起因
越来越多的人开始注意健康问题，益生菌也因此大受欢迎。除了有助于维护肠道健康之外，益生菌还被称为是“好菌”，有助于提高人体力和健康程度。因此，越来越多的人开始食用含有益生菌的食品或者益生菌剂。然而，近来有一部分人反映食用益生菌会影响质量，很浅。这一说法受到了不少人的关注和质疑。本文就此问题进行分析和解答。
益生菌对的影响
首先需要明确的是，益生菌不能直接影响。确实，它能够起到调节身体机能、降低肠道负担、提高力的作用，但并没有任何科学的研究表明益生菌会对产生直接的影响。因此，如果食用益生菌后质量下降，我们需要从其他方面入手进行分析。
可能的影响原因
一般情况下，益生菌对没有负面影响，但是如果因为身体状况或者环境因素导致食用益生菌之后质量降低，这些因素是可能的：
1. 食用方法不当：益生菌种类多样，其活性和菌株不同，建议在专业医生或者专业人士的指导下选择适合自己的益生菌。如果食用剂量不当，会对身体造成负面影响，包括影响质量。
2. 肠胃刺激：在刚服用益生菌时，有些人可能会出现肠胃不适，包括、等症状。如果症状严重且持续时间较长，可能会影响健康和。
3. 心理因素：质量跟心理状态有密切关系，如果近期有精神压力较大、情绪不稳定、等情况，可能会导致障碍，而益生菌是无法改变这些因素的。
结论
总的来说，食用益生菌不会导致质量降低，但是如果真的出现了这种情况，那么我们应该从其他方面入手进行分析，找出影响质量的因素。如果质量降低严重，建议尽快就医。
后提醒大家：食用益生菌需要遵循科学的使用方式，人体每个人的实际情况不同，食用剂量和种类需要根据个人情况选择，切勿贪多嚼不烂，超量食用会对身体造成负面影响。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
