DIY多种益生菌奶茶，打造健康饮品
益生菌奶茶是近年来备受青睐的健康饮品，不仅可以解渴，还能帮助肠道保健。市面上的益生菌奶茶品种繁多，但是选择自制，不仅能够确保健康安全，还可以按照个人口味进行调配。
准备所需材料
制作益生菌奶茶需要备齐以下材料：奶茶粉、益生菌粉、牛奶或豆奶、白糖、冰块。益生菌粉可根据个人口味选择添加，市面上常见的有乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
制作流程
首先，将适量的奶茶粉和益生菌粉装入搅拌机，加入适量的牛奶或豆奶，根据个人口味适量添加白糖。然后，启动搅拌机，将所有材料搅拌均匀至无颗粒为止。
接着，将调制好的益生菌奶茶倒入杯中，再加入适量的冰块。如果喜欢更为丰富的口感，可以在益生菌奶茶中加入珍珠或布丁等配料。
益生菌奶茶口味推荐
除了基础的奶茶口味外，益生菌奶茶还可以根据个人口味喜好进行调配，下面推荐几种常见的口味。
1. 草莓益生菌奶茶：在基础的益生菌奶茶中加入新鲜的草莓搅拌均匀，口感清爽、甜度适中。
2. 芒果益生菌奶茶：在基础的益生菌奶茶中加入芒果泥，搅拌均匀即可。口感细腻、果香浓郁。
3. 巧克力益生菌奶茶：在基础的益生菌奶茶中加入适量的巧克力酱或可可粉搅拌均匀，口感浓郁诱人。
4. 椰香益生菌奶茶：在基础的益生菌奶茶中加入椰浆或椰子粉搅拌均匀，口感香甜，清爽宜人。
小贴士
1. 制作益生菌奶茶时，要选择新鲜的食材，并保证卫生，避免引起食物中毒。
2. 益生菌奶茶混合均匀后，可以先尝试一小口，如口感和甜度不够，可以适量添加牛奶或糖浆调整口感。
3. 益生菌奶茶如遇到高温天气，可以将益生菌奶茶冷藏后再饮用，既可以保持口感，又可以增加饮用乐趣。
益生菌奶茶是一种健康又美味的饮品，可以在家中DIY制作，不仅可以保证健康安全，还可以享受DIY乐趣。根据自己的口味和喜好，调配出自己喜欢的口味，享受属于自己的益生菌奶茶。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
