什么是金河益生菌？
金河益生菌是一种含有多种活性益生菌的保健品，主要功效是助力肠道健康。它采用了现代生物技术，从天然有机食品中筛选优质的益生菌种，将它们培养繁殖，制成了金河益生菌。它富含益生菌，可直接作为营养补充品，帮助调整肠道微生态环境，促进肠道蠕动，增加有益菌群数量，维持肠道功能正常。
金河益生菌的功效
1. 增加有益菌群：肠道内存在大量的有益菌群，它们可以帮助消化、吸收营养物质、调节肠道pH值，从而减少有害菌群的滋生。金河益生菌含有多种有益菌群，能够帮助调节肠道微生态平衡，增加有益菌群数量。
2. 维持肠道功能正常：肠道是人体内重要的消化道器官，如果肠道功能不正常，会导致吸收不良、、等问题。金河益生菌可以促进肠道蠕动，加速食物消化、吸收和排泄，从而维持肠道健康。
3. 改善口气：口腔和食道及道之间存在一个口腔道通道，肠道微生态失调会导致问题。金河益生菌含有丰富的益生菌群，可以帮助调节肠道微生态环境，改善口气问题。
适合人群
1.肠道微生态失衡人群：肠道微生态失衡是指肠道内有益菌群数量不足，有害菌群数量过多，广泛存在于、、、等症状，金河益生菌的益生菌种类多，含有丰富的益生菌群，可以有效地调节肠道微生态，缓解肠道问题。
2. 力较低人群：金河益生菌的益生菌种类多，含有丰富的益生菌群，可以帮助提高力，对于力较低的人群如老年人、孕妇、儿童等有一定的辅助作用。
如何使用金河益生菌
1. 服用剂量：建议每日服用1至2次，每次3克(相当于半勺)左右。
2. 服用方法：将金河益生菌倒入100至200毫升温水中，搅拌均匀即可。也可将金河益生菌加入酸牛奶、豆浆、果汁等饮品中食用。
3. 食用时间：建议饭前或饭后30分钟内服用。
注意事项
1. 金河益生菌属于保健品，不适宜作为药品使用，不能代替正常饮食，不能超额服用。
2. 孕妇、哺乳期妇女、患有的人群应在医师指导下服用。
3. 在存储过程中，金河益生菌应存放在阴凉、干燥、避光的地方。
4. 金河益生菌是一种活性益生菌，其成分容易受到潮湿、蒸汽等渗透，所以在开封后要尽快使用。
总之，金河益生菌作为一种保健品，可以帮助调节肠道微生态环境，促进肠道健康，适合肠道微生态失衡及力较低人群使用。在使用过程中，要注意服用剂量、时间、方法等，同时要储存在干燥、阴凉、避光的地方，尽快使用开封后的产品。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
