益生菌包装未附说明书？看看这些小技巧
益生菌是一种现代人常用的保健品，其作用是帮助肠道内有益菌的生长，从而增强身体力，提高消化吸收效率等。然而，有时候我们会遇到一些益生菌包装未附说明书的情况，这该怎么办呢？下面，我们为你介绍一些小技巧，让你更好地使用这些益生菌。
了解益生菌的适用人群
在使用益生菌之前，你需要了解自己是否适合使用益生菌，以及该益生菌适合哪些人群。一般来说，益生菌适合以下人群：消化功能不佳、容易或的人、经常食用高脂肪、高糖、高蛋白等食物的人、生活忙碌，缺乏锻炼的人、容易、易疲劳以及与症相关的患者等。
多种方法获取使用信息
如果你购买的益生菌包装未附说明书，你可以通过以下多种方式获取益生菌的使用信息：
联系销售方询问
在网上搜索该益生菌品牌信息
下载类似「益生菌知识全书」如此类APP获取有关信息
咨询相关领域的专业医生或营养师
注意益生菌的品牌和批次
在使用益生菌前，请确保你使用的是正品，并确认益生菌的品牌和批次，以免使用过期或假冒伪劣产品，造成不必要的损失。
按照剂量使用益生菌
益生菌的剂量需按照包装上的规定使用，不可随意更改。如果没有规定剂量，则从小剂量开始使用，逐渐加大剂量，以避免引起不适。开始使用益生菌后，一定要坚持使用一段时间，才能发挥出它的功效。
存储益生菌的注意事项
益生菌是一种活菌制品，存储时需要避免高温、潮湿以及阳光直射，以免破坏活菌。一般来说，益生菌适合存放在低于25摄氏度的相对湿度不超过50%的环境中。此外，存储益生菌时，需要注意和其他药品隔离。
总结
益生菌对肠道健康有着重要的作用，正确使用对人体有益无害，而益生菌包装未附说明书不可避免。通过了解适用人群、获取使用信息、注意品牌批次、按剂量使用和存储注意事项等方法，可以帮助我们更好地使用益生菌。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
