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益生菌冻干酸奶砖?营养与制作方法详解?

宝盒号 益生菌好处 2023-07-01 04:45:22 文章编号:-20009

益生菌冻干酸奶砖是一种健康营养的食品,它含有丰富的营养成分,比如益生菌、蛋白质、维生素、矿物质等,能够有效促进肠道健康,增强力,改善质量,龋齿等。

下面我们来了解一下益生菌冻干酸奶砖的制作方法。

酸奶、糖、益生菌粉、果酱、水

1.将酸奶倒入碗中,加入适量的糖,拌匀;

2.加入益生菌粉,拌匀;

3.将拌好的酸奶倒入模具中,放入冰箱冷冻室冷冻1个小时左右;

4.将果酱加入水中,煮沸,冷却后倒入冷冻好的酸奶中;

5.将冷冻好的酸奶砖取出,放入冷冻室冷冻4个小时以上,直冻干。

益生菌冻干酸奶砖?营养与制作方法详解?

益生菌冻干酸奶砖制作完成后,可以根据个人口味加入水果干、果仁等食材,口感更佳。

总之,益生菌冻干酸奶砖是一款美味又健康的食品,制作简单,营养价值高,不妨尝试一下。

本文主要涉及益生菌冻干酸奶砖的营养价值和制作方法。下面是详细的回

1. 益生菌冻干酸奶砖的营养价值有哪些?

益生菌冻干酸奶砖是一种含有益生菌的冻干酸奶产品。益生菌是一种可以生长在人体内部的有益,可以帮助维持肠道微生态平衡,增强力,促进食物消化吸收。因此,益生菌冻干酸奶砖不仅可以提供酸奶本身所含的蛋白质、钙、维生素等营养成分,还可以增加益生菌的摄入量,有利于维护肠道健康。

2. 如何制作益生菌冻干酸奶砖?

制作益生菌冻干酸奶砖需要以下原材料和工具

酸奶粉、白砂糖、益生菌粉、水、冰箱、冰盒、电动搅拌器、冻干机

1)将酸奶粉、白砂糖、益生菌粉混合均匀。

2)加入适量水,用电动搅拌器搅拌均匀。

3)将混合好的液体倒入冰盒中,放入冰箱冷冻室冷冻凝固。

4)取出凝固的酸奶,用冻干机进行冻干处理。

5)将冻干后的酸奶砖装入密封袋中保存。

制作好的益生菌冻干酸奶砖可以在需要的时候将其加入水中搅拌后食用。这种制作方法可以避免在加热过程中破坏益生菌,从而保留了其营养成分。

以上是益生菌冻干酸奶砖的营养价值和制作方法的详细介绍,希望对您有所帮助。


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