各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享肠道益生菌灌肠好吗，以及天天灌肠的好处与坏处.的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
灌肠后一定要补益生菌吗
很高淳回答你的问题，灌肠后一般是要补益生菌，这样对你身体的恢复是比较好的，补益生菌可以有如下的功效1.杀灭幽门螺杆菌2.恢复和提升胃功能3.修复受损胃粘膜4.平衡胃酸分泌希望可以帮到你。
咖啡灌肠是骗局吗
“咖啡灌肠”是一种疗法，就是利用咖啡的酸性刺激肠壁，促进大肠蠕动，杀死直肠中的坏菌，排出宿便解咖啡灌肠
咖啡灌肠
毒。武昌一名爱美女士尝试后，出现频繁上厕所异常。
咖啡灌肠（CoffeeEnema）的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有的效果，曾被德军在开刀时用来减轻患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、，还有促进的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
优势好处
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为和消除重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的并缓和。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠容易藏污纳垢、宿便多及恶菌繁殖力强的地方。
4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠处理了每日所排出的毒素，对维护的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对症患的意义。
6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。
7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的患症状恶化，并可能会伤害肠壁。
8.咖啡灌肠并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，目前风行于美国。
适合人群
1、心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
2、不振者
3、腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者
4、，心烦意乱者
5、入睡困难，质量差的人群
6、深层人群
7、力低下的人群
8、症
操作步骤
步骤1
将灌肠袋清洗干净后关上止水阀
咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。
步骤2
将咖啡灌肠液加入约37℃的温水
除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。
建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。
步骤3
将灌肠袋挂于高处
将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。
步骤4
挤出灌肠管中的空气
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
步骤5
将灌管前端涂上乳液
建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。
步骤6
身体采右侧躺
进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点好不要离厕所太远。
步骤7
将灌肠管插入并打开止水阀
右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
步骤8
滴完后躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟
待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。
步骤9
灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌
在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。
步骤10
清洗器材
灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。
清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。
注意事项
1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。
2.进行咖啡灌肠的次数理想为早晚各1次，适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。
3.对于咖啡因等化学物质会产生的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。
4.咖啡中的酸会刺激肛门的，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以痔疮的发生。
5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。
6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。
7.灌肠液以1000㏄左右理想。但可依个人情况，逐渐增加灌肠液的容量至1000㏄左右。
8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。
制作方法
材料：
有机咖啡豆10公克（约咖啡专用匙1.5匙），现磨成粉备用
微碱性的好水1000毫升
作法：
300cc水煮开后，将有机咖啡粉放入煮滚约3分钟，用小火煮10分钟后，以咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc~1000cc，待咖啡温度调至如同体温即可使用。
注意:进行咖啡灌肠时，咖啡液会由肠黏膜直接吸收到，效果非常快，因此自制的咖啡液一定要使用有机咖啡豆，不能使用一般的咖啡豆，才不会有农药残留的问题。如果觉得咖啡灌肠液太麻烦，现在市面上有机商店也有贩售日本进口的有机咖啡灌肠液，不用自己煮，十分方便。
咖啡灌肠-不适人群
没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫现象。
痔疮出患者：咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出性伤口的人也不适合。
孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。
小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。
罹患严重肠胃的人：患有大小肠的患者，好先请教专科医师之后再进行。
咖啡灌肠-效果
1.可改善，增加益菌，保持肠内的平衡。
2.有助于老化。
3.可帮助改善异位性炎、荨麻疹等症状。
4.促进、淋巴腺循环，进而改善多种问题。
5.可促进，对於者控制体重有所帮助。
6.排除体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀痠痛等症状。
7.可帮助改善功能，使身体状况良好。
8.可及改善生活习惯。
咖啡的好处
1提神醒脑
咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑屏蔽，刺激中枢，促进脑部活动，是头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛，注意力集中，提高工作效率，可刺激大脑，促进情趣，判断力和记忆力提高。
2强筋骨，利摇膝
咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的林敏度，提高运动功能。
3开胃主食
咖啡因会刺激交感，刺激分泌微酸，促进消化，放置胃胀，胃下垂，及促进肠胃激素，蠕动激素，使快速通便。
4消脂消积
咖啡因可以加速脂肪分解，增快身体，郑家热消耗，有助减脂瘦身。
5利窍除湿
咖啡因可促进脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善。[1]
葛森咖啡灌肠可以天天灌吗
葛森咖啡灌肠听名字就知道是给肠道的，这需要灌肠，那么可以天天灌肠吗。不妨和我一起来了解下咖啡灌肠是否可以天天，欢迎大家的阅读!
葛森咖啡灌肠可以天天灌吗
不可以。反复灌肠对肠道来说是一种刺激，久而久之会造成肠道对这种刺激的依赖，会导致肠蠕动的丧失。另外，反复冲洗肠道，在冲掉有害的同时，也冲掉了大量的有益，会导致肠道菌群失调。而且自己在家里进行灌肠更是不安全，无法掌握一个度。
葛森咖啡灌肠的步骤
一:将灌肠袋清洗干净后关上止水阀
咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。
二:将咖啡灌肠液加入约37℃的温水
除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。
建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。
三:将灌肠袋挂于高处
将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。
四:挤出灌肠管中的空气
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
五:将灌管前端涂上乳液
建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。
六:身体采右侧躺
进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点好不要离厕所太远。
七:将灌肠管插入并打开止水阀
右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
八:躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟
待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。
九:灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌
在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。
十:清洗器材
灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。
清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。
注意事项
1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。
2.进行咖啡灌肠的次数理想为早晚各1次，适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。
3.对于咖啡因等化学物质会产生的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。
4.咖啡中的酸会刺激肛门的，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以痔疮的发生。
5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。
6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。
7.灌肠液以1000㏄左右理想。但可依个人情况，逐渐增加灌肠液的容量至1000㏄左右。
8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。
葛森咖啡灌肠的注意事项
1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。
2.进行咖啡灌肠的次数理想为早晚各1次，适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。
3.对于咖啡因等化学物质会产生的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。
4.咖啡中的酸会刺激肛门的，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以痔疮的发生。
5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。
6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。
7.灌肠液以1000㏄左右理想。但可依个人情况，逐渐增加灌肠液的容量至1000㏄左右。
8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。
咖啡灌肠相关文章：
1.如何灌肠
2.手法
3.大人灌肠好吗
4.灌肠方法
5.胆肠的方法
6.安利胆步骤
天天灌肠的好处与坏处.
是身体有上火找找中医大夫弄点去火的药吃
经常灌肠你的肛门就会渐渐的失去弹性严重时会导致大便失禁
灌肠的坏处
灌肠是一种的方法，灌肠的好处和坏处共存，灌肠的好处帮助者排便减轻痛苦，灌肠的坏处是经常灌肠会影响正常的排便反射，破坏肠道正常菌群。
是一种很常见的，就是大便的次数很少，大便的量也会很少，而且又很多的时候大便比较干燥，排便也很费力，很多的朋友平时生活中比较忙，导致精神比较紧张，吃的食物比较少，饮食没规律，身体缺少水分和维生素等，都会有的现象，经常吃药也没什么大的效果的，就会选择灌肠来解决的问题。
灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。灌肠的好处是帮助者排便，直肠肛管手术前清洁肠道，以及帮助的，一般严重便密患者在必须要的时候是可以选择灌肠的，这样可以减轻带来的痛苦，但这只是一种标不本的方法。经常灌肠会影响正常的排便反射，使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠是会刺激肠胃，也会让肠道里面菌群失调，所以灌肠有好处也有坏处，要因情况而定是不是需要灌肠了，建议者不要习惯性的靠灌肠来排便。
其实真正本的方法就是恢复肠道内益生菌的优势，这些益生菌即能抑...灌肠是一种的方法，灌肠的好处和坏处共存，灌肠的好处帮助者排便减轻痛苦，灌肠的坏处是经常灌肠会影响正常的排便反射，破坏肠道正常菌群。
是一种很常见的，就是大便的次数很少，大便的量也会很少，而且又很多的时候大便比较干燥，排便也很费力，很多的朋友平时生活中比较忙，导致精神比较紧张，吃的食物比较少，饮食没规律，身体缺少水分和维生素等，都会有的现象，经常吃药也没什么大的效果的，就会选择灌肠来解决的问题。
灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。灌肠的好处是帮助者排便，直肠肛管手术前清洁肠道，以及帮助的，一般严重便密患者在必须要的时候是可以选择灌肠的，这样可以减轻带来的痛苦，但这只是一种标不本的方法。经常灌肠会影响正常的排便反射，使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠是会刺激肠胃，也会让肠道里面菌群失调，所以灌肠有好处也有坏处，要因情况而定是不是需要灌肠了，建议者不要习惯性的靠灌肠来排便。
其实真正本的方法就是恢复肠道内益生菌的优势，这些益生菌即能抑制腐败菌产生毒素，同时其代谢产物乳酸也能促进肠道蠕动，有助于排便。要恢复益生菌，一是“植入”二是“培养”植入就是平时饭后喝些酸奶，这些酸奶中含有乳酸菌可以定植在肠道中，有了苗之后就要陪养了，多吃些膳食纤维含量高的食物，这些膳食纤维人体不能利用但可以被乳酸菌利用，同时膳食纤维有很强的吸水性和保水水性，可以增加粪便体积，利于排便。如果天天灌肠，都把这些乳酸菌冲出来了还怎么本。
小孩拉肚子灌肠有用吗
你好,体质不同效果就不同,宝宝拉肚子是婴幼儿常见的道。宝宝拉肚子的根本原因是功能差，对的弱，当肠道受到时，便很容易拉肚子。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子，另外，体质，等也会伴有拉肚子症状。宝宝急性拉肚子期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。也要适当补液，也要少食多餐，必要时也可以让宝宝服胖得生、合生元益生菌，效果良好。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝畅通，好好休息。宝宝上火喉咙发炎大都是宝宝受凉引起的。平时要让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、水果汁。必要时让宝宝口服头孢拉定颗粒，同时，宝宝卧室里的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被要适度，一定要注意宝宝腹部保暖。如果宝宝卧室内干燥，可以在室内放几盆清水或添加加湿器。
有机咖啡灌肠的好处和坏处
近来有人大肆宣传，咖啡除了可以用来饮用，还可以用来灌肠，以起到、促进健康的作用。某卫视的一档养生节目还曾经专门介绍、推广过这个养生新方法。
除了灌肠本身所引起的担忧，如穿孔、、水电解质紊乱等，咖啡灌肠还有其独特的危险。咖啡因是一种成瘾性物质，与口服不同的是，灌肠的咖啡因有一部分会经直肠吸收直接进入全身循环。这会使中咖啡因浓度上升更快，也更容易致瘾。咖啡会刺激肠道，导致肠道功能紊乱，引起、、或其他的功能性肠道。咖啡中的一些成分还有可能引起，引发，或者刺激肠壁导致结直等。咖啡中富含的钾离子也会增加高钾-停搏以及水电解质紊乱的风险。
关于“咖啡灌肠”的宣传中，存在诸多夸大之辞。此举有助健康的理论并非医学界的主流意见。目前缺乏科学证据来证明此举对其他任何有作用。同时，咖啡灌肠存在很大的风险。
肠道益生菌灌肠好吗和天天灌肠的好处与坏处.的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
