适合的益生菌有哪些
是很多人都遭受的尴尬问题，虽然口腔卫生是主要的原因，但益生菌也可以对口腔健康产生积极作用。现在市场上益生菌品牌众多，但是哪些适合的益生菌值得一试呢？本文将向您介绍几种适合的益生菌。
1. 口服乳酸杆菌
乳酸杆菌是常见的益生菌，在帮助调节肠道菌群方面具有非常重要的作用。乳酸杆菌通过耐胃酸的特性，能够把绝大部分存活率保持在80%-90%。使用口服乳酸杆菌可以改善口腔状况，调节口腔微生物、降低。
2. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌亦为口内微生物群落的一个关键成分，具有调节口腔微生物群发生的微生物作用。与相关的微生物如放线菌、放线杆菌等，嗜酸乳杆菌可调节其数量、增加正常口腔菌落，减少臭味。顶微酸杆菌产品，其含有40亿CFU活菌，且耐受胃酸，非常适合等口腔问题的人群。
3. 双歧杆菌
双歧杆菌也是一种常见的益生菌，可以帮助维持口腔菌落平衡，减少口腔中原菌的数量。同时，双歧杆菌还可以增加口腔中有用菌的数量，进一步健康口腔环境，从而减少。
4. 粪杆菌
一些研究表明，粪杆菌也可以被用于改善问题。在一项针对患者的研究中，使用粪杆菌能够显著减少的程度，甚至出现消失口气的情况，所以患者可以尝试使用益生菌中的粪杆菌来改善口气问题。
总结
问题固然需要注意口腔卫生，但益生菌也可以为您提供必要的支持，改善口腔微生态。选用适合的益生菌，如口服乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、粪杆菌，可以从根源上解决问题。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
