什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，能够维护肠道健康、增强力、改善状况等多种功效。益生菌可以通过直接摄入、食品补充等方式进行摄入。
普洱荷叶茶是什么？
普洱荷叶茶是将普洱茶和荷叶混合而成的茶饮。普洱茶具有、、等多种功效，而荷叶则具有、美容养颜等作用。混合后，不仅保留了普洱茶和荷叶各自的功效，还能改善口感。
益生菌与普洱荷叶茶的搭配
益生菌可增强肠道健康，令人体吸收养分更加容易。而普洱荷叶茶则具有清除身体垃圾以及消除疲劳的功效。将两者搭配起来，可以更好地发挥各自的功效。
益生菌与普洱荷叶茶的健康益处
通过益生菌与普洱荷叶茶的搭配，可以实现以下健康益处：
促进肠道健康：益生菌可以平衡肠道菌群，改善肠道环境，延缓肠道。
提高力：益生菌可增强身体力，避免。
改善状况：益生菌能够改善状况，减少、等问题。
降低：普洱茶和荷叶均具有作用，能有效降低水平。
美容：荷叶中的荷叶碱具有和美容养颜的功效，搭配益生菌能更好发挥。
如何制作益生菌和普洱荷叶茶的饮品？
将普洱荷叶茶泡好，放入冰箱降温至适宜饮用的温度。然后取出几粒益生菌的粉末，倒入饮品中进行搅拌即可。
小结
益生菌和普洱荷叶茶的搭配，不仅可以提高人体力、改善肠道健康，还可以降低、美容等。调制饮品时，应注意先制作好普尔荷叶茶，然后加入益生菌粉末进行搅拌混合即可。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
