益生菌几个小时会失效: 益生菌有效时间短，几小时后失效
益生菌是一种有益，它可以帮助维护人体内菌群平衡，增强力，促进肠道健康等等。由于人们越来越重视健康，益生菌也被越来越多的人所接受和使用。但是，益生菌的有效时间是有限的，它们可能会在几个小时后失效，下面我们来具体了解一下。
益生菌的有效时间有多长？
益生菌不同的种类和形式，其有效时间也不同。一般来说，益生菌可以在体内存活数天，甚至数周。但是，益生菌的有效时间受到很多因素的影响，如存储温度、湿度、酸碱度等等。有些人甚至会在服用益生菌后几个小时内感受到效果，但这并不意味着益生菌已经完全发挥作用。
益生菌有效时间短的原因是什么？
益生菌有效时间短的原因主要有两个。首先，益生菌很容易受到外界环境的影响，如空气、水分、温度等等，这些因素可以导致益生菌的死亡或失活。其次，益生菌在进入肠道后，会受到胃酸和胆汁的影响，这些酸性物质会破坏益生菌的细胞结构，导致益生菌不能完全发挥作用。
如何延长益生菌的有效时间？
为了延长益生菌的有效时间，我们可以采取以下措施：
选择高质量的益生菌产品，这些产品往往有专业的生产工艺和技术，益生菌的存活率更高。
正确储存益生菌产品，避免沾水、避免高温高湿环境，保持干燥和低温。
益生菌的服用时间要尽可能地规律和稳定，长期坚持才能发挥作用。
避免与酸性食物或饮料同时食用，如红茶、咖啡、酸橙等等，可以在饮用前后间隔一段时间。
结论
益生菌是一种非常有益的微生物，它可以对人体健康产生重要影响。但是，益生菌的有效时间是有限的，它们可能在几个小时后失效。为了延长益生菌的有效时间，我们需要选择高品质的益生菌产品，正确存储益生菌，避免与酸性食品同时食用等等。只有这样，我们才能更好地利用益生菌，促进身体健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
