加奶粉就要喂益生菌吗？
在婴幼儿生长发育过程中，妈妈们选择母乳或者奶粉是个让人难题。同时，肠道微生物菌群对宝宝健康同样重要。所以当妈妈们选择用奶粉喂养宝宝时，可能会担心奶粉里面没有足够的益生菌，是否需要再给宝宝补充益生菌呢？下面我们来一一解答。
奶粉的配方是否含有益生菌？
一些婴儿奶粉品牌已经推出了含有益生菌的配方，因此您可以在购买时选择。此外，大多数奶粉中添加了益生元，这是不可消化的食物成分，可以促进肠道内益生菌的生长和繁殖，提高肠道微生物菌群的平衡性。
益生菌在婴儿奶粉中的作用
益生菌是一种可以为肠道提供保护的有益的，能够维护肠道健康。喂养宝宝益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，增强宝宝肠道的自我防御能力，降低宝宝和的风险。此外，益生菌能够促进宝宝对营养的吸收和利用，提高宝宝的力。
益生菌的摄入量
肠道菌群平衡是重要的，但过多的益生菌摄入也可能会影响菌群的平衡性。因此，宝宝每日所需的益生菌量应该根据年龄而定。3个月以下的宝宝建议每天摄入0.05-0.1亿个活菌；3个月至一岁的宝宝建议每天摄入1亿-10亿个活菌。至于具体使用多少益生菌配合奶粉摄入，建议把每日所需的活菌数按照奶粉的配方调查，向医生咨询并遵循医嘱。
益生菌的注意事项
在补充益生菌时需要注意如下问题：
新生儿的肠道菌群灰白色年龄确定；3天以下建议不要喂益生菌。
要选择适合宝宝年龄段的益生菌制剂，购买时请仔细核对。
始终按照说明书或医生嘱咐的剂量给宝宝适量的益生菌剂量。
若宝宝有不适症状出现，如或，应立即停用益生菌剂量，并及时就医。
总结
当妈妈们选择用奶粉喂养宝宝时，补充益生菌剂量是有必要的。而一些婴儿奶粉品牌已经推出了含有益生菌的配方，同时，大多数奶粉中添加了益生元，可以促进肠道内益生菌的生长和繁殖，提高肠道微生物菌群的平衡性。但在补充益生菌时，宝宝需要合适的剂量并且要注意益生菌的摄入量上限。此外，选择适合宝宝年龄段的益生菌制剂，并始终按照说明书或医生嘱咐的剂量给宝宝适量的益生菌剂量。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
