慢性炎如何用益生菌有效
慢性炎是女性常见的，症状包括、白带增多、异味等，给女性的身心健康带来极大困扰。而益生菌因为能够调节人体肠道菌群、增强力等特性，在慢性炎方面，也有很好的疗效。
益生菌能缓解状
慢性炎是因为体内某些菌群异常繁殖导致的，与此同时，身体还会进一步的促进原菌的生长。益生菌可以增加菌群多样性，以及抑制有害菌增长，从而减轻症状。例如：嗜酸乳杆菌对于大多数有害菌具有很强的抑制作用，同时还能保持温度和PH值的平衡。
益生菌能促进健康
除了对于状的缓解，益生菌还可以帮助恢复健康。乳酸菌、双歧杆菌等益生菌不仅可以平衡环境，还可以促进自洁能力，增加粘液的黏稠度，降低原体的风险。
益生菌可以口服和局部使用
益生菌可以通过口服或直接涂抹在内的方式进行使用。口服益生菌能够调节全身菌群，增强力，也可以炎的反复发作。但是，使用前一定要咨询医生的建议，确定品种和使用方法。而局部应用益生菌可以直接起到缓解症状和促进健康的作用。例如：双歧杆菌制剂可以直接涂抹在内，起到很好的抑菌和促进自洁的作用。
注意事项
使用益生菌慢性炎，需要注意以下事项：
选择品种：不同的益生菌在解决问题上有不同的作用，建议根据个人情况选择不同品种益生菌。
正确使用：要注意选用FDA批准或专业生产厂家生产的益生菌，并遵循使用规则。
必要时应搭配使用：如果严重需要使用抗生素，益生菌的使用也要根据医生建议适当搭配使用。
综上所述，益生菌在慢性炎方面具有很大的优势。使用前要考虑自身实际情况并遵循正确的使用方法，才能达到预期疗效。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
