大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于清益生菌，对好的食物有哪些？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
宝宝消化不好吃什么益生菌好？
首先如何分辨，看二个地方：
第一：看舌苔
小孩的舌苔反应比成人简单些，只要在舌根靠近喉咙的地方白厚，就是有积食现象，一般容易发生在胃口比较大的宝宝身上，这类情况比较容易解决，可以靠食补。一般用鸡内金、山药、茯苓等，如果不会弄一般药房也有的卖这类健脾药，你们可以看下成分，内容越简单越好！打开成褐色比较正常，一般是粉剂，在饭前吃，一天二顿，一般一周就能见效，舌头明显会变干净！
第二：看大便
正常大便成条状，消化比较好的宝宝能从头到尾拉条状，且颜色越金黄越好！而消化不好就是不成形，或前条后烂湿！有未消化之物，这类情况属于脾阳不足！靠食补好的比较慢可能效果不佳，靠调理都需要吃几个疗程！在补脾的成份下必须也要有的成分在！推荐同仁堂的启脾丸，大家只要看下成分，找类似的就好！记住好的都保持传统的保存方式，用蜡封药丸！
切忌重要：消化不好的宝宝一定要忌口！寒凉的食物不能吃，水果汁也一定要加热水，进肚的食物一定要是温热的！所有的食物好都成泥状喂，减轻脾胃负担！西瓜黄瓜番茄香蕉火龙果等偏凉寒食物只要未出现便偏硬绝不能吃！如果有便硬的情况，可吃梨加热水打汁！很严重吃二三个圣女果加蔬菜打泥喂！看下次大便，如果不硬了就不能吃了。
脾虚的宝宝一般胃口不好晚上会睡不太好，脾气也不好，动不动就哭闹，你都不知道为啥，肤色也不透，发黄，吃饭慢！胃口好的宝宝淡粥都会吃的井井有味！脾阳足的孩子身材会比较好，不虚胖不消瘦，肌肉感好，屁股有肉，脾主人体肌肉，保护好脾胃是一个长期的抗战，不能极端，要有耐心慢慢来！多观察大便随时调整饮食！
ps：下面很多宝妈问我一些关于自己宝宝情如何改善的问题！大家都可以看看，只要脾胃不好的宝宝症状都相似！有一些疑惑我都会认真回答！所以都可以做参考。还有关于我提到的换药问题，其实有些冒失，换药存在风险，如果宝妈能用一般成份简单的健脾药达到效果就不要盲目换，能靠食补更好，在用药期间大便颜色一般偏深，是药品颜色的关系。在停药后，大便可能会反弹，但不要急，不要立马又开始吃药，还是要再观察几天，这是脾胃失去这个靠山，一下子独立不适应，但只要脾胃真的是养好了，没多久就能靠自身的力量正常工作！
我想应该跟大家介绍下脾脏这个器官到底是何物，它到底多重要！我会用很不专业的词大致描述一下，让大家明白为什么我主张健脾养脾一辈子！
我们应该都知道"肠胃＂，说到肠就能马上联想到胃，其是中医里，脾是一体的。我在这边就把胃形容成进口，脾脏形容为机械，肠道就是出货通道。我们吃进去的食物是靠脾脏加工，如果送进寒凉食物，首先需要加温！脾脏加大工作量帮助胃，然后消化吸收，送往各个器官，由于脾脏过渡劳累，在出货时没有体力好好包装，后就出来五花八门的大便。一开始把仅存的体力好好打包了，但货太多，后面的实在顾不得，就成了前条状后烂甚至稀。若加工把体力全耗尽了，别包装了直接出货吧，就成了烂稀的大便。机械一直在超负荷的工作，从不保养，机械越来越老化，不管送进去什么食物，再也没有体力去工作了，其他器官就得不到营养！就出现了的症状。
另：不能吃湿热的水果，如芒果石榴菠萝等生长在热带国家的水果，脾喜燥，一些蔬菜也是，大家给宝宝吃食物的时候请百度百科一下，所有的食物都有性！性平佳之后是性温
不要给孩子吃桃子！桃子是很难消化的水果，一直有句话叫：桃饱，就是不容易消化让人产生饱腹感！
开荤不要过早！蛋白质对宝宝来说是很难消化的！如果八个月可以开荤，但宝宝大便处于消化不好的情况下，就晚一二个月，还是要等肠胃能正常工作才吃！
待孩子脾胃养好了，吃什么都可以，不要急于现在恶补！
关于益生菌，我个人觉得只有严重拉肚子的现象下，才需要益生菌，你们可以观察靠吃益生菌的孩子，要么是常吃，要么好了不吃又反复！关键不本！而通过健脾控制饮食，一旦大便优良，停药后，注意饮食，大便一直会很棒，根本不需要再吃药！
再说下！很多人会把归于肚子受凉！于是加衣保暖，在夏天由于捂的热发痱子！为什么有些孩子夏天会发痱子，有些不会？首先拉肚子不一定是肚脐受凉，大多都是消化不好，而发痱子却是因为热！热是通过肠子排热的，大家知道吗！通过排便可以解热！为啥发烧不容易大便，若你喉咙好好解一次大便，喉咙立马能舒畅起来！喉咙也是热引起！热还会走的一个途径就是！痱子就是这么来的
如果出现热伴随拉肚子，是很麻烦的一件事，因为热好吃梨，梨又是凉性，而拉肚子又是因为脾胃不好，又不能吃冷的，所以平时一定要好好保养孩子的脾胃，脾是的妈妈！
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
对好的食物有哪些？
中医讲，为娇脏，它是无脏中高处的脏器，所以有“温邪上受，首先犯”的说法，说的就是易遭受侵袭。既怕热，又怕寒，同时还怕湿、怕燥、怕脏。作为与大气直接接触的脏器，外来的有害物质都会伤及部。
都说活得久要好，多食什么，脏会一天比一天好？现在正是温差比较大的季节，此时忽冷忽热的天气容易伤，加上天干物燥，风多雨少，过几天可能还会有满天飞的柳絮、杨絮等等，这些外来侵犯物都会伤及部，导致、咽喉干燥等症状，久而久之会导致道、部等。
所以，在冬春交替之际，一定要注意保护好自己的部健康。尤其是对于长期吸烟的人群，还有本来就不好的人群，像是患者、慢性患者、气肿患者、结核患者、慢阻患者等等，另外还有经常出现咳痰、咽喉干燥等症状的患者，这些人群的部都更需要特别的呵护。
不好吃什么好？先要说明一点，部的生活调理要涉及方方面面，饮食只是其中之一，像是重要的应该是戒烟，远离二手烟，另外作息管理、情绪管理、运动管理等都是需要注意的。至于饮食，只能说有些食物对部有一定的保护作用，但是效果有限，不过平时多吃点还是有好处的。当然还要远离不能吃的食物。
1、不好要少吃这些食物：
少吃肥甘厚腻的食物，如各种油炸的食物、肥肉、甜品等；少吃容易上火的食物，如海鲜，各种营养补品，还有葱姜蒜、辣椒、酒精等辛辣刺激性食物；少吃坚硬、过热、过冷等刺激性食物；少吃容易产气的食物，如韭菜、红薯等。2、不好要多吃这些食物：
多吃有助润止咳的食物，如枇杷、百合、银耳、梨、柠檬、蜂蜜等；多吃有助润燥生津，清热化痰的食物，如白萝卜、柠檬、山药、柿子、豆浆、罗汉果、荸荠、杏仁等；多吃有助养的食物，如鱼腥草茶、苦荞茶等。我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
