胃动力不足怎么选益生菌？
胃动力不足指胃的蠕动变慢，导致食物积留在胃里，出现胃胀、不振、恶心等症状。如果长期不得到缓解，还会引发、等胃部。益生菌能缓解胃动力不顺的问题，那么我们该如何选择合适的益生菌产品呢？
选择口感好的益生菌
益生菌种类繁多，其中有些口感可能不太好，特别是以胶囊、粉剂为主的产品。对于口感敏感的人来说，不妨选择口感好的益生菌产品，如酸奶、饮料、口服液等。这些产品口感酸甜，更符合大众消费习惯，也更容易接受。
选择含多种益生菌的产品
单一种类的益生菌作用有限，因此我们可以选择含多种益生菌的产品。常见的含多种益生菌的产品有益生菌复合菌片、复合口服液等。多种益生菌共同作用，能够更好地缓解胃动力不顺的问题，同时对肠道的调节也更加全面。
选择搭配益生菌的配套产品
有些益生菌产品搭配了配套产品，如含有益生元的产品、含酶的产品等。这些产品能够帮助益生菌更好地发挥作用，促进肠道的健康。比如含有益生元的产品能够促进益生菌在肠道内的生长，这样益生菌的数量就会增加，对胃部的调节作用也会更明显。
选择口感好的天然食品
对于一些担心化学成分的人来说，可以选择口感好的天然食品。比如酸奶、酸菜、酵母等，这些食品中自带各种益生菌，摄入后能够起到较好的调节作用。而且这些天然食品中含有的其他成分也有很好的保健作用，是比较健康的选择。
结语
总体而言，选择益生菌产品应该考虑到自己的口感和营养需求，同时也要注意产品的品质和口碑。如果胃动力不顺的问题比较严重，建议及时就医，在医生的指导下选择益生菌产品，能够更好地缓解问题。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
