现存益生菌种类有多少
益生菌是一种可以增强肠道健康的微生物，可帮助人类维护身体健康。传统上，人们通过食物摄入某些益生菌，例如酸奶和酸菜等，但现在已经有许多专门提炼和包装的益生菌制品。市场上已经有多种不同类型的益生菌，每一种都具有不同的功效。
Bifidobacterium（双歧杆菌）
Bifidobacterium是一类常见的益生菌，这类菌可以在人体的肠道中生长。这类可以帮助分解食物并抑制有害的肠道，如大肠杆菌以及假单胞菌等。此外，Bifidobacterium还可以刺激肠道的系统并促进肠道的健康。这一种常见的益生菌通常可以在酸奶和脱脂牛奶中找到。
Lactobacillus（乳酸菌）
Lactobacillus是一类大型的益生菌家族，包含了超过50种以上的菌株。这些菌株可以在许多食品中找到，如酸奶、酸菜和醋等。这类菌在发酵过程中可以产生乳酸，帮助调节肠道酸度。Lactobacillus也可以帮助分解食物、生成营养物质，并且可以抑制有害的。
Streptococcus Thermophilus（热带链球菌）
Streptococcus thermophilus，简称Streptococcus，由于可以帮助制作酸奶和奶酪等食品，被广泛用于食品制作业。此外，研究人员发现Streptococcus还可以帮助调节身体的系统，同时可以改善肠道菌群微生物组成，提高身体的能力。
Bacillus Coagulans（凝固芽孢杆菌）
Bacillus coagulans，初被发现于20世纪30年代。与大多数益生菌不同，Bacillus coagulans是一种芽孢菌，可以在肠道中生长并帮助对抗有害的菌群。其特殊的存活特性可以帮助菌株在消化过程中存活，从而提高其吸收能力。
Bacteroides（拟杆菌属）
Bacteroides是一种可以抑制有害菌群生长的益生菌种。它也可以增强力，还可以帮助分解碳水化合物和蛋白质等重要的营养素。研究人员发现，Bacteroides也可以在老年人中起到保护作用，帮助缓解老年人肠道功能的退化情况。
以上是市场上现存的一些常见的益生菌种类，每种益生菌具有不同的功效。人们在购买时应根据自己的需求和身体情况来选择合适的益生菌产品进行食用。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
