调理胀胃益生菌有哪些
胃是我们生活中常见的胃部不适症状之一，如果不及时缓解，不仅会影响到日常的工作和生活，还可能导致道的。在胀胃的时候我们需要选择正确的益生菌，因为它们可以帮助调理胃部，缓解胃的情况。下面介绍一些有助于缓解胃的益生菌。
乳杆菌
乳杆菌是常见的益生菌之一，因为它在人体肠道中占有很重要的地位，起到了调节肠道菌群平衡的作用。同时，它还可以促进人体对蛋白质的吸收，增强肠道内的力，缓解胃部不适。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌不仅可以增强人体力，还可以调节肠道内的酸碱度，有助于保护胃粘膜。同时，嗜酸乳杆菌还可以分解食物中难以消化的物质，增强食物的消化能力，有效缓解胃的情况。
双歧杆菌
双歧杆菌和乳杆菌一样都是人体肠道中常见的益生菌之一。它能够平衡人体肠道内的菌群，增强人体的力，促进营养物质的吸收，有助于缓解胃的情况。
双歧杆菌与乳酸菌复合菌
双歧杆菌与乳酸菌复合菌所含有的乳酸双歧杆菌是一种具有多种保健功能的菌株，它能够抑制有害菌的生长，促进健康菌的繁殖，增强肠道的力。而这种复合菌还能够分解食物中的纤维素，促进营养吸收，同时缓解胃。
总结：
以上益生菌都可以有效缓解胃的情况，但是要根据个人情况选择合适的益生菌。如果你属于易体质，可以选择含有双歧杆菌与乳酸菌复合菌的复合益生菌，如果你有的情况，可以选择乳杆菌。在常规情况下，可以选择含有多种益生菌的复合益生菌，增强胃部力，促进消化，缓解问题，也能更好地保护人体健康。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
