怎么做益生菌奶条(制作健康美味的益生菌奶条,三分钟轻松完成) - 宝盒号
首页 益生菌推荐 正文内容

怎么做益生菌奶条(制作健康美味的益生菌奶条,三分钟轻松完成)

宝盒号 益生菌推荐 2023-06-18 23:25:04 文章编号:-20011

介绍

益生菌奶条是一种很受欢迎的零食,它富含益生菌和蛋白质,对我们的身体有很多好处。而且,自制奶条不仅比购买商店里的奶条更健康,还可以根据自己的口味添加不同的食材。

材料

制作益生菌奶条所需的材料很简单,一般的材料基本都可以在家里找到。

1杯优酪乳

1杯高筋面粉

2汤匙细砂糖

1/4茶匙盐

1/4杯橄榄油

1/4杯水

1/4茶匙发酵粉

1包益生菌粉

步骤

接下来是制作益生菌奶条的具体步骤:

将优酪乳、高筋面粉、细砂糖、盐、橄榄油、水和发酵粉混合在一起,搅拌均匀。

将混合好的面糊放入挤压袋中,切一个小口径的角,将面糊一点点挤在奶条模具里。

将益生菌粉撒在挤好的面糊上,并用筷子轻轻地搅拌均匀。

将奶条模具放入冰箱,冷冻6-8个小时,使之变硬。

取出奶条模具,轻轻敲击模具,将奶条弹出。

美味可口的益生菌奶条就做好了!

小贴士

怎么做益生菌奶条(制作健康美味的益生菌奶条,三分钟轻松完成)

做奶条时,如果混合的面糊过于稠厚,可以适量加一些鲜奶,让混合物变得更加柔软。

制作奶条时,不要用热牛奶或者热水,因为温度过高会破坏益生菌,影响奶条的口感。

制作出来的益生菌奶条可以放进冰箱,可以保存几天,当成健康的零食食用。

结论

自制益生菌奶条非常简单,而且制作出来的奶条更加健康美味。在享受益生菌奶条带来的美味的同时,还能够让我们的身体获得更多的营养益处。


目前市面上的益生菌品牌多种多样,但是在选择益生菌的时候,尽量选择正规产品,卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的,1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株,且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此,卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物,它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长,使益生菌发挥全部实力。
文章目录
    搜索