益生菌加补锌效果好吗？
益生菌是指能生长在肠道中并为肠内菌群增添益处的活菌，可以通过各种方式摄取，如膳食、保健品等。而锌是一种微量元素，是人体必需的营养物质之一。许多人已经开始注重补充益生菌和锌，但是他们到底有什么好处，这种组合是否真的有效？我们来看看。
改善肠道健康
肠道是人体大的器官之一。如果你的肠道健康，你的整个系统就能顺利工作，你就能更好地抵抗。由于现代生活方式、饮食等因素，很多人的肠道的菌群已经失衡。如果您感到肠胃不适，如、和等，您可以试试补充益生菌和锌。益生菌和锌能维护肠道的菌群及健康，促进肠道蠕动，缓解道不适，从而使您的肠道更健康。
提高力
益生菌和锌能够提高力。当您补充益生菌时，你就添加了可以支持肠道和整个系统的菌群。而锌对于强化功能也是十分有帮助的。锌在人体内具有、抗、等功效，它还可以增强人体抗的能力以及加快伤口愈合。此外，锌还可以促进T淋巴细胞的生长，这是人体系统的重要组成部分。因此，益生菌和锌的组合对于增强力和提高身体对的具有很好的效果。
促进生长发育
锌对于人体的正常生长和发育有着非常重要的作用。锌不仅可以促进细胞的生长和分裂，而且还可以影响蛋白质、脂肪和其他营养物质的代谢，这些都是儿童生长发育所需要的。同时，益生菌可以增强人体的营养吸收能力，有利于维持健康的生长和发育状态。
总结
益生菌和补锌的组合是非常有益的，它们可以同时促进肠道和系统的健康，提高人体的并促进生长发育。因此，如果您感到经常生或者有肠胃不适，或者您是儿童或者孕妇，我们建议您在医生的指导下进行适当的益生菌和锌的补充。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
