葡萄冰益生菌的营养价值
葡萄冰就是将葡萄榨汁后，加入酸奶或益生菌发酵而成的一种冷饮，能够提供丰富的营养成分。葡萄富含多种维生素和矿物质，尤其是多酚类物质，具有、、等多种功效；而益生菌则能够调节人体肠道菌群平衡，有助于消化吸收，提高人体力。
正确食用方法一：加入其他水果
如果您觉得单独喝葡萄冰有些过于单调，不妨尝试将其他水果加入其中，能够丰富味道、增加营养。比如，可以把切好的草莓、蓝莓、香蕉或者西瓜放入葡萄冰中拌匀服用，不仅口感更佳，而且还能提供更多的维生素和纤维素。
正确食用方法二：作为甜点配料
葡萄冰也可以作为其他甜点的配料，增加口感和营养价值。比如，在牛奶、酸奶或者豆浆中加入适量的葡萄冰，能够增加奶制品的甜度和风味。或者在麦片、沙拉或者果汁中加入葡萄冰，营养更加丰富。
正确食用方法三：作为冰淇淋
如果您喜欢吃冰淇淋，不妨尝试用葡萄冰代替一部分的冰淇淋原料。首先将葡萄冰放入深度冷冻库，凝固起来，然后加入适量的奶油和其他冰淇淋原料，打出葡萄味的冰淇淋。这样制作的冰淇淋不仅口感好，而且还能保持营养成分。
正确食用方法四：做成酸奶冰淇淋
将葡萄冰与酸奶混合，然后放入冰箱冷藏一小时以上，之后取出搅拌成冰淇淋状即可，制作的过程中可以根据个人口味加入适量糖和其他水果。这样做成的酸奶冰淇淋既健康又美味！
总之，葡萄冰益生菌不仅营养价值高，而且使用起来也十分灵活，可以简单地单独服用，也可以和其他食材搭配使用，丰富口感和营养，让您感受到健康美味的同时，也可以养护肠道健康，提高身体力。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
