为什么孩子补充肠道益生菌很重要？
肠道是人体大的系统，它与我们的健康密切相关。肠道中的益生菌能够帮助维持肠道菌群的平衡，保护肠道黏膜屏障，防止有害入侵，促进食物消化和营养吸收。如果孩子的肠道菌群不平衡，很容易导致、、等不良反应。因此，给孩子正确补充肠道益生菌，能有助于维护肠道健康，提高孩子力。
孩子如何选择合适的肠道益生菌？
市面上的肠道益生菌种类繁多，不同的益生菌功效也有所不同。孩子需要补充哪些肠道益生菌，应根据孩子的体质状况、年龄、生活环境等情况综合考虑。常见的肠道益生菌种类包括：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧隐球菌、乳酸菌等。
此外，婴幼儿时期需要特别注意选择乳杆菌、双歧杆菌等，因为这些益生菌可以调节婴幼儿肠道菌群，增强婴幼儿的力。对于孩子来说，应选择针对肠道问题的益生菌，如缓解的双歧乳杆菌等。
孩子如何正确补充肠道益生菌？
正确的肠道益生菌补充方法有多种：
食物中摄入: 含益生菌的食物包括酸奶、酸牛奶、发酵豆腐等。挑选富含益生菌的食物给孩子食用，能够促进食物消化和营养吸收。
益生菌奶: 可以购买商家生产的市售益生菌奶。这种奶可以直接喝，一般口感比较好。一定要在有效期内使用，并识别产品合格标志和生产日期。
益生菌片、益生菌粉: 益生菌片、益生菌粉可以方便地补充肠道益生菌，但是一定要注意选购有证明能力的品牌，严格遵循产品说明书使用。
注意，每种补充途径都需要注意剂量，不能过量。同时，孩子摄入益生菌后应该摄入过多蔗糖等碳水化合物，避免因为这些食物反而破坏肠道平衡和腐败致。
孩子补充肠道益生菌需要注意的事项
孩子补充肠道益生菌有许多需要注意的事项，具体如下：
注意益生菌品牌和包装等标志: 益生菌的品牌、生产日期、合格证明、保质期等标志一定要认真查看，购买正规、品牌知名、规范生产的产品。
注意益生菌的保存： 益生菌需要保存在低温、摄氏4-10度的环境下，冷藏时的温度不应过低，以免冻伤和死菌造成产品的有效性降低。
严格按照说明使用： 不同年龄段、肠道情况不同的孩子，需要选择不同剂量和种类的益生菌。在使用过程中一定要严格按照说明使用。
多种补充方式结合使用： 为防止益生菌过度积聚或失去功能，应避免单一岐视，可以多种方式结合使用，如口服益生菌奶、益生菌粉等。
结语
孩子补充肠道益生菌需要注意品牌、包装、保存、配合其他营养食品或饮品，配合正常生活运动健康习惯来增强身体力，肠胃问题，保护肠道。同时，孩子的肠道益生菌调理也不能简单的依赖益生菌的摄入，孩子需要在日常生活中保持良好的饮食习惯，开展适度运动，防止过度饮食、抗生素的滥用等，以保护肠道健康。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
