为什么要让宝宝食用益生菌？
宝宝的肠道菌群是非常重要的一部分。肠道菌群总体杀菌作用的弱化，与消化道、性、性、、中枢系统、症等多种的发生密切相关。而益生菌可以维护肠道菌群的平衡，增强肠道力，帮助宝宝更好的消化吸收食物，等消化道。
如何挑选合适的益生菌？
在选择益生菌的时候，首先要看具体选用的菌株是否存在公信科研研究和文献资料的支持，其次看它的存活能力，后需要看产品包装和存储时间是否符合规定。此外，针对不同宝宝的肠道情况和年龄段，更换合适的菌株。
如何让宝宝安全食用益生菌？
1. 遵守使用说明查看：使用说明中通常都会有宝宝的年龄范围，用法和剂量等细节，使用者应该遵守。
2. 饭后服用：宝宝普通情况下可以在饭后20-30分钟服用益生菌，这样有利于保持肠道环境。但是如果宝宝在服用过程中出现了不适，如腹部绞痛、、等情况，建议立即停止服用。
3. 清洁卫生：益生菌的存储和使用过程中需要注意卫生，可以使用干净的勺子或者器皿取出，不要使用手直接取用，以防交叉。
4. 温度：益生菌在使用及保存期间要注意光线和温度。存放于常温库，存放时间不能超过三个月。若打开后，需放冰箱冷藏，并在一个月内服用完毕，避免死亡或变质。
结语
益生菌对于宝宝的健康至关重要，但是在选择和使用益生菌的过程中要注意细节，以免造成不必要的伤害。同时在宝宝食用过程中，如果出现了不适，建议立刻停止使用，观察情况，避免产生严重的后果。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
