大家好，关于南瓜可以代替益生菌吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于请问，吃多种维生素可以替代蔬菜水果吗？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
宝宝肠胃不好吃什么比较好，乳铁蛋白可以吗？
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2019年04月19日
关注宝宝肠胃不好的话，可以优先考虑使用益生菌来进行调理。
肠道正常菌群含有约500多种微生物,对维持肠道菌群结构和肠道功能发挥重要作用。
喂养方式直接影响肠道菌群的定植,母乳喂养儿双歧杆菌定植速度快,而且是肠道优势菌,其次为乳酸杆菌、类杆菌、大肠杆菌等。随着辅食的添加,肠道菌群结构开始倾向于成人,儿童不同生长时期肠道菌群结构有所不同,存在个体差异。
双歧杆菌、乳酸杆菌可通过口服短暂的定植于婴幼儿肠道中,研究表明服用添加益生菌配方奶喂养儿的粪便菌群结构近似于母乳喂养儿,双歧杆菌为优势菌,其定植率明显高于标准配方奶喂养儿。
需要注意的是，虽然双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌有助于婴儿肠道正常菌群的建立，维持肠道微生态平衡,但是益生菌在肠道中的定植是暂时的,如不继续在饮食中补充益生菌,其数量将逐渐下降,肠道菌群结构将慢慢回复至给予益生菌之前状况。因此持续给予益生菌是必要的。
而乳铁蛋白，可以有效提升孩子的身体，而研究表明，使用益生菌，改善肠胃，对孩子的提升也有促进作用。
家长在选择益生菌产品的时候还需要注意，并不是所有益生菌都已给孩子使用，国家卫计委批准的，可以应用而婴幼儿产品的益生菌只有7类，详细见下表
其中嗜酸乳杆菌适用对象是一岁以上的孩子。
因此宝爸宝妈在选择的时候一定要注意。
不喝酸奶什么食物可以代替？
餐太多了，脱脂牛奶，无糖豆浆，水果有黄瓜，西红柿，牛油果，猕猴桃，火龙果，肉类，鸡鸭鱼肉，牛肉，蔬菜，所有的根茎类，西兰花，主食，全麦和粗粮，糙米，玉米，红薯，总之太多了，主要是粗纤维和无糖，饱腹感强的
益生菌哪种好？
从的角度来说，大家先想到的益生菌，可能就是消化科常用的几种了。而目前在临床上，美常安、培菲康和益君康应该是使用率高的三种益生菌了。
那么，这几种分别有什么区别呢？下面就让我们一起进入科普时间。
1.美常安
美常安，其所含的主要有效成分为“枯草杆菌”和“屎肠球菌”。先说枯草杆菌，枯草杆菌是肠道中非常重要的一种有益菌。首先，枯草杆菌在生长过程中，会源源不断的产生其他很多种有益菌，包括多粘菌素、短杆菌肽等，而这些有益菌无一例外的可以抑制有害菌的生长与繁殖；其次，在动物实验中发现，枯草杆菌可以刺激器官的发育，显著提高机体的抗能力；后，在枯草杆菌的代谢过程中，它还可以不断的合成各种消化酶和B族维生素，改善人体的肠道环境，也促进道的消化。
再来说说屎肠球菌，别看它名字。。好吧，确实有些让人吃不下饭。但是，其作用也同样不可小觑。屎肠球菌大的作用就在于其对有害菌强大的杀伤力，不论是产气荚膜梭菌，还是大肠杆菌，对于屎肠球菌来说，一律是杀无赦！！
2.培菲康
培菲康，其主要成分为“嗜酸乳杆菌”和“双歧杆菌”。嗜酸乳杆菌，划重点！！这货是人体小肠内重要的益生菌，看清楚，重要！！
再来看双歧杆菌，双歧杆菌，是人体肠道中分布为广泛的益生菌之一。
好，继续划重点！！当它们结合在一起，就会发酵，产生发酵乳，当人体摄入这种发酵乳之后，可以使收到有害菌的肠道，迅速的恢复正常和平衡！！！
因此，在此强烈推荐培菲康。
3.益君康
也含有嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等，但临床使用率低于以上两种，在此不作特别的介绍。
后，再次划重点！！
服用益生菌的时候，请务必和抗生素间隔两小时以上！！！
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可以分享一个哭笑不得的笑话吗？
我在农贸市场当管理员。有一天早上，我来得比较早，刚到单位就发现一个老头站在我们办公室门口。我掏出钥匙准备打开办公室门，老头见状，立马上前询问我说：你是管市场的吧？我边开门边回答说：是的，你有什么事？
老头如释重负般说：我要投诉卖菜的。老头满身是汗，衣服也汗湿透了，手里拿着一张不知从哪儿捡的广告纸不停地扇着风。此时办公室的门已经打开，我说：好！有什么事到办公室里说。
老头进了办公室，我还没招呼他，他就一屁股坐到沙发上。我忙问老头要投诉什么？老头也不回答我，不停地喘着气，看样子应该是热得有些虚脱了。当时正是三伏天，虽然是早上，但也闷热得不得了。不要说老头了，就连我也早已是满身大汗，热得受不了！
我连忙把电风扇和空调都打开，老头缓了一会儿后，终于开口说话了。老头告诉我：他已经等了我一个多小时了，就是为了让我他解决问题。
我问老头：具体是么一回事？
老头向我慢慢道来，他说：他家住在XX地方，天气热，他想着早上凉快，所以一大早就做公交车来我们市场买菜，买了点XX菜后，又看见.......
我听后有些无语，这基本上是很多老年人的通，叙述事情时，恨不得从盘古开天地说起，啰啰嗦嗦就是不说重点。听了一会儿，我还是没明白发生了什么事，天太热，我也有些不耐烦了，连忙打断老头的话说：您捡重点说，你就说说你今天在市场上，因为什么事，跟谁发生了纠纷。
老头这才简明扼要地告诉我：他在市场上买南瓜，南瓜是9块3毛钱。他想给老板9块钱，但是老板不同意，老头说如果不抹零，那南瓜他就不买了，老板说不买不行，于是两个人就吵了起来。我听后一脸黑线，我以为老头有多大的冤屈，搞了半天就为了3毛钱，等了一个多小时，您可真是闲啊！
市场里经常有这样为了少给几毛钱而吵架的事情，按理说买菜跟你在餐馆里点菜吃饭是一样的，结账时老板抹不抹零，你都应该付这饭钱。至于老板的格局大不大，那是另外的问题，你要是觉得老板不会来事儿，下次不到他这里买了就是。
买菜其实也是一种履行合同的行为，口头约定同样具有法律效力。单价都是提前约定好的，商贩只要不短斤，哪怕9块零1分，这1分钱也应该给。但在实际操作中，由于消费者没有付钱，所以就掌握着主动权，你不给我抹零，我就不买了。很多商贩都迫于无奈，只能妥协。当然也有很多较真儿的商贩，就是不抹零，我就是挣这几毛钱的，你来给我谈什么格局大小。
虽然这件事老头不在理，但我也并不能直接说是老头的不对。因为现在的人都很浮躁，见不得别人说他一点儿不是，无理也要搅三分，尤其是一部分老年人，和他们根本没有道理可讲！
如果我直接对老头说：这事是你的不对，你不应该少给摊主3毛钱。老头首先会怀疑我的居心，他肯定会认为商户给我们交了租金，我们是在替商户讲话，无论你怎么解释，他都听不进去。他只会和你争，和你吵，到后再用“万能投诉大法”——工作人员态度恶劣，大帽子往你头上一扣，你就是有口也难辨。所以平时遇到消费纠纷后，我们基本上就是两招“和稀泥”和“踢皮球”，老头这点小事明显更适合“和稀泥”。
于是我安慰老头：你别生气，这些卖菜的都没啥文化，不要跟他们一般见识。9块钱不卖你，你直接走人，换一家买不就可以了吗？有钱还买不到东西吗？
老头听后着急地说：是啊！但他（菜贩）不退给我钱，南瓜也不给我。
我听后有些糊涂，忙跟老头又捋了捋。
我：钱你付给他了？
老头：是的，我给他了10块钱！他现在南瓜不给我，钱也不退给我。
我：7毛钱也不找给你吗？
老头：南瓜我现在不要了，我让他把10块钱退给我，他不退。
我听后很是无语：搞了半天，不是摊贩不给你南瓜，而是你不想要了。
我埋怨老头：没谈妥价格，你为什么要付给他钱呢？这样主动权不就掌握在他（菜贩）的手上了吗？
老头：我没给他钱，钱是他从我手上抢过去的，我刚把钱掏出来，他就从我手上抢了过去。
对于老头的这番言论，我断定他是在瞎扯。因为我管了这么多年农贸市场，从来没有听说过哪个商户敢从消费者手中抢钱的，而且老头的说法有着明显的漏洞，因为摊贩是站在摊位里面，老头是站在摊位外面，他们俩中间隔着一个摊台，摊台宽就有一米，老头不把钱递过去。摊主是无论如何也不可能隔着摊位从老头手中抢到钱的。（事后查看监控，钱是老头自己主动递过去的）
不过对于老头这样的说辞，我也是能理解的。很多人投诉时都喜欢把自己的遭遇说得很夸张，这样才能凸显出自己的“委屈”，而且都会拣有利于自己的说，不利于自己的压根儿提都不提。
此时，我必须敲打一下这个老头。如果放任老头这样夸张地说下去，他可能就会入戏太深，真把自己当成了“窦娥冤”，这样对于后续我“和稀泥”（调解双方纠纷）会非常不利。
我拍了一下桌子，然后装出很生气的样子说：岂有此理，还有这样的事？我管了10多年市场，还没见过胆子这么大的人，竟然敢在光天化日之下抢钱。这样的商户简直是在败坏我们市场的名声，查证之后一定要清理出市场。
老头可能觉得他一番添油加醋之后，目的已经达到了，所以笑而不语，微微点了点头。但他可能不知道眼前这个相貌平平无奇的年轻人，耍起心机来早已“登峰造极”，用“老奸巨猾”来形容也不为过。
紧接着我就对老头说：这行为太恶劣了，我建议你报个警，让警察来好好收拾收拾他，抢钱的事情可大可小，一定要给他点教训看看。
老头装出一副大人不计小人过的样子，对我说：哎！没必要，他只要把钱退给我，这事就这么算了。
我心里暗自好笑：大爷，跟我玩心机，你还是太嫩了。我看的《甄嬛传》，比你看的抗日神剧都多，你那点小心思我早就看穿了，今天我就让你看看我们年轻人的本事，让你知道什么叫“长江后浪推前浪”。
我装出大义凛然的样子说：没事！你别怕，我来替你报警，我们这里都有监控的，他要是真抢了钱，10块钱也够判他个三年五年的了。说罢，我掏出手机假装报警。
老头一听我说有监控，连忙不停地摆手示意我不要报警，说这点小事报警是浪费公共资源。我当然不会报警了，我只是敲打一下老头，想告诉他：投诉也要实事求是，不要乱泼脏水。此时我见目的已经达到，也就没有必要再纠缠此事了。
于是我问老头：你在哪一家摊贩买的南瓜？你带我过去看看，我去帮你协调一下。老头从兜里掏出手机，告诉我：他刚刚拍了一张摊主的照片。我看了一下照片，卖菜的商户我一眼就认出来了，我让老头跟我一起过去。
哪儿想到老头说：太远了，外面又热，他年纪大跑不动，让我自己一个人过去处理就行了，他也没有别的要求，就让摊主把10块钱退给他就行，他在办公室里等我就行了。老头说的确实没错，我们的菜市场很大，和他发生纠纷的摊贩离我们办公室确实有一段距离，光走路，来回就要4-5分钟。我让老头在办公室等我，我去找摊贩了解下情况。
我找到摊贩，询问是怎么回事，没想到摊贩一见我就大倒苦水。摊贩说：南瓜本来卖1.8元/斤，老头说买的多让我给他便宜点，我就按1.5元/斤给他。按照他指定的大小，给他切下一块，过秤称了下，9块3毛钱，他递给我10块钱，非要我把零头再给他抹掉，让我找他1块钱，我不同意，他就说不买了。你说说看，我已经给他便宜了，还想再少三毛钱，而且南瓜都切下来了，他说不买就不买？有这道理吗？
听摊贩说完，事情我大概是弄清楚了。这种鸡毛蒜皮的小事没有别的处理办法，只能“和稀泥”。我对摊贩说：唉！你别生气！别跟这些老家伙们一般见识，他们都不是讲道理的人，你跟他们也没有道理可讲。为了3毛钱，不值得。他要是一直闹下去，也会影响你做生意。把钱退给他，让他赶紧走人算了，就当花钱买个清静......
摊贩大骂了老头一句，然后说：闹他闹，我不怕他，刚刚他就已经在我这里闹了半天了。我又没错，我凭啥要给他退了？南瓜都切下来了，他不要，我卖给谁？今天他闹到哪里，我都不怕他。
见摊贩很生气，而且也没有松口的意思，我知道，双方刚刚肯定吵得比较厉害，人都是这个样子，不蒸（争）馒头争口气，再加上这事摊贩本来也没错，所以我只能降低了稀泥的“标号”。
我对商贩说：消消气，不能退，那就按9块钱，卖给他，你找他1块钱算了。
商贩：不行，少一分都不行，我就找他7毛钱。
我：哎呦！老X，别那么较真儿了！为了3毛钱不值得。来！来！来，不行了，我替老头出这3毛钱......
我知道商贩儿肯定不会要我这3毛钱的，他只是在争一口气，气出了，就好了。商贩嘟囔了几句气话后，同意了我的提议，于是我拿着南瓜和1块钱返回办公室。
到了办公室我把南瓜和1块钱递给了老头，告诉老头摊主同意按9块钱的价格把南瓜卖给他了，没想到老头的态度很坚决：这南瓜他今天无论无何都不买了，摊贩必须把10块钱退给他。
我一听有些不高兴了，本来这事你就不占理，现在得了便宜还不卖乖。那这事我就不管了，我也管不了。我只能使出我的成名绝技——“踢皮球”，老头，这是你逼我的。
于是我告诉老头：你的要求我满足不了，你这事儿我们只能帮忙协调一下，摊主不愿意退钱，我们也没有权力强行要求摊主将钱退给你。你要是实在是想退钱，那就只能找工商所（市场监管局）了。原本我认为只要我这么一说，老头就会知难而退妥协下来。没想到我还是低估了老头的“讹”力。
老头知道我在踢皮球，索性也不接球，直接对我说：我找工商所干啥？到后，工商所还是要让你们给我解决。
老头这句话说得没错，对于这种疑难杂症，我们把球踢给工商所，工商所往往也处理不了，后又会把球传给我们，让我们给消费者妥善解决。但此时我只想让老头赶快离开市场，不要再来麻烦我。
我对老头说：你看，刚我也去帮你协调了，摊主不同意，你找我也没有什么用啊。
老头：我在你们市场买的东西，你要给我解决啊。
我：你的问题我要能解决，才能帮你啊？
老头：那我不管，我反正我在你们市场买的东西，你就要给我解决。
靠！今天算是遇上对手了，大爷，刚刚是我小瞧你了。平时处理纠纷时，我们怕这种耍无赖的，无论你怎么给他解释讲道理，他都不听，只认他的死理。大爷赖着不走也不去找工商所，一时间，我也没有了办法。
此时，我的一个同事也到了办公室，得知事情经过后也在劝老头，但老头就是不听，一直跟我们胡搅蛮缠。突然，一阵空调的冷风吹到我的后背，吹得我后背有些发凉。这一吹，把我吹顿悟了。我回想起老头刚进办公室时，被热得半死不活，奄奄一息，完全是因为我开了空调和电风扇给他续的命。他现在还能生龙活虎的跟我们争吵，完全是因为空调啊。俗话说，打蛇打七寸，老头就得关空调，我把空调关了，看你还怎么嚣张。
当然，如果当着老头的面直接把空调关了，那就太明显了，显得我们年轻人不“尊老爱幼”。于是我趁老头跟同事争执的过程中，跑到了办公室隔壁的房间，我们办公区域所有线路开关都在这个房间。平时用电高峰期，办公室偶尔也会跳闸，所以各个线路开关我都清楚的很。我直接将老头所在办公室的电闸给拉了下来。
不出我所料，老头所在房间的空调已经停了下来。我装模作样地询问同事：空调怎么停了，是不是又跳闸停电了呀？我去看一看。说罢，我假装到隔壁房间查看了一番，然后告诉同事说：跳闸了，空气开关坏了，推不上去，要找个电工来看一下。
我就是想让老头知道，一时半会儿也来不了电。说完，我就又跟老头讲起了道理，老头仗着房间内还有空调的“余温”，还生龙活虎地跟我们耍着无赖。于是我假意投降说：那我和同事再去给摊贩做做工作。
老头得胜般的看了看我，一言不发，表示默许了。于是我和同事就离开了办公室，出门时我还不忘把办公室门给关上，大家都知道，房间里的空调突然关掉后，温差就立马起来了，要不了多久，人就会汗流浃背的。
出了门，我并没有去找摊贩。我把“剧本”给同事说了下，商量了下一会该怎么演。我们掐着时间，大概过了7-8分钟，返回了办公室，我一打开办公室门，屋里面跟火炉一样，比外面还要热，因为我们是钢架结构的大棚市场，所以屋里不开空调电扇的话还没有外面凉快。老头正拿着我们办公室办公桌上的报纸不停地扇着风呢。我心里暗自好笑：大爷，跟我斗，你还是太嫩了。我让你见识见识什么叫做自古英雄出少年。
我一进门就唉声叹气地说：唉！刚我们又去帮你协调了一下，摊贩一听你不买了，要退钱。立马就反悔了，还说你是得寸进尺，今天必须付给他9块3毛钱，少一分都不行，还让我把南瓜和1块钱给他拿回去，说你愿意上哪儿告就到哪儿告去。今天就是天王老子来了，他都不退钱，也不抹零了。
说罢，我提起放在桌子上的南瓜和一块钱硬币，我问老头：怎么样？你考虑清楚，如果你愿意花9块钱买这个南瓜的话，那么你现在就拿着南瓜和1块钱离开市场，剩下的工作我去给摊贩做，如果做不通，我就替你把这3毛钱补上；如果你坚持要退10块钱的话，那么我就把南瓜和1块钱给摊贩拿回去。你找工商所或者警察来给你处理这件事吧，我们也尽力了，我们是实在处理不了。
同事也在一旁劝老头见好就收，由于我和同事的双簧演得比较好，重要的是房间里太热了，老头再坚持下去估计又要虚脱了，所以老头选择了妥协，拿着南瓜和1块钱离开了市场，走时还放下了一句话说：你们这个市场管理太差劲了，以后我再也不来了。
我心想：大爷，你可要说话算话呀！
我家孩子一岁多，现在不振可以吃益生菌吗？
作为儿科医生和营养师，我来回答这个问题。
在厂家、宝宝店、广告等各方努力之下，我们的益生菌成了万能的救世主。
宝宝拉肚子来一下;宝宝来一下;宝宝流鼻涕来一下;不好来一下。
可是你知道吗？益生菌只在两种情况下使用有效。比如宝宝的肠道功能发生紊乱，比如、使用抗生素情况下，因为这时益生菌可以帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
至今为止没有任何的相关文献，没有有利证据证明，益生菌能提高，能改善。
如何选择和使用益生菌？
1、好购买国食健字号，国药准字号，食品QS。
2、一定要在医生或药师的指导下使用，而且不能长期使用，长期使用弊大于利。
3、选购国家认准的常用益生菌种，只有特定的菌株才能改善人体健康。目前市面上比较多见的的是双歧杆菌和乳酸杆菌。
只是正常健康的宝宝不需要吃益生菌的，不要迷信这些保健品，每天给宝宝吃好玩好，带他出去户外活动，均衡膳食营养做到这些就够了。
南瓜喂猪怎么样
可以的！建议用EM菌发酵一下，效果更好，营养更全面
em菌发酵南瓜作饲料喂猪挺好的：既利用了资源，又降低了养殖成本，循环生态又绿色环保。
用em菌发酵后，可以提高这些南瓜的适口性，易消化。在青贮过程中产生大量乳酸，故气味芳香，柔软多汁，适口性好，各种家畜都喜食，且有刺激家畜消化腺分泌的作用；
经过农盛乐em菌发酵转化后，饲料中有效营养物质含量增多，饲料吸收率增加，畜禽吸收饲料率也相应提高；青贮饲料中益生菌含量多，被畜禽食用后，能改善畜禽体内菌群平衡，提高畜禽力。
用em菌发酵南瓜的方法（参考农盛乐em菌发酵饲料的方法）：
（1）铡短：根据原料的差异应铡短在2-10厘米为宜。
（2）加em菌：将农盛乐em菌青贮剂与营养剂水混匀激活，然后按一定比例加入青贮原料中。
（3）搅匀：将em菌青贮剂与原料充分搅拌均匀。
（4）装填：装填速度要快，装料前，窖底应先铺适当厚的碎草，装填后也同样如此。
（5）压实：压实是保证青贮饲料质量的重要一环。
（6）封埋：装窖压实后，在碎草上面覆盖塑料布，再用土填压。
三、青贮料的利用
青贮饲料制作38-52天后，即可开使用，优质的青贮饲料应该是，颜色黄绿，青贮饲料制作柔软多汁，气味酸香，适口性好。
青贮料开窖使用应从背风的一头开始，逐渐向另一侧，从上往下分层取用，切勿全面打开，严禁掏洞取草，尽量减少与空气的接触面。取后要盖好，防止日晒、雨淋和二次发酵，冬季取出的青贮料应放在牛舍内，防止冻冰，夏季应边喂边取，防止发生霉烂变质。发霉变质的烂瓜不能饲喂家畜，取出后不要抛撒在窖的附近，应及时送到肥料堆去制作肥料。
希望可以帮到你，如果您还有问题可以继续追问；
如果解决了您的问题，望采纳！祝您生活愉快！
请问，吃多种维生素可以替代蔬菜水果吗？
不能代替蔬菜水果，新鲜的蔬菜和水果含有各种天然的维生素，维生素A、D、E、B、C等，含有亚麻酸，蛋白质，微量元素，纤维素等
多种微生素适合多数人吃，一般年龄大了的人，由于吸收功能的减弱的人。膳食不规律不平衡，偏食，挑食，不能保证一日三餐者。长期在电脑上工作的，工作压力大的，高度紧张的人。处于特殊环境工作状态下的人，需要和复合维生素亲密接触。
不管补充哪些维生素，蔬菜水果都要正常吃，达到均衡。才有利于身体健康。
好了，关于南瓜可以代替益生菌吗和请问，吃多种维生素可以替代蔬菜水果吗？的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
