灵芝粉里有益生菌吗？
灵芝是一种传统中草药，自古以来就被视为一种珍贵的保健品。近年来，灵芝粉成为了市场上备受欢迎的保健品，据说可以提高力、抗等多种功效。但是，很多人对于灵芝粉是否含有益生菌这个问题并不了解。本文将为大家解答这个问题。
什么是灵芝粉？
灵芝粉是从灵芝中提取出的粉末，其主要营养成分包括多糖、三萜类化合物、蛋白质、维生素等。许多人认为灵芝粉可以被身体更好地吸收，因此可以更好地发挥灵芝的功效。因此，灵芝粉也成为了中老年人常备的保健品之一。
益生菌的作用
益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于肠道中。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，促进消化和营养吸收，增强身体力，等。因此，益生菌也成为了现代人重视的健康元素之一。
灵芝粉是否含有益生菌？
根据研究得知，灵芝粉并不含有益生菌。灵芝粉的主要成分为多糖，而多糖本身不含有活性微生物。因此，灵芝粉不能作为益生菌的来源。
如何摄入益生菌？
尽管灵芝粉不含有益生菌，但我们可以通过其他渠道摄入益生菌。常见的益生菌来源包括酸奶、酸奶菌、益生菌饮料、发酵豆腐等。此外，市场上也有许多益生菌的保健品，可以根据需要选择合适的产品。
结论
总的来说，灵芝粉不能作为益生菌的来源。如果需要增加对益生菌的摄入，可以选用其它含有益生菌的食品或保健品。顺便提醒大家，在选择保健品时一定要注意产品的质量和安全性，避免假冒伪劣产品，对身体造成损伤。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
