的危害
是指肠胃内积聚大量气体而引起的现象。其危害不容忽视，轻者会引发、、排气不畅等不适症状，重者还会加重负荷，引起营养吸收不良，影响身体健康。
益生菌的功效
益生菌是一些对人体有益的，它们能够改善肠道环境，使肠道中的坏菌得到控制，促进食物消化和营养吸收。与此同时，它们还能帮助解决问题，减少不适症状。
防好帮手：Lactobacillus Acidophilus
Lactobacillus Acidophilus是常见的益生菌之一，它能够受到胃酸的影响而存活，到达肠道后与其他菌群共同维系肠道平衡。此外，Lactobacillus Acidophilus能够促进乳糖和蛋白质的消化吸收，减少肠道产气，从而有效改善问题。
人类源乳杆菌：Bifidobacterium Bifidum
Bifidobacterium Bifidum是另一种常用的益生菌，它主要存在于人类肠道中，对肠道内其他菌群产生着影响。其能够制造乳酸，吞噬有害，促进食物消化和营养吸收，缓解因引起的问题。
维生素K产生菌：Lactobacillus Plantarum
Lactobacillus Plantarum是一种能够产生维生素K的益生菌，它生长在小肠和大肠中，能够产生素和乳酸酸性物质，起到抵御有害菌群的作用。同时，Lactobacillus Plantarum也能够促进食物消化，和。
高效菌种：Lactobacillus Rhamnosus
Lactobacillus Rhamnosus是一种高效的益生菌，在调节肠道菌群失衡方面有独特的作用。它能够有效缓解肠道不适症状，如、等，同时还能增强肠道力，的发生。
总结
通过补充适当的益生菌，能够帮助人体增强力，维护肠道健康，防止因肠道菌群失衡引起的问题。以上所介绍的Lactobacillus Acidophilus、Bifidobacterium Bifidum、Lactobacillus Plantarum和Lactobacillus Rhamnosus等益生菌，均有一定的和问题的功效。不同人群因生活习惯、身体状况、饮食习惯等存在差异，在选择益生菌的过程中应当根据个人情况进行选择，才能达到好的效果。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
