为什么十岁孩子需要吃益生菌？
随着科学技术的不断发展，我们逐渐认识到了身体内菌群的重要性。事实上，我们人类体内有数万亿的微生物，其中绝大部分都聚集在我们的肠道内。这些微生物群落组成了肠道菌群，对我们的健康有着重要的影响。
由于现代生活中常常接触到各种菌和抗生素等，十岁孩子的肠道微生物群落可能遭受破坏，从而导致肠道菌群失衡。当肠道菌群失衡时，就会降低身体力，从而容易患上各种。因此，每天给孩子吃益生菌就变得非常必要。
益生菌的好处是什么？
益生菌是指能够促进肠道健康的活性菌，它们主要居住在人体肠道内，帮助身体维持生态平衡，从而保持身体健康。换句话说，益生菌是能够加速多种多样的生物化学反应，达到维持身体平衡的作用。
首先，益生菌能够增强系统，提高身体抗能力。其次，益生菌有助于调节肠道功能，促进食物的消化吸收，，改善肠胃不适。此外，益生菌还能够保护，降低和，心。
如何选择适合十岁孩子的益生菌？
选择适合十岁孩子的益生菌也需要品牌和产品功效选取。因为不同的益生菌是有一定差别的，所以在选择的时候，需要注重产品功效上的不同，选择对儿童肠道健康帮助更大的。
同时，建议家长选择口感好，易于小孩吞咽的益生菌产品，这样能够增加小孩的使用习惯。另外，还要留意益生菌的保存期限和使用方法，让孩子每天按照建议的剂量使用，才能达到好的保健功效。
如何维护十岁孩子的肠道健康？
除了食用适量的益生菌外，我们还可以采取以下措施，帮助孩子维护肠道健康。第一，孩子的膳食结构应当协调，多吃蔬菜水果，并喝足够的水。第二，防止过量使用抗生素和其他，因为这些会影响肠道菌群的平衡。第三，定期进行户外运动，可以改善肠道功能。第四，培养孩子的良好生活习惯，保持心情舒畅，从而降低肠道菌群失衡的风险。
总之，孩子的肠道健康关系着孩子成长发育和身体健康，因此家长一定要认真对待。在家庭日常生活中，切忌忽略肠道保健，为孩子选用适合的益生菌并且培养健康生活习惯，从小开始为孩子的肠道健康保驾护航。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
