可就推出了酒酿枸杞珍珠奶茶和酒酿桂圆红枣奶茶，主打滋补。
今年，沪上阿姨推出一系列五谷茶，其中的糯米奶茶，添加红豆和糯米，一经推出便荣升点单TOP5。另有添加谷谷金砖的草莓酸奶，其中的谷谷金砖用茶汤加入青稞燕麦制作的茶冻。
除了都可和沪上阿姨，目前一家黑马茶饮店——椿风养生茶饮。与功能茶的概念相似，椿风养生茶饮将草本药材加入茶饮中，人参、葛根、燕窝、罗汉果、金银花等都是常用原料，、养颜、助消化等养生功能被加入到了现调饮品中。据悉，推出的蜂王浆熬夜大补水、青汁刮油水等产品，因为自带话题和传播属性，已经成为店里点单率30%的爆款。
04
结语
在茶饮市场，从来不缺爆款。在消费者越来越注重养生滋补的今天，茶饮或将依靠主打“功能”和“养生”开辟新赛道，同时在一众芝士果茶的饮品中实现差异化。
放眼国外，在功能茶上已经有茶类老大立顿和川宁入局，未来将有更多的品牌入局，我们拭目以待。
双相情感障碍患者的饮食建议,这10种东西吃了对你有好处
双相情感障碍是一种以情绪变化为特征的心理健康状况，一般可分为狂躁症和症。情绪稳定和疗法可以帮助控制情绪的变化。而所有疗法中，饮食疗法是很重要的一个环节，对饮食做一些改变是另一种比较高效帮助控制躁狂发作的方法。尽管食物不能愈躁狂症，但选择正确的食物可能会让人感觉更好并帮助患者更好地处理情。
1.全谷物
全谷物不仅对人的和消化系统有益。它们也可能对大脑产生作用。碳水化合物被认为可以促进大脑产生素。这种感觉良好的大脑化学物质有助于缓解，并可能让人感觉更有控制力。所以，下次当你感到有点紧张或不知所措时，拿一些全麦饼干小口吃。其他不错的选择包括：全麦吐司、全麦面食、麦片、糙米、藜麦。
2.脂肪酸
某些脂肪酸和你的大脑的功能发挥了重要作用。它们是细胞的重要组成部分，有助于促进这些细胞之间的信号传递。研究人员发现某些脂肪酸是否有助于症、双相情感障碍和其他心理健康状况。
且由于脂肪酸通常对人的大脑和有益，因此值得将其纳入饮食中。冷水鱼含有高水平的这种健康营养素。其他好的食物来源包括：三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼、鳟鱼、比目鱼、沙丁鱼、亚麻籽及其油、蛋等。
3.富含硒的食物
金枪鱼、大比目鱼和沙丁鱼也是硒的丰富来源，硒是一种对大脑健康至关重要的微量元素。研究发现硒有助于稳定情绪。成年人至少需要55微克(mcg)每日硒，可以从以下食物中获取：巴西坚果、金枪鱼、比目鱼、沙丁鱼、火腿、虾、牛扒、火鸡、牛。
4.火鸡
火鸡富含氨基酸色氨酸，它已成为国外感恩节晚餐后困倦感的代名词。除了它所谓的诱导作用外，色氨酸还能帮助人的身体制造素——一种涉及大脑的化学物质，能稳定情绪。升高素可能有助于症的康复。还有一些证据表明色氨酸可以改善躁狂症状。如果想尝试色氨酸，但又暂时买不到火鸡，您还可以在鸡蛋、豆腐和奶酪等食物中找到它。
5.豆类
黑豆、利马豆、鹰嘴豆、大豆和扁豆有什么共同点？它们都是豆科植物的成员，它们都是镁的丰富来源。
早期研究表明，镁可以减轻躁郁症患者的躁狂症状。还需要更多的研究来确认富含镁的食物是否能改善情绪。与此同时，在饮食中添加富含纤维和营养的豆类不太可能受到伤害。当第一次在饮食中增加豆类时，豆类可能会让人感到，但如果继续吃豆类，这种情况就会减少。
6.坚果
杏仁、腰果和花生的镁含量也很高。除了表明它对躁狂症有积极作用外，镁还有助于平息过度活跃的系统，并通过控制皮质醇水平来调节身体的压力反应。近一半的国人在饮食中没有摄取足够的镁，因此这种缺乏可能会影响他们的抗压能力。建议每日摄入量男性为400-420毫克，女性为310-320毫克。
7.益生菌
人类肠道充满了数以百万计的。有些与我们和谐相处，而另一些则使我们生。这种肠道微生物目前在研究中很热门。科学家们正试图更好地了解健康如何促进健康和功能，包括减少。患有症的人往往有更高水平的。越来越多的研究人员发现，我们体内的这些类型的有助于控制我们的情绪健康状态。一些释放压力荷尔蒙，如去甲上腺素，而另一些释放化学物质，如素。一种有利于健康的平衡方法是吃益生菌——含有活的食物。这些包括：酸奶、康普茶、酸菜、泡菜。
8.凉茶
几个世纪以来，洋甘菊一直被用作胃部不适、和的民间疗法。初步研究建议洋甘菊提取物可以帮助缓解和。虽然这还没有得到证实，但如果你发现饮一些热的东西可以抚慰你的心灵，那么喝一些洋甘菊茶并没有什么坏处。
9.黑巧克力
巧克力是舒适的食物——黑巧克力特别让人平静。根据2009年的一项研究，每天吃一盎司半的黑巧克力可能有助于降低压力。
10.藏红花
这种红色的线状香料是印度和地中海菜肴的主食。在医学上，人们研究了藏红花的作用和抗特性。一些研究发现藏红花提取物与抗药如氟西汀能一样有效对抗症。
应避免哪些食物
健康饮食的基本原则不仅包括应该吃什么，还包括不应该吃什么。当情发作后或者反复交替会让人感到筋疲力尽时，某些食物和饮料可以让人兴奋，包括那些咖啡因或酒精含量高的食物和饮料。也可以产生紧张不安的感觉，但它会加剧、程度。至于哪些食物应该避免，可以私信咨询本人，也可以参考这篇文章：《双相情感障碍患者应该避免这五种饮食爱好》
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对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
