什么是口腔益生菌
口腔益生菌是指对口腔健康有益的、具有生物活性的。它们可以有效地抑制口腔内有害菌的生长，调节口腔内微生态平衡，有助于维持口腔健康。
台湾口腔益生菌推荐
在台湾，口腔益生菌产品种类繁多，这里推荐几款口感好、有效果的产品：
1. 微益生山椒薄荷乳饮品
微益生山椒薄荷乳饮品含有1000亿活性乳酸菌和11种天然植物抑菌成分，不仅有助于维持口腔健康，还可以去除口中异味和改善。此外，它还富含膳食纤维和维生素，有益于肠道健康。
2. 酸奶
酸奶不仅有助于消化，还含有乳酸菌等益生菌，可以帮助维持口腔健康。但是要注意选择低糖、低脂的酸奶产品，因为过多的糖和脂肪会影响口腔健康。
3. 益生菌口嚼片
益生菌口嚼片富含乳酸菌和双歧杆菌等多种益生元素，可以口腔和牙周。此外，口嚼片的口感好，易于携带，非常适合日常口腔保健。
如何选择口腔益生菌产品
当你选择口腔益生菌产品时，应当注意以下几点：
1. 选择含有活性菌株的产品
口腔益生菌的种类繁多，而且不同的菌株对口腔健康的作用也不同。因此，选择含有活性菌株的产品可以获得更好的效果。
2. 选择口感好、易于服用的产品
口腔益生菌产品的口感和服用方式也很重要，因为好的口感和易用的方式可以使你更容易坚持使用，获得更好的效果。
3. 注意产品的添加物
一些口腔益生菌产品可能会添加糖或其他成分，而这些成分会影响口腔健康。因此，要注意选择无添加糖、无添加化学成分的产品。
口腔益生菌的优势
相比于一些传统的口腔保健方法，口腔益生菌具有以下优势：
1. 安全无副作用
口腔益生菌是天然的、安全的，没有副作用，即使是长期使用也不会出现问题。
2. 有益于口腔健康
口腔益生菌可以抑制口腔有害菌的生长，促进口腔内微生态平衡的建立，从而有助于各种口腔问题。
3. 方便易用
口腔益生菌产品多为口感好、易用的饮品或口嚼片等，方便使用，不需要太多的时间和精力进行口腔保健。
总结
口腔益生菌是一种安全无副作用的口腔保健方式，可以有效地口腔问题。在选择口腔益生菌产品时，应当选择含有活性菌株、口感好、易于使用、无添加糖和化学成分的产品。长期坚持使用口腔益生菌产品可以帮助你打造健康的口腔生态系统。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
