什么是
是指胃黏膜受到刺激而引起的理改变，它会引起、恶心、、胃胀等症状。引起的原因有很多，包括压力、不良饮食习惯、等等。因此，日常生活中选用合适的食品来改善非常重要。
益生菌对有帮助吗
益生菌是指对人体有益的菌群，大多可以在肠道中发挥作用。正常的肠道微生物群落对于人体健康十分重要，而益生菌作为肠道微生物群落的一种成分，在维持肠道菌群平衡、增强肠道力等方面有着显著的功效。
另外，有研究表明，益生菌也对缓解症状有着一定的帮助，可以减少胃中的有害微生物，增加有益微生物。这些有益不仅可以抵抗幽门螺杆菌的侵入，还可以加强本身的功能。
适合患者的益生菌推荐
选择适合自己的益生菌也是非常重要的。下面是一些适合患者的益生菌。
1.双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的益生菌，可以促进肠道健康，增加力。同时它还可以针对幽门螺杆菌等有害菌的侵入进行抵御。
2.嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种常见的乳酸菌，可以抑制有害微生物的生长，增强肠道功能。同时，嗜酸乳杆菌还可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。
3.Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium lactis是一种益生菌，可以增加肠道菌群平衡，对道具有维护作用。同时它还可以发挥体内自然力，提升人体的能力。
4.嗜酸乳球菌
嗜酸乳球菌是一种益生菌，可以减轻道惶恐、等情况。它能够清除肠道中的有害菌，增加有益菌，促进人体健康。
总的来说，选择合适的益生菌可以缓解的症状，维持肠道菌群平衡，提高身体力。但是，如果你患有，好事先咨询医生，根据自己的具体情况选择适合自己的益生菌。并且，遵从医生的建议，按时用药，才是重要的。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
