脾胃虚弱怎么买益生菌
脾胃虚弱是指脾胃消化功能减弱，常出现不振、胃胀、等症状。益生菌可帮助维护肠道微生态平衡，增强力，改善脾胃消化等问题。那么，我们如何选择适合脾胃虚弱的益生菌呢？
选择低刺激的益生菌
脾胃虚弱的人群，消化功能较差，肠道黏膜柔嫩，对于益生菌的刺激比较敏感。因此，选择低刺激的益生菌比较合适。比如：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等。
查看菌株数量和活性
菌株数量和活性是判断益生菌优劣的重要因素之一。选择益生菌时，应该查看益生菌菌株数量和活性，切不可被广告宣传迷惑。一般来说，菌株数量在10亿以上，活性度在80%以上的益生菌，才可真正发挥益生作用。
考虑配方是否合适
配方是否合适也是购买益生菌的重要一个考虑因素。因为不同的脾胃虚弱症状，可能需要选择不同的益生菌配方。比如：嗜酸乳杆菌能解决问题，而双歧杆菌则能平衡肠道菌群。
选择合适的制剂形式
目前市面上有很多种益生菌制剂形式，如胶囊、粉末、乳剂等。选择合适的制剂形式能更好地释放益生菌，从而改善脾胃虚弱问题。比如：粉末和乳剂易于溶于水，有良好的口感，易于吸收。
总结
脾胃虚弱的人群选择合适的益生菌，可以有效缓解肠胃不适和增强力。我们应该选择低刺激的益生菌、查看菌株数量和活性、考虑配方是否合适、选择合适的制剂形式，才能更好地护理我们的肠道健康。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
