什么是益生菌？
益生菌，是指能在肠道内生长并有益于宿主健康的微生物。它们不仅能够帮助消化，还能够增强系统。在正常情况下，我们体内就会存在益生菌，但有些因素，比如使用、紧张的生活节奏、饮食不当等，都会破坏肠道菌群平衡，从而导致身体出现问题。
为什么宝宝需要补充益生菌？
宝宝的系统还未完全发育，容易遭受肠道，而补充益生菌有助于保持肠道菌群平衡，防止有害菌滋生，从而提高力。此外，宝宝的肠道长期处于发育和成熟的过程中，益生菌也能在其中发挥重要作用，促进肠道的发育与健康。
如何选择合适的益生菌产品？
当我们在选择益生菌产品时，应该选择含有多种菌株的复合型益生菌产品，因为不同的菌株针对不同的和问题有不同的作用。 其次，产品应该来自一个可以信赖的品牌，并通过保健食品认证。 后，对于不同年龄段的人群，应选择适合的产品。
使用益生菌有哪些注意事项？
首先要尽可能避免过量使用益生菌产品，因为过度消耗益生菌会对肠道健康造成负面影响。另外，饮食方面应该尽可能少吃油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会破坏肠道菌群平衡，影响益生菌的生长。同时，应该避免使用含有抗生素的，这些可能不仅会杀死害菌，还会对益生菌产生影响。
总结
补充益生菌已成为我们维持肠道菌群平衡和身体健康的重要方法之一。对于宝宝来说，益生菌对于肠道的发育和力的提高也有积极的作用。当我们在选择和使用益生菌产品时，需要注意产品的有效菌株、品牌信誉和适用人群，同时注意饮食和的影响，这样才能有效地使用益生菌保护我们的肠道健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
