其实益生菌vsl-3的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解益生菌的新分析，因此呢，今天小编就来为大家分享益生菌vsl-3的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
慢性荨麻疹(终篇):寄生虫与维生素D的影响
上一篇介绍了饮食调整改善荨麻疹，这一篇介绍2个影响荨麻疹的关键饮食，肠道微生物和患者的维生素D水平。改善肠道和提升维生素D到适当水平，都可以有效改善荨麻疹有关情。
肠道微生物
2019年11月汕头大学医学院发表的一项对照组研究，[20]比较了10名CSU患者和10名健康对照组的肠道菌群，发现患者和健康对照组的菌群组合显著不同，患者的拟杆菌属（Bacteroides）较少，包括大肠杆菌等的则较多。该研究对10名患者使用了益生菌，但细节并没有披露，看来效果不怎么样，研究只提到当患者肠道的大肠杆菌较多，效果就不显著。
2020年山西医科大学发表的一项研究[21],分析了100名CSU患者和100名健康对照组受试者的肠道菌群，同样发现CSU患者包括拟杆菌属等菌群较少，而且双歧杆菌等益生菌也较少。研究也发现前一年使用过抗生素跟CSU的患风险有关联性。研究的结论是CSU患者的菌群改变可能加剧身体的反应。
2016年意大利的一项临床研究，[22]52名CSU患者接受连续8周接受益生菌的，当中14名没有完成流程，当中11名不继续的原因是没有感觉情有改善。剩下的38名患者中，11名（28.9%）有不同程度的改善，27名（71.1%）征没有改善。该研究使用的益生菌组合是唾液乳杆菌+短双歧杆菌（LactobacillussalivariusLS01andBifidobacteriumbreveBR03）。所以该研究是个反面教材，这个组合的益生菌不太灵。
2019年的一项文献回顾[26],发现很多人芽囊原虫的患者，当成功人芽囊原虫后，荨麻疹和其他有关的问题都一同痊愈，研究人员的结论是人芽囊原虫可能是一直被忽略导致荨麻疹的一个原因。
值得注意的是，在“健康人群”中人芽囊原虫的比例也不低，但不代表人芽囊原虫不会引致各种性，因为“健康”在临床上是没有发现征而已，人群没有出现征不代表身体系统没有受到刺激，也不代表经过一段时间后系统有关不会出现。可惜单单靠粪便种菌检查人芽囊原虫也容易出现假阳性和假阴性，需要配合DNA的PCR分析才能达到较为准确的结果。
维生素D
2018年发表的一项荟萃分析[28],包括了17项研究，1321名CSU患者和6100名对照组样本，当中大部分研究显示患者缺乏维生素D，比对照组低34.3%-89.7%不等，其中7项临床研究显示补充高剂量维生素D3可以改善荨麻疹征。
2020才发表的一项临床试验,[29]80名慢性荨麻疹患者分成高剂量组连续12周每周服用28,000IU的维生素D3,和低剂量组每周服用4200IU的维生素D3。结果显示两组的荨麻疹征都显著改善，但高剂量组的改善更为明显。研究的剂量是，每周28000IU的维生素D3作为辅助慢性荨麻疹是安全和有效的。
成功康复例
2017年8月美国医生发表的一个例研究，[30]也许可以让慢性荨麻疹患者作为参考。患者是7岁女孩，她自四岁起就出现荨麻疹和肠易激综合征（IBS），儿科医生做过标准的肠镜检查后处方了质子泵药，但患者多年来情没有改善，经常出现荨麻疹，，还有和，伴随着，也有和。
下表是患者在6个月接受发表该研究的主诊医生的时间轴，患者接受之始就停了质子泵等，2013年12月起开始实行无麸质无奶类饮食，还有避开其他容易引起不耐受饮食。2014年2月仍然出现荨麻疹而且多次因为情停学，之后医生根据检查结果让患者开始了每天4000IU的维生素D3，和多种维生素，还有VSLNo.3的益生菌（笔者注：这个组合的益生菌已经被禁止在美国出售，我在《益生菌（二）：避开品牌的坑，从阅读标签开始》已经介绍过），包括了嗜热链球菌，短双歧杆菌，乳双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，植物乳杆菌，副奶酪乳酸杆菌，瑞士乳杆菌(（Streptococcusthermophiles;Bifidobacteriumbreve，Blactis;Lactobacillusacidophilus,Lplantarum,Lparacasei,andLhelveticus）。
患者在2014年4月复诊时情已大幅改善，使用的益生菌和维生素D3的剂量也因为情改善而调低了，但患者继续实行无麸质和无奶类饮食，征只在饮食不注意时才会复发。2014年6月患者已经康复，在一年后2015年6月复诊时，患者还继续服用益生菌，维生素D3和多种维生素,也继续无麸质，无奶类饮食，只偶尔出现的荨麻疹征，患者母亲认为只有在高糖饮食之后才会出现。
上述例可能只是个例，但说明多维度的饮食和营养素，起码可以对某些荨麻疹的患者有显著的效果。
总结
荨麻疹的成因暂时还没有共识，但多维度的饮食和营养干预可能对改善慢性荨麻疹有一定帮助。从上述的众多研究中，我们可以得出下面的结论：
1慢性荨麻疹患者需要接受寄生虫检查，如果发现寄生虫，先寄生虫可能可以马上改善荨麻疹情，但我国医院可以全面检查寄生虫，特别是文中提到的人芽囊原虫的并不多。
2除了排除了寄生虫，从饮食调整改善肠道环境对改善荨麻疹会有帮助。
3慢性荨麻疹患者也需要检查维生素D的水平，缺乏维生素D的患者在补充维生素D后，情可能可以改善。但维生素D水平可能需要提升到40–60ng/ml的水平，对包括荨麻疹等收到维生素D介导的系统问题才能得到缓解。
荨麻疹多管齐下，可能是基于现有研究证据的有效办法。
#健康科普排位赛##荨麻疹##饮食健康##维生素D##寄生虫#
参考
[20]Lu,Tao&Chen,Yanxia&Guo,Yangmin&Sun,Jiayu&Shen,Weitao&Yuan,Mengsi&Zhang,Shuping&He,Ping&Jiao,Xiaoyang.(2019).AlteredGutMicrobiotaDiversityandCompositioninChronicUrticaria.DiseaseMarkers.2019.1-11.10.1155/2019/6417471.
[21]Wang,D.,Guo,S.,He,H.,Gong,L.,&Cui,H.(2020).GutMicrobiomeandSerumMetabolomeAnalysesIdentifyUnsaturatedFattyAcidsandButanoateMetabolismInducedbyGutMicrobiotainPatientsWithChronicSpontaneousUrticaria.Frontiersincellularandinfectionmicrobiology,10,24.https://doi.org/10.3389/fcimb.2020.00024
[22]Nettis,E&Leo,Elisabetta&Pastore,Angela&Distaso,M&Zaza,I&Vacca,M&Macchia,L&Vacca,A.(2016).Probioticsandrefractorychronicspontaneousurticaria.Europeanannalsofallergyandclinicalimmunology.48.182-187.
[23]Melo,Gessica&Malta,Fernanda&Maruta,Celina&Criado,Paulo&Castilho,Vera&Gonçalves,Elenice&Espírito-Santo,Maria&Paula,Fabiana&Gryschek,Ronaldo.(2019).CharacterizationofsubtypesofBlastocystissp.isolatedfrompatientswithurticaria,SãoPaulo,Brazil.ParasiteEpidemiologyandControl.7.e00124.10.1016/j.parepi.2019.e00124.
[24]Wawrzyniak,Ivan&Poirier,Philippe&Viscogliosi,Eric&Meloni,Dionigia&Texier,Catherine&Delbac,Fre&ElAlaoui,Hicham.(2013).Blastocystis,anunrecognizedparasite:anoverviewofpathogenesisanddiagnosis.TherapeuticAdvancesinInfectiousDisease.1.167-178.
[25]胡缨,黎学铭,张鸿满,石焕焕.(2013).南宁市城区人群人芽囊原虫情况调查.中国原生物学杂志(06),73-74+81.doi:CNKI:SUN:ZISC.0.2013-06-022.
[26]Bahrami,Fares&Babaei,Erfan&Badirzadeh,Alireza&Rezaeiriabi,Tahereh&Abdoli,Amir.(2019).Blastocystis,urticaria,andskindisorders:reviewofthecurrentevidences.EuropeanJournalofClinicalMicrobiology&InfectiousDiseases.39.10.1007/s10096-019-03793-8.
[27]Kolkhir,Pavel&Balakirski,Galina&Merk,Hans&Olisova,Olga&Maurer,Marcus.(2015).Chronicspontaneousurticariaandinternalparasites-Asystematicreview.Allergy.71.10.1111/all.12818.
[28]Tuchinda,P.,Kulthanan,K.,Chularojanamontri,L.,Arunkajohnsak,S.,&Sriussadaporn,S.(2018).RelationshipbetweenvitaminDandchronicspontaneousurticaria:asystematicreview.Clinicalandtranslationalallergy,8,51.https://doi.org/10.1186/s13601-018-0234-7
[29]Nabavizadeh,S.H.,Alyasin,S.,Esmaeilzadeh,H.,Mosavat,F.,&Ebrahimi,N.(2020).TheeffectofvitaminDadd-ontherapyontheimprovementofqualityoflifeandclinicalsymptomsofpatientswithchronicspontaneousurticaria.AsianPacificjournalofallergyandimmunology,10.12932/AP-021219-0705.Advanceonlinepublication.https://doi.org/10.12932/AP-021219-0705
[30]O'Neil-Smith,K.&Barber,Melissa.(2017).Treatmentofchronicatopyandirritablebowelsyndromeina7-year-old:Acasereport.IntegrativeMedicine(Boulder).16.48-52.
益生菌广告好多呀,吃益生菌能吗有人说是智商税呢...
当然不是了,2015年根据发表在《》杂志上的一项小型研究，混合到奶昔中的益生菌可能有助于防止体重增加。弗吉尼亚理工大学的研究人员对20名健康男性进行了为期4周的高脂肪和高热量饮食研究。一些男性还喝了含有VSL#3（一种含有多种菌株的益生菌，包括嗜酸乳杆菌和长双歧杆菌，）的奶昔，而另一些人则喝了安慰剂奶昔。研究人员发现，服用益生菌混合物的男性体重增加和脂肪积累低于未服用的男性。研究人员表示，益生菌可能会减少脂质吸收或影响能量消耗。这么说吧，个体差异造成可能吃一样的食物或者补充剂表现都不同，但有些专利菌种比如B420是专门针对脂肪细胞的，长期吃能激活嗜脂酶，养成易瘦体质。而且很多益生菌菌种的作用都不同呢，建议看清楚菌种，含量再购买，美国Monslim就有B420专利益生菌产品，可以看看哦！题主大大满意的话就采纳我的答案呗
益生菌的新分析
根据一项调查，许多益生菌饮料或补充剂对健康并没有益处。因为它们当中一些能帮助消化的几乎很难到达目标区域——小肠(在通过胃之前就已经被消化掉了)。
伦敦大学的科学家对8个益生菌产品进行3项测试，结果只有一个通过了测试。研究的领导人，来自伦敦大学制药学院的SimonGaisford博士说：“如果胃能将那些杀死那么吞下它们也没有什么好处。”
研究人员调查那些产品是否和它们声称的一样含有那么多的微生物，这些是否能够通过胃部的酸性环境以及是否能够到达小肠。
其中四种——Align、Biobalance、Bio-Kult和Probio7没有通过单独的测试。益力多酸奶含有足够多的微生物，但在接下来两个阶段的测试中失败了，而它的竞争对手Actimel在胃部活菌存活数上失败了。只有大麦饮料Symprove通过了所有测试。在VSL#3产品中的微生物能在胃酸环境中生存并且能够到达小肠。但的数量却低于其声称的。
这项研究采用的是猪的胃酸液，终的结果将会发表在《BeneficialMicrobes》上。它对益生菌是否有利的论战进行了很好的补充。研究者在本周早些时候建议每天食用一定量的益生菌能防止。
Bio-Kult称他们的益生菌补充剂已经经过全面的研究。Yogurt(益力多/养乐多)表示另一个单独的研究显示这些在人体肠道内的存活数量在一个较高的水平上。
十个英国家庭里有六个常常会购买益生菌饮料或补充品，这些产品常常宣称自己富含对健康有益的“友好微生物”。全球的益生菌市场估计价值197亿英镑。
Gaisford博士说，液态的益生菌饮料比益生菌胶囊更好，并且建议在醒来后空腹时服用。在服用完益生菌制品后隔十分钟吃东西能够减少这些被胃酸杀死的几率。
RobHicks医生说，益生菌是一种现象，它惊人的结果希望能够帮助消费者做出更加明智的选择。他说：“在一些慢性例如肠易激综合症得不到有效的时将这些益生菌作为健康保证。许多产品都声称自己的功效，但欧洲食品安全管理局称并没有证据表明益生菌对健康有益。”
吃什么东西可以抗
芋头
芋头一般都是南方种植比较多，其丰富的营养价值，具有增强人体的功能的作用。可作为防瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内细胞，加速，从而达到的目的。
马齿苋
这种菜全部都是野生的，没有谁说去专门种马齿苋的，不过吃这种菜的人群也不多，一般都是60岁以上的才会吃，年轻人现在很少有人吃了。马齿苋含有丰富的类胡萝卜素、维生素E和硒元素，能够有效的抗，，抑制、淋巴的发生。
青椒
青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，是餐桌上的常见菜肴。它的维生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进，帮助消化，防止。这个成分还是是一种物质，可阻止有关细胞的，从而终止细胞组织的变过程，降低症细胞的发生率。
铁皮石斛
铁皮石斛具有增强机体功能和抗作用，临床上常用于恶性的辅助。铁皮石斛能改善患者的症状,减轻放引起的副作用,增强功能,提高生存质量,延长生存时间。
西红柿
西红柿是一种果蔬类发食物，它的营养价值非常的丰富。西红柿里面有一个物质它叫番茄红素，番茄红素是一种强剂，另外它还有贝塔胡萝卜素，维生素c这些营养素加起来它的抗效果更好。
西兰花
西兰花含有大量的“奇迹元素”—硒，由此被《时代》杂志推选为十大健康食品之一。硒具有抗、抗老化、增强力作用。同时，它含有大量的萝卜硫素，能遏制多种恶性的发生。
荔枝
荔枝是一种具有强抗效果的水果。用这种水果制成的果汁可以有效对抗细胞。而这种果汁不仅口感好，而且还不会像那样带来负面影响。
山楂
山楂能活化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有富厚的维生素C.中医以为，瘤为实性肿块，具有气滞瘀现象，因为山楂能活化淤、善消肉积，又能按捺细胞的进展，以是相宜多种瘤患者的。
猴头菇
猴头菇是非常好的养生食材，不仅可以抗还能抗，猴头菇富含多种矿物质和维生素，是良好的滋补食品，对消化道溃疡有良好疗效。另外猴头菇含有多糖类等抗活性物质，能增强机体抗力，促进抗体的生成，对、淋巴、肠有着很好的和抵抗效果。
无花果
无花果也是一种碱性食物，生津止渴，老幼皆宜。果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺、白、淋巴肉瘤均有抑制作用。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防抗、增强机体抗能力的作用，可以多种症的发生，延缓移植性腺、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
自然怡得的介绍
自然怡得®益生活菌粉是来自消化健康品牌吗丁啉®家族的新成员。2014年10月，西安杨森旗下吗丁啉®家族将添新成员——自然怡得益生活菌粉。吗丁啉品牌进入中国已有20余年，是针对胃部消化问题的西药品牌，在提供产品同时，倡导先进的医学理念“胃动力”，大大提高了中国患者的消化道健康的知识。自然怡得®作为吗丁啉®家族的新成员，和世界先进的益生菌品牌VSL#3合作，引入自然怡得®益生活菌粉。将吗丁啉®品牌从药品领域延伸到健康类食品领域，标志着吗丁啉®品牌从“胃动力专家”向“消化健康专家”迈出了第一步12。
关于益生菌vsl-3，益生菌的新分析的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
