6英寸益生菌蛋糕是一款健康美味的蛋糕,它含有益生菌,可以促进肠道健康。这款蛋糕用料简单,制作过程也不复杂,适合家庭制作。
1. 低筋面粉70g
2. 盐1/4小勺
3. 泡打粉1/2小勺
4. 细砂糖50g
5. 鸡蛋2个
6. 植物油30g
7. 牛奶30g
8. 益生菌粉1袋
1. 将低筋面粉、盐和泡打粉混合均匀。
2. 鸡蛋分离,将蛋白和蛋黄分开,蛋白放入干净的碗中备用。
3. 将蛋黄和细砂糖放入另一个碗中,用电动打蛋器打颜色变浅,体积变大。
4. 将植物油和牛奶混合,加入蛋黄糊中拌匀。
5. 将面粉混合物分两次加入蛋黄糊中拌匀。
6. 将益生菌粉加入面糊中拌匀。
7. 将蛋白加入干净的碗中,用电动打蛋器打起小泡,加入1/3的细砂糖,继续打硬性发泡。
8. 将蛋白糊分两次加入面糊中,用刮刀轻轻拌匀。
9. 将面糊倒入预先涂油的6英寸蛋糕模具中。
10. 放入预热170℃的烤箱中,烤约25分钟左右。
11. 烤好后取出,晾凉后脱模即可。
1. 益生菌粉可以根据个人口味自由调整,多加一些也不会影响口感。
2. 烤箱温度和时间可以根据自己家的烤箱来调整,建议先试烤一次,根据实际情况来调整。
3. 蛋糕模具可以用铝制的,也可以用硅胶的,硅胶的脱模更容易。
6英寸益生菌蛋糕是一款健康美味的蛋糕,制作过程简单,适合初学者。它含有益生菌,可以促进肠道健康,是一款营养美味的蛋糕。大家可以尝试制作一下,享受健康美味的味蕾盛宴。
问什么是益生菌蛋糕?
益生菌蛋糕是一种含有益生菌的蛋糕,它能够帮助维持肠道菌群平衡,促进肠道健康。它通常使用酸奶、酸牛奶、发酵面团等食材制作而成。
问为什么益生菌蛋糕有益于健康?

益生菌蛋糕含有益生菌,这些益生菌能够在肠道中生长繁殖,抑制有害菌的生长,保持肠道菌群的平衡。肠道菌群平衡对人体健康非常重要,它能够提高力,,改善消化系统功能。
问如何制作益生菌蛋糕?
以下是制作6英寸益生菌蛋糕的步骤
1.将100克低筋面粉、3克泡打粉混合,过筛备用。
2.将60克无盐黄油和40克细砂糖混合,打颜色变浅,体积变大。
3.加入1个鸡蛋,继续搅打。
4.加入50克酸奶,搅拌均匀。
5.将面粉混合物分两次加入,搅拌均匀。
6.将面糊倒入6英寸蛋糕模具中,烤箱预热180℃,烤30分钟。
7.蛋糕取出后,待其完全冷却。
8.将100克鲜奶油加入20克糖粉,打硬性发泡。
9.将鲜奶油涂在蛋糕表面,放入冰箱冷藏2小时。
问益生菌蛋糕的食用方法是什么?
益生菌蛋糕可以作为早餐、下午茶或甜点食用。可以搭配水果、酸奶、巧克力等食用,口感更佳。但是,由于益生菌蛋糕中含有乳制品,因此受或乳蛋白者应该避免食用。
现在的益生菌品牌繁多,所以可选性十分多,尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素,效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的,1条就有1000亿cfu,并且搭配了16种益生菌和9种益生元,对肠道效果更好。

