什么是益生菌？
益生菌指的是有益于人体的微生物菌种，可以帮助促进肠道健康和提高力。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。这些微生物可以通过人体摄入食物或者等途径进行摄入。
巧克力中为什么添加益生菌？
巧克力是一种美味的零食，但是它也含有一定的糖分和脂肪。如果经常食用，会对身体产生不良影响。为了使巧克力更加健康，一些巧克力生产商便开始向巧克力中添加益生菌。
由于益生菌对于肠道健康有很大的帮助，因此在巧克力中添加益生菌可以帮助消费者更好地摄入益生菌，提高身体的健康水平。此外，添加益生菌的巧克力还具有和抗的作用，有助于保护身体免受的侵害。
益生菌巧克力的营养成分
益生菌巧克力与普通巧克力相比，不仅仅多了益生菌这个特殊的成分，还包括其他的营养成分，例如：矿物质、维生素、蛋白质等多种营养成分。其中主要的营养成分是来自巧克力本身的可可固形物（Cocoa Solids），这是一种很有营养的食物。
益生菌巧克力的功效
益生菌巧克力可以帮助人体消化，强化身体的力。同时，它还可以帮助降低和，改善心系统的健康。此外，益生菌巧克力还可以增加人体的饱腹感，有助于减少过多的食物摄入，并且还可以加速。
总而言之，益生菌巧克力不仅具有美味的口感，还能够对身体产生多重的健康效益。在日常生活中，适当的摄入益生菌巧克力可以更好地促进人体健康，提高生活质量。
益生菌巧克力的注意事项
虽然益生菌巧克力对身体有很多好处，但是对于一些人群来说，它也有一些禁忌。例如，孕妇、哺乳期妇女、孩子和老人等身体较弱的人应该在医生的建议下适当食用。
此外，在选购益生菌巧克力时，需要注意其保质期、生产日期、营养成分等信息，以免影响口感和健康。在食用过程中，也要适度食用，以避免过多的糖分和脂肪摄入对身体产生不良影响。
结语
益生菌巧克力是一种创新的食品，它的出现不仅仅让爱吃巧克力的消费者们可以享受到美味的口感，还可以通过摄入益生菌，促进身体健康。在选择食品时，我们可以优先选择添加了益生菌的巧克力，让自己的身体更加健康。同时，也需要注意合理饮食，合理搭配食物，将身体保持在一个良好的状态。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
