护牙益生菌是智商税吗
在日常生活中，我们都会不断接收到各种保健品的宣传。牙科领域也不例外，护牙益生菌作为一种近年来广受关注的口腔护理产品，其功效备受推崇。但是，护牙益生菌是否真的有必要？牙科专家们对此有着怎样的看法呢？
护牙益生菌的原理和作用
护牙益生菌是一种通过调节口腔微生物菌群平衡，维持口腔健康的产品，可以有效龋齿和牙周的发生。其主要原理是通过提高有益菌数量，抑制有害菌生长，并改善口气。通常来说，护牙益生菌产品中的菌种包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
护牙益生菌是否真的有必要？
对于口腔健康问题，护牙益生菌的确具有重要的辅助作用。不过，牙科专家普遍认为，护牙益生菌并不是口腔护理的必须品，它的作用存在一定的局限性。
首先，口腔健康问题不是一个单一的问题，而是取决于人体多个因素的综合作用，如生活习惯、饮食结构、口腔卫生等。护牙益生菌既不能单独解决口腔健康问题，也不能替代日常口腔护理的重要性。对于那些缺乏口腔卫生意识、饮食不健康、不良生活习惯的人来说，护牙益生菌的作用非常有限。
其次，护牙益生菌产品种类繁多，质量良莠不齐，不同产品品牌之间的差异也非常大，需要消费者仔细查看产品成分以及药品准字等信息，选择品质过硬、合规的产品。
正确使用护牙益生菌的方法
无论使用何种类型的口腔护理产品，正确的使用方法都是相当重要的。下面是一些正确使用护牙益生菌的方法：
1. 根据说明书进行使用，不要随意增加或减少剂量；
2. 每次使用护牙益生菌口腔护理产品后应尽量避免进食和饮水30分钟以内；
3. 如果出现不适症状，如等，应及时停用并咨询专业医生。
结语
总体来说，护牙益生菌是一种可行的辅助口腔护理产品。但是，消费者在选购该类产品时需要更加理性，不要听信一些虚假宣传，盲目消费。同时，建议在日常生活中，注意口腔健康的综合管理，健康饮食、定期洁牙和使用合适的口腔护理产品是维护口腔健康的重要方法。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
