普通牌子益生菌孕妇能吃吗？
益生菌是指可以滋养肠道微生物的微生物群落，有助于身体健康。普通牌子的益生菌在市面上很常见，但是孕妇是否能食用呢？
为什么孕妇需要益生菌？
在孕期，孕妇的身体系统、消化系统、系统都会发生变化，这些变化会引起肠道微生物群落的变化，容易导致肠道问题。益生菌具有维护肠道健康的作用，能够减少肠道不适和的发生。
孕期能否食用普通益生菌？
孕妇在使用益生菌时，应该慎重考虑是否使用普通牌子的产品。因为，普通牌子的益生菌不能保证其质量和产地。如果选择了未经验证的益生菌品牌，则肠道健康可能会带来风险。
如何选购合适的益生菌产品？
为了保证孕妇使用益生菌产品的安全和可靠性，应该选择有资质的品牌。选购益生菌产品时，需要注意以下几点。
查看产品质量检查证明。优质益生菌品牌通常都有第三方检测报告，消费者可以通过官方网站或售后服务人员索取。
查看产品成分表。了解益生菌包含的微生物种类和数量，以及其他辅助成分和添加剂。
查看产品存储条件。益生菌容易受到环境因素的影响，必须在正确的环境下存储。
咨询医生或专业人士。在使用益生菌之前，孕妇应该询问医生或专业人士，了解是否适合使用、使用方法和使用剂量。
总结
普通牌子的益生菌在孕妇身体内的作用和效果存在争议。为了保障孕妇健康，选择一些资质和质量有保障的益生菌产品非常必要。如果有任何身体上不适，应该及时停用并咨询医生。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
