大家好，今天来为大家解答益生菌 科学这个问题的一些问题点，包括酸奶给肠胃补充益生菌，是不是宣传的噱头？有没有科学道理？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
益生菌什么情况下适用？如何科学使用益生菌？
益生菌一般在肠道粘膜损伤、肠道菌群失调时适用。
一那么什么情况下会导致以上情况呢？
1、长期、的情况
2、长期大量使用抗生素
3、存在牛奶蛋白、受
4、生理性肠道不适，如肠绞痛
存在以上情况的宝宝建议服用益生菌1、、的同时，给宝宝服用益生菌
2、建议停服抗生素之后，再开始使用益生菌，以免影响益生菌的效果。
3、牛奶蛋白的宝宝，需根据宝宝的严重程度，遵医嘱更换为深度水解奶粉或者氨基酸那奶粉，连续食用3-6月龄后，才能考虑给宝宝慢慢由氨基酸奶粉到深度水解奶粉再到适度水解奶粉，再转回普通奶粉，这期间是慢慢逐渐过度的。同时可以宝宝使用活性益生菌，建议每种益生菌服用两周左右，才能起到作用。
4、受的宝宝，轻症常规可以补充乳糖酶来调整，如效果不明显就要考虑，更换无乳糖奶粉，并同时使用益生菌。
5、生理性肠道不适的宝宝，好发在4--6月龄之前，常规按照说明书服用益生菌，可以缓解。
有些家长会发现宝宝服用益生菌没有效果，是怎么回事？益生菌是包括很多种的，肠道内也存在很多类型的益生菌，可能现在服用的益生菌并不是宝宝缺失的那一种，所以起不到作用，如果条件允许的话，可以给宝宝做一个肠道菌群检测，看看是哪种菌群的缺失，再遵医嘱针对性的补充。
益生菌服用的注意事项1、建议使用37°以下的水冲泡、开袋即食。以免失去活性
2、不得与抗生素、蒙脱石散等止泻类同服，会影响效果。
3、每种益生菌要足量、且连续使用两周左右，才能起到效。
酸奶给肠胃补充益生菌，是不是宣传的噱头？有没有科学道理？
首先来看一下什么是益生菌。
益生菌指的是对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。属于益生菌的有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等等。
所以益生菌的关键词是：能定植人体系统、发挥有益作用、有活性
另外，研究表明活性乳酸菌只有在1X108以上时才能充分发挥益生作用。
酸奶中常见的益生菌保加利亚乳杆菌
它有名，基本是每款酸奶都会添加，可惜它对胃酸和胆汁酸的耐受不高，基本上到不了肠道就失去活性了。它在发酵酸奶过程中产生的风味物质是酸奶独特风味的来源哟。
嗜热链球菌
它远只能到达小肠，对胃酸的耐受也一般，所以通过酸奶补充的嗜热链球菌基本上没啥作用。不过，在酸奶的生产过程中加入它可以增加酸奶的粘稠度，还可以缩短酸奶的凝固时间。
双歧杆菌
它应该是大家熟悉的益生菌属了，这个属里面的多数中都是对人体有益的，也经常被用于添加在酸奶中。
干酪乳杆菌
看名字就知道它一定和奶酪有关，它能够通过一些重要的氨基酸代谢增加干酪的风味并促进干酪成熟。此外，它产生的乳酸菌素可以抑制和杀死食品中的腐败菌，是良好的天然防腐剂之一。
上面说的益生菌虽然都有挺好的作用，但基本上抗胃酸能力都很差，一般到不了大肠就死掉。只有双歧杆菌能够在肠道内生存较长时间、能真正起到改善消化道功能的作用。
文章分享结束，益生菌 科学和酸奶给肠胃补充益生菌，是不是宣传的噱头？有没有科学道理？的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
