什么是天然益生菌？
天然益生菌是指存在于我们的身体内或食品中的益生菌。它们对人体有益，并能调节肠道微生态环境，促进肠道健康。天然益生菌通常以乳酸菌和双歧杆菌为代表，有助于消化、和提高力。
选择天然益生菌品牌的注意事项
选择天然益生菌品牌时，我们需要注意以下几点：
天然益生菌的来源：天然益生菌应该来自自然发酵的食物，而非人工添加的。
益生菌的种类：建议选择含有多种益生菌的产品。
有效菌株：需要选择能够存活于胃酸和胆汁中，并在肠道内繁殖的菌株。
成分清晰：明确标示出每种益生菌的含量以及配料表，应该避免选择含有过多添加物的产品。
哪些天然益生菌品牌值得推荐？
以下几个天然益生菌品牌均符合以上的要求，并且深受消费者喜爱：
伊利谷粒多
伊利谷粒多是一款含有七种天然益生菌的酸奶饮品。它采用多重工艺，以保证益生菌数量、品质以及口感。其菌株定位清晰、菌量稳定，从而确保益生菌对健康的有效影响。
雀巢酪梨味优益多
雀巢酪梨味优益多是一款含有四种乳酸菌的饮品。它添加了新鲜的酪梨果泥，增加了食品的营养价值。同时，益生菌数量丰富，有助于促进肠道健康。
三元纯甄百合味
三元纯甄百合味是一款含有七种乳酸菌的饮品。其中引人注目的是添加的百合精华，使得其口感清新，营养丰富。同时，纯甄一直以来都是消费者喜爱的品牌，质量有所保证。
圣元优博舒
圣元优博舒是一款含有九种益生菌的益生菌片。它使用了多种专利技术，包括牛乳微环保技术和低温干燥技术，保证益生菌在制作和储存过程中的数量、活性和稳定性。另外，这款产品加入了益生元，有助于肠道环境的维护。
结尾
在选择天然益生菌品牌时，我们需要关注产品是否来源自然、益生菌的种类、有效菌株和成分清晰等细节。伊利谷粒多、雀巢酪梨味优益多、三元纯甄百合味和圣元优博舒均是值得推荐的品牌，消费者可以根据自身需求选择适合自己的产品。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
