药用益生菌的作用及选择
益生菌是指具有健康益处的活性微生物，可以在宿主肠管内大量繁殖，对宿主肠道健康产生积极影响。药用益生菌则指经过科学鉴定并被证明具有作用的益生菌。药用益生菌能够改善肠道微生态平衡、增强肠道力、调节调节细胞功能、改善消化功能并缓解肠胃不适，帮助维护肠道健康。
因此，选择药用益生菌时需要考虑多方面因素。首先，需要根据自身的肠道健康状况选择。例如，长期、、易患等情况需要选择含有乳酸杆菌、双歧杆菌等菌株的产品；而易患道、等情况需要选择含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等的产品。其次，应选择个性化的剂型，如胶囊、粉剂、口服液、乳酸菌饮品等。后，选择信誉好、产品质量有保障的品牌，以确保产品的安全性和有效性。
推荐好用的药用益生菌品牌
1. 加州蓝：
加州蓝是一家专注于益生菌和蛋白质营养品研究与开发的公司，其益生菌系列产品备受消费者青睐。其畅销的产品之一为“加州蓝三合一高效益生菌”，含有双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌三种菌株，能够缓解肠胃不适、改善、增强力。
2. 甘肃玉门羊奶益生菌：
甘肃玉门羊奶益生菌是以甘肃玉门区羊奶为原料生产的益生菌产品，富含活性羊奶益生菌，在肠道内可以发挥较好的功能。其产品口感清新、易于吸收，适合消化道功能较差的人群。
3. 美素佳儿：
美素佳儿是一家拥有百年历史的品牌，其益生菌产品多以婴幼儿为主，针对婴幼儿的肠道特点研发出多种不同菌株的益生菌产品，如LGG、Bifidobacterium lactis等，适用于缓解小儿、稀便等问题。
使用药用益生菌的注意事项
1. 确认质量：在选购药用益生菌产品时，应确认产品所使用的菌株是否正确、产品是否通过质量检测、产品包装是否完整等等要素，以确保产品的质量和有效性。
2. 注意存储：药用益生菌产品在使用过程中需要放置于阴凉干燥处，防止高温环境，以免影响菌群效力。
3. 合理搭配使用：在搭配其他时，应注意药品搭配的合理性，以防相互影响而失去原有疗效。药用益生菌产品可以作为辅助使用，但不能代替。
4. 维持长期使用：药用益生菌产品不能追求短期效果而轻易停用，长期使用方能发挥好的和调节作用。
结语
药用益生菌是维护肠道健康的有效手段之一，但是也需要注意选购、存储、使用的相关问题，才能发挥其大的疗效。在选择药用益生菌产品时，应根据自身的肠道健康状况和体质选择，同时选择信誉好、产品质量有保障的品牌，才能获得佳的效果。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
