益生菌在人体内的作用
益生菌是一种有益的，可以帮助人体消化和吸收营养物质，促进肠道健康和力。
时间长了，食物残渣和毒素会在肠道壁上积聚，使肠道雾化及恶化，极易导致肠道、等肠道。益生菌可以在肠道内大量繁殖，通过对，调节肠道菌群的稳定性，增强肠壁屏障作用并促进营养物质的吸收，从而维护肠道健康。
胃液对益生菌的杀伤作用
胃液主要是用来消化食物的，在胃内它具有很强的酸性pH值，这个值通常是在1至3之间。酸性胃液可杀死大多数，这也是胃在保护人体不被的一个方法。
但是，这并不意味着所有益生菌都会被胃液杀死。实际上，有些益生菌可以通过形成孢子来抵抗胃液中的酸和消化酶，以保持营养活性和生存力。这些益生菌包括芽孢杆菌、乳酸杆菌等。
益生菌的保护方法
虽然益生菌可以通过自身的方法抵抗胃液，但是保护益生菌仍然很重要。这有助于确保益生菌在达到肠道时继续保持营养活性。
有很多方法可以保护益生菌，例如通过制作益生菌益生菌饮品或食品。这些饮品和食品可以提供一些保护--例如，酸奶、酸乳酪、动物酸奶、蒸煮的优格等。另外，食物或饮品的益生菌数量应该足够高，例如每份千克中有数十亿个菌落形成单位。
结论
总的来说，益生菌并不是所有的都可以抵抗胃液，一些菌株可以通过形成孢子来抵抗胃液，以保持营养活性和生存力。虽然益生菌可以通过自身的方法抵抗胃液，但是保护益生菌仍然很重要。这有助于确保益生菌在达到肠道时仍能够存活并保持营养活性。
因此，在食用益生菌饮品或食品时，一定要选择质量可靠的饮品或食品，并尽量选择含有足够数量的益生菌的饮品或食品。这些可以帮助你充分地吸收益生菌所提供的营养和功效。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
