什么是益生菌？
益生菌是指一类有益的微生物，能够生长在人体的消化道内，对人体具有可预见的有益影响。一般来说，益生菌可以通过口服或食物摄取的方式，进入人体内部，对于提高肠道力、促进营养吸收等有诸多益处。
六岁孩子可以饮用益生菌吗？
根据专家的研究和建议，六岁孩子可以适量饮用益生菌。理论上讲，大多数健康的六岁儿童都可以从益生菌中获益，对于那些肠道功能欠佳、、又或者易发等症状，适量饮用益生菌能够提高力，缓解症状，起到很好的辅助效果。
益生菌的好处
益生菌有许多好处，比如能够促进肠道健康、提高力、等。对于儿童来说，饮用益生菌还能够起到一定的帮助，有如下几点：
增强肠道力：儿童的肠道力发育尚未完全，吃到一些不干净的东西，容易被和侵袭，益生菌能够增强儿童的肠道力。
：儿童和成年人因为饮食或其他原因而导致发生，益生菌能够对的症状进行缓解。
促进消化：益生菌能够分解食物中的复杂分子，促进消化和吸收，对于儿童的健康成长有着重要的作用。
如何选择适合儿童饮用的益生菌？
儿童饮用益生菌时，我们需要关注以下几个方面：
是否含有适量营养成分：儿童需要的营养成分与成人有所不同，选择含有适量营养成分的益生菌，能够为儿童提供更好的营养补充。
品牌口碑及认证情况：选择品牌口碑好、经过认证的益生菌，能够保证其质量安全及功效。
是否适合儿童饮用：有些益生菌是成人饮用才有效果的，因此需要选择适合儿童饮用的益生菌。
饮用益生菌的注意事项
虽然益生菌对于儿童来说是有益的，但是也需要注意以下事项：
饮用益生菌需要适度：饮用过量可能会造成肠胃不适等症状。
选择适合自己的益生菌：每个人的肠道菌群不同，选择适合自己的益生菌，能够达到佳效果。
避免和同时服用：一些会影响益生菌的作用效果，因此需要避免和同时服用。
结语
总之，益生菌饮用在六岁儿童中是安全的，而且对于肠道健康、消化、力等都有很好的帮助。但是饮用益生菌需要适度，并且需要选择适合自己的益生菌，切忌忽略以上的注意事项。家长们应该到专门的品牌官网、药店、医院等专业机构咨询，根据自己的孩子的特点和需要，选购适合的益生菌产品。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
