新冠与人体健康
自2020年初爆发以来，新冠迅速传播到全球，并对人类的健康和社会经济造成了严重的影响。尽管大多数者可以在家中自愈，但一些患者需要接受医院。为了减少死亡率，并促进患者的恢复，人们开始尝试不同的方法来辅助，其中包括添加益生菌。
益生菌的作用
益生菌是一种有益菌，它们可以帮助人们维持消化系统的健康，并提高力。一些相互作用的微生物可以降低性细胞因子水平，这对于减少与有关的并发症和程时间非常重要。因此，添加益生菌可能会在新冠的恢复过程中发挥积极的作用。
益生菌在新冠中的应用
一些研究表明，通过补充益生菌可以增强人体系统的反应，并降低由于新冠引起的程时间和并发症的风险。在健康的成人和儿童中，补充益生菌对其系统的影响也已被广泛研究和证明。
然而，尚未针对新冠的益生菌进行足够的人体研究，因此还需要进一步的研究来确定益生菌对新冠患者的疗效。
如何添加益生菌
益生菌可以在饮食中通过酸奶、奶酪、酸黄瓜和酸菜等食品摄入，也可以通过口服益生菌补充剂来摄入。在添加益生菌时，应确保摄入的菌株是活动的，并在保质期内。
具体来说，在补充益生菌时，应遵循制造商提供的说明，并按照建议剂量服用，通常每日1-10亿个菌株。
注意事项
尽管益生菌对大多数人是安全的，但在使用之前好先咨询医生或药剂师的建议，特别是对于有史的人和系统受损的人，建议谨慎使用。
此外，益生菌补充剂不应作为新冠的主要方法，应与其他方法结合使用，例如传统的疗法和其它易感难以的非新冠疫苗。
结论
益生菌是一种安全、有效的补充方式，可以增强人体力和降低由新冠引起的程时间和并发症的风险。但需要强调的是，补充益生菌不是主要方案，而是辅助。在使用期间，应遵循医疗专家的建议，并合理摄入益生菌。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
