其实经常吃益生菌对身体好吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解期间可以吃益生菌吗？，因此呢，今天小编就来为大家分享经常吃益生菌对身体好吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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吃益生菌会有什么副作用？
应该不会有副作用吧。我儿子一直吃的国际妈咪生活空间益生菌，消化、饮食都挺好的，没有什么不舒服或者副作用的情况。中间有停过一周左右，也没有什么不好的情况。益生菌选对了就没有问题的
宝宝能长期食用四磨汤和益生菌吗？
益生菌和四磨汤都帮助体内消化的作用，是可以一起服用的，是可以长期服用的，如果孩子出现的情况，可以在医生的指导下用调理，同时宝宝消化不好也是跟母乳有很大的关系，导致宝宝肚子，建议哺乳期可以适当吃一些清淡的食物。
想知道吃了益生菌多久见效？
肠胃不好的话可以吃益生菌，我老公的肠胃也不好，他吃的是biocare300亿强化益生菌，见效还挺快的，可以促进消化吸收，，属于日常调理的，另外在饮食上也要以清淡为主哦，少吃油腻的食物。
妈咪爱能长期吃吗？要注意什么？
你好，我是临床药师，曾经写过一篇关于益生菌的科普，益生菌一般是对肠道有益的一群，所以我们管它叫做益生菌，虽然说它是益生菌，但是我们是不推荐长期使用的。
我们先看一下为什么要使用妈咪爱，一般来说对于，的宝宝，而且是症状经过无缓解，我们会推荐使用几天的益生菌，妈咪爱就是其中一种。因为这个时候宝宝的肠胃功能可能不太好，肠胃中的菌群有可能失调了，需要益生菌去帮助恢复菌群，这个时候的益生菌充当的是引导的作用，相当于我们发面时候的发酵粉，吃上几天宝宝肠胃功能恢复了，就不需要再使用益生菌了。因为时间久了，肠胃就会有依赖性，自己不产生益生菌，而依靠外来的这个益生菌，宝宝的功能不会自己发育，消化功能就不好，营养吸收不好都有可能。所以不建议长期使用。
妈咪爱使用的时候建议使用温水化开，毕竟它是活菌制剂，温度过高，就没有作用啦。宝宝依从性不好的情况下可以用牛奶或果汁混合饮用。开封后的妈咪爱一定保存在干燥的地方，受潮也会影响它的作用。
希望以上回答对你有用，我是药匣子青青，关注我关注科学用药
期间可以吃益生菌吗？
期间也是可以少量的吃一些益生菌的益生菌，它主要是可以起到改善肠道紊乱等效果的，但是也是不建议长期的服用益生菌，如果长期服用益生菌也是会导致人体正常的菌群失调，另外在期间也要及时的更换卫生巾，期间也不要做剧烈运动。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
