益生菌果茶的做法
益生菌已经被证明可以促进肠道健康和系统正常运作。而果茶则是一种天然又美味的饮料，想象一下这两种元素结合的威力，如果你还没有尝试过，不妨尝试一下制作益生菌果茶吧！
材料
以下是我们需要的材料：
1个柠檬
1个柑橘
1个青苹果
3杯水
2袋益生菌
适量的冰块
步骤
跟随下面的步骤，你可以制作出美味的益生菌果茶：
将柠檬、柑橘和青苹果洗净，切成小块。
将水加入锅中，大火烧开。
放入水果块，煮五分钟。
关火，让水果浸泡在水中，直到水凉了为止。
将水果分成两份，每份放入一个渣滓篮中，压榨汁水。如果你没有渣滓篮，可以用一个布袋代替。
将压榨出来的果汁混合在一起，加入两袋益生菌。
将混合物放入冰箱冷藏半小时。
将益生菌果汁倒入杯子中，加适量冰块，享用美味健康的益生菌果茶吧！
结论
益生菌果茶不仅味美，还有助于促进肠道健康和系统正常运作。如果你正在寻找一种简单又健康的饮料，不妨尝试一下它。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
