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ls老人益生菌？为什么有些人喝牛奶会拉肚子

宝盒号益生菌好处 2023-05-30 16:59:41 文章编号：-20001

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下ls老人益生菌的问题，以及和为什么有些人喝牛奶会拉肚子的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

ige球蛋白总ige747.08

什么是总IgE？IgE即球蛋白E，是I型变态反应如性、性、异位性皮炎、、急慢性荨麻疹发机制中起主要作用的分子，因而在反应的学实验诊断中是首选的检测项目。总IgE是性的特异性检查项目，IgE水平增高提示I型变态反应的可能性大，但不能用于判断原。

IgE的特点：IgE是浓度低的球蛋白，只有中IgG浓度的万分之一。IgE对热不稳定，是半衰期短一的球蛋白，只有2.8天，与细胞表面结合的IgE半衰期稍长，8~14天，IgE由变应原入侵部位（鼻咽、支气管、道）的黏膜固有层中的浆细胞合成。在各类球蛋白中，IgE是合成率低、分解率高的。属于亲细胞抗体，体质者的胎儿脐带中IgE浓度可能升高，检测脐中IgE浓度可用于评估胎儿体质的可能性。

IgE检测方法：通常用ELISA方法检测总IgE。由于IgE浓度很低，一般酶试验方法的敏感性不足以检出IgE，现在常规实验室检测IgE的试剂盒采用生物素——抗生物素蛋白放大的ELISA。试剂盒中所含用于制定标准曲线的IgE标准品和检测结果的IgE浓度单位与其它球蛋白不同，不是用mg/L表示，而是用u/ml或ku/l表示。

IgE的正常值（参考范围）：IgE水平在正常人群中呈偏态分布，即多数人为0或接近于0，IgE水平越高的人数越少。因此计算平均值时应计算几何平均值才能反映其真实情况，即用对数转换后其分布才能近似正态分布。

健康人群IgE水平与年龄关系较大，小儿和老年人的IgE水平低于成年人。新生儿中IgE水平很低，接近于零。随年龄增长，IgE水平也不断升高，5~7岁后接近正常人水平。按Pharmacia公司提供的参考范围，1个月以内<12KU/L,1岁<11KU/L,2~4岁<33KU/L,5岁以上至成人<85KU/L.

性患者的IgE水平可达2000~8000KU/L,当IgE水平高于2000KU/L时应考虑寄生虫.

有时总IgE水平检测结果为0或参考范围内低值,并不能排除性的可能,须结合临床表现和特异性IgE检测结果进行判断.

什么是特异性IgE检测(sIgE）？

通常所称的原检测，并非真正检测液样本中的原分子，而是间接地检测其中针对某种原的特异性IgE分子，特异性IgE检测实际上是检测原特异性IgE，即检测样本中针对某种变应原的特异性IgE，从而间接地判断患者是否对某种原。

环境中常见的原包括以下类别：

寄生虫和微生物：各种螨类（屋尘螨和粉尘螨等）、各种真菌（点青霉、烟曲霉、分枝孢霉、交连孢霉等）、蟑螂。

植物花粉：各种草花粉（豚草、葎草、蒿草）、各种树花粉（桑树、柏树、悬铃木、桦树、榆树、柳树、杨树等）。

动物皮毛：猫、狗、马、鸽子等动物的毛和皮屑。

性的一场新革命

早在17世纪末，18世纪初，早的显微镜被发明时，人们就已经知道人体内寄生着许许多的微生物，但是，那时的人们还没有意识到这些微生物在各种的发生中扮演着怎样的角色。

直到19世纪末，一些科学家们提出了微生物致学说，他们认为许多是体内微生物造成的。这个革命性的理论提出后，医学家们开始努力识别那些能引起致死性的微生物，如引起性炎和结核的微生物。医学家们还发明了许多试图杀灭这些可怕的致微生物。

在这场人类与微生物进行的持久战争中，抗生素的发明可以说是人类取得伟大胜利的标志。从第二次世界大战末期开始，抗生素逐渐在世界范围内得到了广泛的应用，然而，从20世纪60年代开始，许多并非由原微生物引发的慢性或其它的发率急剧升高。性就是一个典型的例子：没有任何证据证明某种原微生物会引发，它也不具有传染性，但是在过去的40年间，其发率却直线上升，成为儿童除道性之后的发率高的常见慢性。

科学家们早在上世纪80年代末就开始注意这种奇怪的现象，有许多文献都提到了和发率上升的情况，但是直到近，新的发现和新的理论才让人们意识到抗生素的滥用与这些之间有着密切的关系，而且不是所有的微生物都会致，许多事实表明，有些微生物有助于增强力，可以或控制传统微生物致学说无法解释的。

益生菌对维持我们的健康至关重要。我们甚至认为可以把肠道内的一些微生物看做人体不可或缺的“器官”之一，无论它们所起的作用还是重要性，这些微生物完全可以和、、脏等相提并论。这种器官重要的功能是使我们与日常生活中接触到的潜在有害微生物和平共处。如果这些微生物不能有效地发挥作用，人类也就无法保持健康，甚至无法生存。

对于儿童性、性、儿童、儿童荨麻疹这些常见慢性性，非常困扰孩子的成长，值得我们提出的是，对于儿童性，除了外，益生菌抗疗法，强调人体微生态平衡，认为时应当将身体作为一个有机的整体看待，而不仅仅关注出现症状的那一部分，对于儿童性发率增高的因中，医生们已经意识到“婴儿出生后过早使用抗生素，成为诱发性发的重要原因之一”，近十年，激素吸入剂已成为儿童性、性的主要手段，虽然吸入激素的方法比起全身激素抗副作用小，起效快，但是，我们仍然发现吸入激素的弊端，长期吸入激素的副作用以及儿童只局限于局部，得不到全面整个反应系统的，许多科学家不仅坚定地认同益生菌可以促进健康的观点，而且还发现了抗益生菌菌种如唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005、约氏乳杆菌PM-A0009能有效平衡反应从而影响整个性的进程。

由于这些安全、自然的抗益生菌组合物康敏元抗益生菌能够帮助我们应对这种常见而又难以对付的性，性等。

道症不完全是由原引起的，真正的罪魁祸首是系统本身。体质患者的系统不能正确识别花粉或真菌，它把这些无害物质识别成有害的微生物，进而发生了不应有的应答：与发作一样，这些症状严重时可能会引发致命的后果。

抗益生菌和系统的相关性研究

近年来，抗益生菌调节功能，平衡因TH2过度反应而引起的反应这一机理在性学领域产生了一个新理论，为这场关于抗益生菌的革命铺平了道路。

康敏元抗益生菌抗特异性IgE的非抗疗法

适合反复或对多种物质者以及有体质者，对性，性，性，荨麻疹，，异位性皮炎等症状通过非抗疗法康敏元加强型益生菌对于(奶癣)的调节改善一般是1-3个月，对于性性和性的改善一般是40-60天会有自觉性症状明显减轻的改善。

已有研究证实一些特定的益生菌如唾液乳杆菌和格氏乳杆菌经过完整临床测试：可定殖肠道刺激肠道内的细胞进行调节，对于体质的调整发挥佳功效。“益生菌调整体质”早已在学及医学界对导致发生的根源已达成共识，根据基因的功能性分析，通过国际新菌株筛选平台（SINT），运用基因芯片进行高效筛选及体外基因重组，找到了具有抗基因的益生菌菌株，研究证实，唾液乳杆菌LS，格氏乳杆菌，约氏乳杆菌，副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌都具有显著的抗功能，其中唾液乳杆菌是研究多的抗的乳酸菌分离菌株，唾液乳杆菌与格氏乳杆菌，约氏乳杆菌，副干酪乳杆菌等组成五种菌体复方株群康敏元益生菌，明显缩小了抗功能个体差异化，相比单一株调节抗能力更加全面。

儿童总ige高,igg低

性患者的IgE水平可达2000~8000KU/L,当IgE水平高于2000KU/L时应考虑寄生虫.

有时总IgE水平检测结果为0或参考范围内低值,并不能排除性的可能,须结合临床表现和特异性IgE检测结果进行判断.

什么是特异性IgE检测(sIgE）？

环境中常见的原包括以下类别：

寄生虫和微生物：各种螨类（屋尘螨和粉尘螨等）、各种真菌（点青霉、烟曲霉、分枝孢霉、交连孢霉等）、蟑螂。

植物花粉：各种草花粉（豚草、葎草、蒿草）、各种树花粉（桑树、柏树、悬铃木、桦树、榆树、柳树、杨树等）。

动物皮毛：猫、狗、马、鸽子等动物的毛和皮屑。

性的一场新革命

由于这些安全、自然的抗益生菌组合物康敏元抗益生菌能够帮助我们应对这种常见而又难以对付的性，性等。

抗益生菌和系统的相关性研究

近年来，抗益生菌调节功能，平衡因TH2过度反应而引起的反应这一机理在性学领域产生了一个新理论，为这场关于抗益生菌的革命铺平了道路。

康敏元抗益生菌抗特异性IgE的非抗疗法

为什么有些人喝牛奶会拉肚子

可能是肠胃的问题，健康人体肠胃有400种，有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀黏膜，导致、消化性溃疡、结等各种肠胃。\x0d\x0a\x0d\x0a既然肠胃是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃就会得到遏制。于是，抗生素应运而生，然而，抗生素并没有让医学界惊喜多久：肠胃患者虽服用了大量药，但吃药有用，停药复发，情越来越严重，以至于急性肠胃转为慢性肠胃，甚至顽固性肠胃。\x0d\x0a益生菌是生活在人类肠道中的一类，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强人体，因而获得“人类朋友”的美名。那么，哪些人需要补充九株浓缩液呢？\x0d\x0a1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子力低下，三天两头不是就是。\x0d\x0a2..或人群，西药、见效果不大，：不论、、原虫引起的性，还是非性，都有肠道菌群失调。九株可以功效显著！\x0d\x0a3..接受或的患者：及射线会杀死益生菌，导致肠内菌群失调。表现为、、营养物质丢失及毒素被吸收，不但影响患者康复，还有可能迫使、中断。\x0d\x0a4.、腹腔炎患者：他们不仅有菌群失调，还有轻重不等的脂源性内毒素症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低肠内酸度和中内毒素含量。\x0d\x0a5.患者：溃疡性结虽然因尚未明确，但补充益生菌可取得一定疗效。\x0d\x0a6.者：功能性表现为反复发作或持续的上满、厌食、烧心等症状，检查无胃胆胰。益生菌可促进消化。受(“牛奶”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因肠道、营养不良等使乳糖酶缺少时，\x0d\x0a7、乳糖不能被分解而导致、。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸.\x0d\x0a8、长期缺乏体力活动的人，由于活动量小、蠕动弱，造成，出现乏力、肠道不适等现象更需补充益生菌。当然，身体健康的人经常补充益生菌，可以促进肠道的吸收能力，始终保持营养均衡状态。\x0d\x0a9中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。

总ige是四千五百多有什么影响危害

福建厦门的许女士是典型的体质，lgE正常值是在0-100，而许女士近的几次验都在800以上，严重的时候都快到1000了。平时对许多食物，吃完芒果鱿鱼都会，表现就是脸红，痒，身上痒，嘴周围，脸颊会起红包。许女士的奶奶，爸爸都有点体质，所以她这种是遗传因素起主导因素的。许多像许女士一样患者，都有一个显著的特点，那就是IgE值高。那什么是IgE?益生菌真的能改善体质吗？我们一起来了解一下：

体质为何IgE值高？lgE值高的人常有哪些特征？

IgE又被称作球蛋白E，是指人体的一种抗体，存在于中。是正常人中含量少IgE，可以引起I型超敏反应。而且IgE过量的人，我们称之为“体质”。

体质一般是将容易发生反应和性而又找不到发原因的人，称之为体质“体质”。具有“体质”的人可发生各种不同的反应及性，如有的患、荨麻疹、有的患性，有的则对某些特别敏感，可发生性皮炎，甚至剥脱性皮炎。

lgE值高体质的人常有以下特征：

1、球蛋白E（IgE）是介导反应的抗体，正常人中IgE含量极微，而某些“体质”者IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。

2、正常人辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体保持平衡。某些“体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为介素-4（IL-4）物质，它能诱导IgE的合成，使IgE水平升高。

益生菌真的能调理体质吗？

益生菌实质上是一种微生物，在正常人的体表和体内存在着大量的微生物,而道的微生物占了人体微生物总量的78.62%,肠菌群的平衡和稳定存在对机体的生理功能具有重要的影响。有益菌除了能通过自身的代谢活动供给或促进营养物质的吸收,促进有害物质的排泄,也能通过自身的代谢,如产生大量的有机酸,分泌蛋白质等活动,阻止致菌的侵袭,维持肠菌群的平衡,它还是对宿主发挥调节作用的主要菌群.由于益生菌与机体功能之间的密切关系,益生菌的存在和应用可以明显的促进肠菌群的平衡,提高机体水平,增强抗能力。

菌种分类

不是所有的益生菌都可以抗。一般食用含乳酸菌的产品仅具有调整肠道的健康效果，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有少数乳酸菌株具有抗的特质。少数这些株所具有的耐酸与耐胆盐能力、吸附粘膜表皮细胞的能力及在通过肠胃道后仍可存活的能力的特性，是筛选具有促进健康效果的菌株时的重要依据。抗专利益生菌多采用唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌组合物的欣、敏、康益生菌。

抗机制

是一种，是人体内功用失调呈现不平衡的情况。体质患者，在临床上调查的时分，往往发现多种反响性常可见于同一患者，与正常人比较，体质患者IgE显着升高，肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使中IgE浓度上升，从而引发。

遗传性有增加的趋势环境因素除了生长于小家庭、大多摄食已减菌的食物以诼接种疫苗之外，还有过分的注重卫生等因素，致婴幼儿时期起与微生物的接触机会大为减少，反应趋向TH2反应，使得原引发IgE抗体的产生，此抗体易停留于，并引发反应，因些造成症状的机会大幅增加。透过欣、敏、康抗益生菌的参与能够将TH2反应调节趋向TH1反应，大量产生抗发火的细胞激素、IL-10及转化生长因子以缓解反应。

ls老人益生菌？为什么有些人喝牛奶会拉肚子

性患者单一用药并不能解决反应和体质这个引起的根本因，每天服用理想的益生菌抗，能够改善人体力，增强抗的能力。研究表明，新的抗益生菌组合物欣、敏、康益生菌所含特定益生菌菌株，能通过降低IgE对很多性有缓解甚至的作用，但客观存在与的区别在于：适合所有性包括体质人群服用，并有一定的疗程规定，健康的人服用可性，强健体质，性的人服用可缓解调整体质。而且重要的区别在于它没有给人体带来的毒副作用。

抗益生菌可参与IgE介导的变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1能力的作用从而筛选出具有抗能力的抗乳酸菌菌株组成的欣、敏、康益生菌可以利用活性的、无致性的微生物来改善人体大的器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低IgE抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生的系列生化反应。

总ige达到1000以上有什么危害

IgE的特点：IgE是浓度低的球蛋白，只有中IgG浓度的万分之一。IgE对热不稳定，是半衰期短一的球蛋白，只有2。8天，与细胞表面结合的IgE半衰期稍长，8~14天，IgE由变应原入侵部位（鼻咽、支气管、道）的黏膜固有层中的浆细胞合成。在各类球蛋白中，IgE是合成率低、分解率高的。属于亲细胞抗体，体质者的胎儿脐带中IgE浓度可能升高，检测脐中IgE浓度可用于评估胎儿体质的可能性。

健康人群IgE水平与年龄关系较大，小儿和老年人的IgE水平低于成年人。新生儿中IgE水平很低，接近于零。随年龄增长，IgE水平也不断升高，5~7岁后接近正常人水平。按Pharmacia公司提供的参考范围，1个月以内<12KU/L，1岁<11KU/L，，2~4岁<33KU/L，5岁以上至成人<85KU/L。

性患者的IgE水平可达2000~8000KU/L，当IgE水平高于2000KU/L时应考虑寄生虫。

有时总IgE水平检测结果为0或参考范围内低值，并不能排除性的可能，须结合临床表现和特异性IgE检测结果进行判断。

什么是特异性IgE检测(sIgE）？

环境中常见的原包括以下类别：

寄生虫和微生物：各种螨类（屋尘螨和粉尘螨等）、各种真菌（点青霉、烟曲霉、分枝孢霉、交连孢霉等）、蟑螂。

植物花粉：各种草花粉（豚草、葎草、蒿草）、各种树花粉（桑树、柏树、悬铃木、桦树、榆树、柳树、杨树等）。

动物皮毛：猫、狗、马、鸽子等动物的毛和皮屑。

性的一场新革命

对于儿童性、性、儿童、儿童荨麻疹这些常见慢性性，非常困扰孩子的成长，值得我们提出的是，对于儿童性，除了外，益生菌抗疗法，强调人体微生态平衡，认为时应当将身体作为一个有机的整体看待，而不仅仅关注出现症状的那一部分，对于儿童性发率增高的因中，医生们已经意识到“婴儿出生后过早使用抗生素，成为诱发性发的重要原因之一”，近十年，激素吸入剂已成为儿童性、性的主要手段，虽然吸入激素的方法比起全身激素抗副作用小，起效快，但是，我们仍然发现吸入激素的弊端，长期吸入激素的副作用以及儿童只局限于局部，得不到全面整个反应系统的，许多科学家不仅坚定地认同益生菌可以促进健康的观点，而且还发现了抗益生菌菌种如唾液乳杆菌能有效平衡反应从而影响整个性的进程。

由于这些安全、自然的抗益生菌组合物抗益生菌能够帮助我们应对这种常见而又难以对付的性，性等。

抗益生菌和系统的相关性研究

近年来，抗益生菌调节功能，平衡因TH2过度反应而引起的反应这一机理在性学领域产生了一个新理论，为这场关于抗益生菌的革命铺平了道路。

抗益生菌抗特异性IgE的非抗疗法

适合反复或对多种物质者以及有体质者，对性，性，性，荨麻疹，，异位性皮炎等症状通过非抗疗法加强型益生菌对于(奶癣)的调节改善一般是1-3个月，对于性性和性的改善一般是40-60天会有自觉性症状明显减轻的改善。

已有研究证实一些特定的益生菌如唾液乳杆菌和罗伊氏乳杆菌经过完整临床测试：可定殖肠道刺激肠道内的细胞进行调节，对于体质的调整发挥佳功效。“益生菌调整体质”早已在学及医学界对导致发生的根源已达成共识，根据基因的功能性分析，通过国际新菌株筛选平台（SINT），运用基因芯片进行高效筛选及体外基因重组，找到了具有抗基因的益生菌菌株，研究证实，唾液乳杆菌LS、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌都具有显著的抗功能，其中唾液乳杆菌是研究多的抗的乳酸菌分离菌株，唾液乳杆菌与副干酪乳杆菌等组成五种菌体复方株群益生菌，明显缩小了抗功能个体差异化，相比单一株调节抗能力更加全面。

长期吃什么食物好禁忌什么食物

拉肚子即，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。

、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、、症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结、、菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质等，均可能引起。

人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带，则要看医生。可以作一次测试，以了解你是否对某种食物。

家庭措施

●多喝水

人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因而脱水和虚脱的良方。

●勿匆忙服药

除非是或引起的，或者严重产生并发症，普通的并不需要服药，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用止住，因为是体内排除毒素的方式。今天，当人发生急性时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

●检查所用的

有时可能与你服用的有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是常引起的。为了避免与胃灼热相关的，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗药)等药也可能引起。如果你怀疑这些或其他使你，应向你的医师询问。

●顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，佳的方法仍是顺其自然地排掉。

●远离厨房

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染菌给他人。

饮食与营养疗法

●每天喝3碗米汤

米汤有益于。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

●服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或合用。

●饮食清淡

期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

●避免下列食物

拉肚子时，需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

●补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。

●用大大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以和性。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(及寄生虫)作用。

●补充必需营养素

①钙加维生素d

每天1500毫克。补充流失的钙质，帮助粪便成形。每天400iu维生素d，帮助钙吸收。

②消化酶

用餐时服用。富含酵素，有助于帮助消化。

③镁

每天1000毫克。帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡。

④洋车前子或燕麦麸

睡前4胶囊。有助粪便成形。

⑤不饱和脂肪酸

用量依产品指示，有助粪便成形。

⑥维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸

维生素d群加维生素d：每天200毫克，2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。由于吸收不良，或许有必要请医师注射维生素d。

⑦维生素e

每天400iu―1000i3。保护结肠擘细胞膜。

●谨用奶制晶

症是下痢的重要原因之一。症可能在婴儿时期就发生了，或也可能突然在成年后出现。如果当你喝完牛奶后，接着经历排气和，接着是拉肚子，则你可能对乳糖。佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物，也就是要远离大部分的乳制品，酸乳和某些陈年的干酪除外。当你避开这些食物时，也就自然停止了。

●测试方法

由于症与剂量多寡有关，加上它有突然来袭的特征，如何判断你的与乳晶有关呢?方法之一是让人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有帮助。如果停止喝牛奶果真奏效的话，人再逐渐地将乳晶加回饮食中。同时，当乳品的用量到达某个程度时，症将复发。因此，你若以不超过此剂量服用乳品，将可避免。

●天然药草

如果偶尔发生，可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。姜茶对痉挛及有益。滑榆树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。

常见止泻药的作用

思密达吸附性止泻药

可将、、毒素等引起的物质吸附起来，并有收敛、保护肠黏膜的作用，对任何类型的都适用，尤其对夏季常见的食物中毒性有效，但会影响其他及矿物质的吸收，所以不可长期服用。

培菲康整肠生妈咪爱微生物制剂

对肠道菌群发挥调整作用，有提高肠道力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用，对老人、儿童和体质较弱的患者，有利于好转和尽快康复。

易蒙停性止泻药

通过增强肠道平滑肌的张力，抑制肠的推进性蠕动，延长其内容物的停留时间而起到止泻作用，适用于因交感兴奋导致的或慢性。由于疗效确切，很多人一拉肚子就服此药，其实，如果单纯使用易蒙停，不利于的消退，出现水样且伴随有、发热等症状时不应使用

【拉肚子的方法】

建议睡前一杯热牛奶有助于改善的状况。

一般

在原发一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。

1.纠正不良饮食习惯

进食足量食物。

多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。

定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。

饮水量应达每日3000ml。

2.养成良好的生活习惯

生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

经常吃大鱼大肉，稍有不慎，就容易。针对时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点，止泻大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶、易蒙停）、收敛止泻剂（如鞣酸蛋白、次碳酸铋）、粘膜保护剂（如思密达）、微生态制刘（如培菲康、整肠生）等几种类型，此外，活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激，因而也有止泻作用。

，重要的是对症下药。有性与非性之分，性是由、、真菌、寄生虫等原体引起，如菌痢、性食物中毒、性等；非性常见于受凉、、功能紊乱及甲亢、、尿毒症等全身性。性是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益，如果盲目止泻，对情转归反而不利。原则上讲，止泻药只适用于非性，而性一般不用，尤其是在急性期，及中毒症状（如高烧）较明显、脓便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌；到了恢复期，情明显好转，大便不带脓，仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。

其次要注意机不同，用药有别。如果是肠蠕动增快所致，如甲亢、、功能紊乱等，应首选肠蠕动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间，利于水分吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的，如霍乱、性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜及溃疡导致渗出增加引起的，可选择粘膜保护剂，以保护粘膜，清除、及毒素。因肠道内菌群引起的婴幼儿及抗生素相关性，应该首选微生态制剂，通过补充肠道益生菌，恢复肠道内微生态平衡，起到调整道功能及止泻之功效。有些并非单一因素所致，则宜酌情联合用药。

第三，止泻只是一种对症，因才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发的。如果是性，应选用敏感抗生素控制；如果是所致，应从调理饮食入手；如果是功能紊乱引起的，可选择调节植物功能的及剂等等。

止泻剂服用过量，可引起．．假性肠梗阻。性服用止泻剂，可掩盖情，影响医生诊断。菌痢人服用止泻剂常影响肠道对及毒素的排泄，使毒症状加重，程延长。溃疡性结急性期用止泻剂，可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外，复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分，长期服用可以成瘾，故须慎用。