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长期吃益生菌，对孩子身体有什么影响？
如果孩子肠胃不好，适当地吃些益生菌是可以起到调理肠道菌群作用的。
但是不建议长期地吃，以免影响孩子正常肠道活菌的生长繁殖。
如果本身没有肠胃问题，就更不建议长期吃了。益生菌虽然副作用小，但是毕竟还是属于，不要长期地吃，以免形成依赖性，让自身肠道菌群平衡调节比较好，总是吃益生菌，一旦停止，就可能影响肠胃不适等健康问题。
所以还是建议让孩子平时规律饮食、合理作息，保持健康的生活方式。
什么食物可以抗
可以抗的食物：
1、胡萝卜
专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效花粉症、性皮炎等反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现反应。
2、大枣
学者研究发现，红枣中含有大量抗物质---环磷酸腺苷，可阻止反应的发生。凡有症状的患者，可以经常服用红枣。
3、苹果
每天吃1个苹果可花粉。因为，其中的维生素C可和。苹果皮中的剂槲皮黄酮还能提高功能。建议不要削皮或榨苹果汁。
4、蜂蜜
美国学家罗杰·那利建议，每天喝1勺蜂蜜，连续服用2年，有助于安然度过花粉高发季。原因是蜂蜜中含有微量蜂毒，它是临床上用来气管炎、等性的元素之一。此外，蜂蜜中含有一定花粉粒，人体习惯后就会对花粉产生一定，是一种天然的“脱敏疗法”。
5、西芹
西芹也是种理想的抗食材，因为它能有效抑制能引起的物质的分泌。同时，西芹还有利尿的作用，因此在食用时要根据自己的身体状况决定用量，脾胃虚寒者不可天天吃。
扩展资料：
容易的食物：
1、花生及花生制品：如花生酱、含花生的饼干等。
2、甲壳类产品：如虾、蟹、龙虾、小龙虾等。其主要致敏原存在于肌纤维中的一种原肌蛋白。对某种虾、蟹的人也会对其他品种的虾、蟹。
3、鱼类：包括海水鱼和淡水鱼类。蛋类及蛋类制品：其主要的致敏原是溶菌酶、卵清蛋白、卵黏蛋白、类卵黏蛋白和卵运铁蛋白等。
4、乳类及乳类制品：如牛奶、奶酪、酸奶及发酵制品等。牛奶中的酪蛋白、乳球蛋白、乳清蛋白等是引发的主要致敏原。
5、坚果类：如杏仁、胡桃、山核桃、巴西果、榛子等。
参考资料：和食物密切相关有四敌四友-人民网
云南白药儿童益生菌牙膏怎么开盖子视频、盖子打不开怎么办
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