大家好，今天小编来为大家解答肠胃胀能吃益生菌这个问题，可以吃益生菌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
胃胀吃益生菌有用吗
大家都知道，益生菌是我们生活中很常见的微生物，而且这种微生物对于人体来说，是非常有好处的，对人体肠道和消化系统都很有益。那么，胃胀吃益生菌有用吗？益生菌有哪些好处？下面，我们就要起来了解一下这个问题吧。
胃胀吃益生菌有用吗胃吃益生菌是有用的，而且效果十分不错。因为益生菌主要的功效就是帮助人体调节肠胃，另外如果宝宝出现，或者肠胃总是出现问题也可依靠益生菌来缓解，妈妈们可以备一些在家里。
当胃出现之后，不仅仅是可以服用益生菌，同时腹部一定要做好保暖工作，不可再次受凉，容易让情加重。建议做到少食多餐，遇到自己喜欢吃的食物，也不要一次吃太多，因为吃太多对于身体是没有任何好处的。
针对胃还可以顺时针按摩腹部，效果是很不错的。胃如果经常出现要注意调整一下一日三餐的饮食情况。平时多吃点容易消化的食物，避免油性大的食物，从而容易产生的食物要远离，避免出现腹的情况，建议容易胃的朋友们不要吃过多，如果爱吃的话，只能适量吃，切忌不可贪嘴。
成人益生菌一天吃几次人体对益生菌有一定的需求量，只要满足人体的这个需求量就可以了，所以益生菌的饮用量尽管没有限定，但在满足人体需求量之下可以不用再服用，因为服用过多人体不会多吸收，等于浪费了。按照规定，人体每天只需要喝一瓶100ml(以每瓶100亿个活性乳酸菌计算)活性乳酸菌饮品便足够。
益生菌是一种对倡导健康有益的物质，具有多种不同的菌群，适合不同的人使用，所以在选择益生菌的时候要注意结合自己的实际情况来决定。其实一般益生菌用于不同的人群，服用的剂量和次数也是不同的。对于肠道健康的人来说，一般建议早上空腹的时候服用一次益生菌就可以了，对于已经出现了的人来说，还需要在晚上睡觉之前服用一次益生菌。
益生菌一般需要根据情决定吃几次，常规下益生菌，一般一天吃三次。如果大便正常或没有，可以一天吃两次。如果比较严重或伴有大便异常改变，可以一天吃三次。的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。口服益生菌的时候，抗生素需要注意，因为抗生素和益生菌产生冲突作用，所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果持续，需要化验便常规看看，口服益生菌有无作用。
孩子能吃益生菌调理吗
婴儿，一般情况下吃益生菌是有用的。但是，首先要分析导致孩子出现的原因，如果孩子是由于或者腹部受凉引起的腹腔，这种情况下在医生的指导下选择口服益生菌来调节肠道菌群，促进排气，对孩子是有用处的。
但是，如果孩子的不是由于或者腹部受凉引起，而是由于外科急腹症导致的，比如肠梗阻、肠套叠、肠扭转或者疝气、肠管嵌顿这些外科急腹症导致的，这种情况下口服益生菌对缓解就没有益处，需要及时领孩子到医院就诊，做腹部超声、拍立位腹平片。如果确定是外科急腹症，需要外科急诊手术或者手法复位。肚子吃益生菌是有用的。宝宝肚子可能是消化吸收功能不太好。益生菌能够调节肠道内菌群，可促进肠道的消化吸收。益生菌可以经过调节宝宝的肠道菌群合理分布，使肠道形成一层正常的保护膜，促进肠道对小分子的消化吸收，避免因而产生的肚子。对于肚子的情况可以适量的和点儿益生菌。除此之外，小儿推拿也是解决肚子的一种不错的办法。平时注意给宝宝的肚子保暖。喂奶要减少空气吸入。宝宝肚子是可以服用益生菌的，有一定缓解作用，同时也可以结合腹部按摩的方法配合调理。
益生菌主要是用于调节肠胃的，而导致宝宝肚子的原因，多数与不良的喂养方式或者腹部受凉有关。因此可以在医生指导下服用益生菌来做调理的，有利于营养物质在肠道里面的消化，对于缓解目前的不适症状是有作用的。同时，父母也可以用手顺时针方向反复按揉宝宝的腹部，对于促进道蠕动，帮助排出也是有用的。
宝宝的消化系统等方面还没有发育完善，平时在饮食上应该多吃些易消化的食物。
肠胃经常不舒服,可以吃益生菌调理吗
经常听到有朋友说，我肠胃不好，经常拉稀；我肠胃不好，经常；我肠胃不好，经常不消化；我肠胃不好，天天都没；我肠胃不好，脸上都起痘痘了……。的确是，我们身体的很多问题，都与肠胃健康密切相关，调理好肠道健康，改善的不仅仅是消化道的问题，对于提高力，加强身体营养均衡吸收等多个方面，都有着重要的意义和作用。
调理肠道之饮食
想要调理好肠道健康，首先重要的不是吃什么药，补充什么益生菌，而是要保持健康良好的饮食习惯和生活习惯。在饮食结构中，多吃新鲜的果蔬，谷物等富含膳食纤维的食物，为肠道的益生菌提供更好的环境和生存空间；另外，尽量少吃富含饱和脂肪、反式脂肪的油炸、烘焙等，这些饮食不利于肠道消化，更容易增大肠道消化负担。
健康的饮食结构，同时也要搭配健康的饮食习惯，一日规律三餐，饮食量也要适量，不要吃得过饱，更不要睡前吃东西，消化系统特别需要规律的生物节律调节，规律适量的饮食，就是培养消化系统节律性的重要方面。
调理肠道之健康生活方式
除了饮食习惯以外，在生活上其他方面注意改善和调节，也有助于肠道健康的调理。比如戒烟限酒，加强运动，控制体重，避免熬夜等等，这些方面，都是有助于减少消化道刺激，调理好的健康生活方式。
另外还要强调的一点，是心理和情绪的影响，压抑，，等方面的不良情绪，特别是长期不能排解的情况，长期下来会对道的健康形成不小的影响，因此，想要肠道健康，保持良好乐观的情绪和积极向上的生活态度，也是必不可少的一个方面。
调理肠道之不滥用抗生素
除了生活上的这些调理建议以外，想要保持肠道健康，还要特别注意一点，不要胡乱用药，特别是抗生素类的。很多朋友，发烧要吃抗生素，气喘也要吃抗生素，肚子疼吃抗生素，拉肚子也吃抗生素，但是吃的是否对症，是否真的需要吃，真的不一定。实际上在不该用抗生素的乱用抗生素，该吃5天的疗程，结果吃了1个月，这样的情况，都属于滥用抗生素的情况。
抗生素的确有作用，但多数广谱抗生素的作用，不光是会杀灭致菌，同时还会对肠道菌群形成一定的破坏作用，如果很不幸的，因为滥用抗生素，而导致肠道中本来占优势的有益菌被杀灭破坏，而有害菌逐渐繁殖占据了上风，那么不单是有害菌，一些平常属于中立作用的肠道菌群，也会对肠道健康形成不良的影响，很多朋友出现抗生素相关性，都与没有合理的应用抗生素，经常滥用滥服抗生素有很大关系。
调理肠道之益生菌补充
近些年来，各种各样的益生菌产品有很多，益生菌也被很多人宣传成了一种包百的“保健品”，但实际上，我们通过口服益生菌来对肠道菌群进行补充时，多数的益生菌会在胃液中被杀掉，而剩余的少部分益生菌才会进入肠道进一步繁殖发育或定植，如果肠道内环境不好，益生菌是否能够针对起到对肠道内益生菌群的补充作用，效果有多大，针对都不好说。
因此，对于通过补充益生菌来调理肠道的问题，给大家几点小建议：
1.确认存在肠道菌群紊乱问题，确需补充益生菌的朋友，应该在专科医生的指导建议下，合理的补充益生菌。
2.出现肠道问题时，好先请医生进行诊断，根据具体情况，确认是否需要补充益生菌，很多肠道问题，光靠补充益生菌，是不能解决问题的。
3.益生菌有很多种，建议选择药字号产品，对症应用，不同的问题，建议补充的益生菌类型也不同，乱补不一定有效果，还可能会把肠道菌群补得更乱。
4.肠道益生菌补充的同时，要注意饮食上的健康摄入，多补充膳食纤维，合理为益生菌补充益生元，建立良好的肠道内环境，更有利于益生菌的定植和增殖。
总而言之，想要调理好肠道健康，首先还是要保持健康良好的生活方式，同时对于确实存在道问题的朋友，应当到正规医院的相关科室，进行正规的诊疗，确认具体问题，同时注意避免滥用抗生素，调理好肠道菌群，如果能够做到上述几个方面，调理好肠胃，也就指日可待了。
消化不好,肚子严重吃益生菌有用吗
有用的，而且效果十分不错。因为益生菌主要的功效就是帮助人体调节肠道，只有肠道健康了这些情况才会好转。你可以试试妈咪爱一家益PRO金益生菌，里面添加了韩美集团专利菌株和进口杜邦菌株，可以促进肠道的消化吸收，而且这款益生菌的活性很高，在肠道内有95%的存活率呢，对缓解、、问题都有很好的效果。
可以吃益生菌吗
可以吃益生菌吗
可以吃益生菌吗1多数人认为益生菌、益生元或益生质或者酵素彼此之间存在着一些关系。实际上，酵素与益生菌毫无关系，不过酵素有帮助人体食物消化的功能（分别分解淀粉、肉类以及蛋白质、胃酸)，因此，有一些人认为吃完酵素后排便变得相当顺畅。
购买的产品含有益生菌又有益生质的话，可以起到相辅相成作用。益生质则是属于短链的糖类，容易被利用，供菌类生长，欧瀚文说，当购买的产品含有益生菌又有益生质的话，可以起到相辅相成作用。
益生菌在通过肠道时，可能会被胃酸或胆汁破坏（被破坏后所剩无几)，这时可以靠益生质搭救，可以快速得到能量并繁殖。就目前观念，益生菌宜多摄取多种种类，剂量则视个人体质作调整。
怕有小肠菌从过度生长问题，可改以低发酵糖类饮食（低FODMAP)。不过，医生警告，长期吃益生菌恐会导致小肠菌丛过度生长，再加上益生质，反让等肠胃道问题加剧，尤其对SIBO患者有很大危害。医生表示，怕有小肠菌从过度生长问题，可改以低发酵糖类饮食（低FODMAP)，维护肠胃道健康。
可以吃益生菌吗2益生菌的作用与功效
益生菌是什么？
益生菌并不是字面上所说的一种，它是泛指一切对宿主有益的活性微生物，主要存在于人体的肠道、生殖系统类，对维护宿主的微生态平衡起着至关重要的作用。
常见的对宿主有益的益生菌类有乳酸菌、酵母菌、歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
益生菌的作用与功效
不同品种的益生菌对宿主的作用可能不尽相同，一般益生菌对人体有以下作用：
1、整肠作用
益生菌能维护宿主的肠道健康，抑制有害的繁殖，并且益生菌还可以产生多种酶参与食物消化的过程，有利于肠道消化健康，增强肠道力。
2、抗作用
补充合适的益生菌可以维持肠道菌群的平衡，明显降低肠道症的发率。同样如果肠道的微生态平衡被打破，不能及时的修复的话，那么你的`肠道健康一定是收到影响的，大大提高了患肠道症的几率。
3、降
益生菌对维持肠道健康起着关键性作用，因为它可以一直和有害脂肪酸在肠道的结合，阻止它们被肠道所吸收，并且还可以让这些不利于健康的脂类物质及时排出体外。
4、促进营养物质吸收
肠道吸收钙、铁、维生素类营养元素的时候，需要保持极好的肠道ph环境，ph降低有利于这些营养物质的吸收利用，而益生菌在肠道答谢的产物就可以使肠道ph值降低，促进各类营养物质的吸收，维持宿主各个机能的代谢。
5、缓解症
有些人有症，然后就无法吸收牛奶中的营养，而喝酸奶就可以解决此问题。因为酸奶中的益生菌能产生促进乳糖分解的酶，有利于宿主对乳糖的消化吸收，缓解因为受引起的、症状。
益生菌、乳酸菌对胃有用吗
胃吃益生菌和乳酸菌都是有用的，而且效果十分不错。
因为益生菌主要的功效就是帮助人体调节肠胃，另外如果宝宝出现，或者肠胃总是出现问题也可依靠益生菌来缓解，妈妈们可以备一些在家里。
当胃出现之后，不仅仅是可以服用益生菌，同时腹部一定要做好保暖工作，不可再次受凉，容易让情加重。建议做到少食多餐，遇到自己喜欢吃的食物，也不要一次吃太多，因为吃太多对于身体是没有任何好处的。
针对胃还可以顺时针按摩腹部，效果是很不错的。胃如果经常出现要注意调整一下一日三餐的饮食情况。平时多吃点容易消化的食物，避免油性大的食物，从而容易产生的食物要远离，避免出现腹的情况，建议容易胃的朋友们不要吃过多，如果爱吃的话，只能适量吃，切忌不可贪嘴。
益生菌对肠胃有用吗
部分食物可能会导致肠胃的情况，肠胃会影响，让人吃不下饭之类的，这其实是比较难受的，因此肠胃还是应该积极去解决，比如有些人会选择吃益生菌去调理肠胃的情况，益生菌相对也没什么危害，可是益生菌对肠胃有用吗?
益生菌对肠胃有用吗对于胃胀口服益生菌是有一定效果的。因为益生菌可以通过调理道，尤其是肠道菌群的平衡，同时可以恢复的功能，改善消化道不适的症状，比如、、等，如果应用益生菌，对于胃胀缓解不明显，需要及时的完善胃镜检查，进一步的明确胃部粘膜的情况，有针对性的，如果是合并了幽门螺旋杆菌的，单纯的益生菌往往效果不佳，需要正规的四联抗幽门螺旋杆菌的，才能够缓解，如果是没有幽门螺旋杆菌的，可以加用促进胃动力的，比如莫沙比利等，促进道的蠕动来缓解胃胀。
对于肠胃应该考虑饮食结构的改变，在这时候应该避免暴饮暴食且少油腻，多进食新鲜的水果跟蔬菜，可能会缓解肠胃。如果在调节饮食的情况下还没有明显好转，可以用，首选的应该是道的促动力药，比如多潘立酮或者莫沙必利。
如果在促动力药的基础上效果还不好，同时还可以加入助消化的，比如复方消化酶、复方阿嗪米特，这些可以帮助消化吸收，并且复方阿嗪米特里面含有二小硅油的成分，可以帮助消气，在此基础上还可以增加微生态制剂，比如双歧杆菌等调节肠道的正常菌群，也有可能改善。
肠胃的原因有哪些呢患有消化消化系统是的主要原因，比如急慢性、、等，主要症状为上腹部胀满、，胀满的症状与饮食有关，进食越多，胀满的感觉越明显。有时候饮食不当，吃了太多易产气的食物会产生的感觉，常见的易产气的食物有马铃薯、卷心菜、西兰花、洋葱、蛋白含量高的食物和碳酸饮料等。
食物的消化与消化酶相关，如果消化酶的分泌出现异常，容易出现。消化酶包括胃酸，胆汁，胰酶等，所以分泌消化酶的器官出现变也可出现道的。还有临床上很多患有的患者也伴有的症状，也是肠道功能失衡反作用于的一种症表现。可采取一些有针对性的方案，例如服用乳果糖、福松等缓解症状，同时，还可服用一些微生态制剂，例如培菲康、整肠生等，改善肠道状态，增加排便次数等。
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