现在大家都在抢益生菌吗？赶紧抢购！
近，益生菌这个词语在各大药店、保健品店里热度持续上涨。很多人都开始赶紧抢购益生菌，以提高自身力，。那么，益生菌究竟是什么呢？
什么是益生菌？
益生菌是一种生活在人体肠道和其他部位的微生物，帮助人体维持肠道菌群平衡，促进肠道健康。这些微生物包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们能够促进食物的消化和吸收，抵抗原微生物的侵袭，合成人体所需的维生素等等。同时，益生菌还具有调节系统、减轻反应、改善健康、提高大脑功能等多种作用，被认为是维持健康的重要因素之一。
为什么现在大家都在抢购益生菌？
疫情肆虐与不健康的生活习惯使得人们开始意识到养成健康的生活方式的重要性，保持肠道健康也逐渐被人们重视。在这种背景下，益生菌作为调节肠道菌群平衡的重要因素，备受人们关注。据市场调研机构显示，益生菌市场规模正在持续扩大，成为了新的爆款产品。
如何选购益生菌？
目前，市面上的益生菌种类繁多，价格差异也很大，消费者很难判断哪一种益生菌适合自己。在选购益生菌时，消费者要注意以下几个方面：
选择品牌知名度高的益生菌，避免购买劣质产品。
根据自身需要选择不同种类的益生菌，例如有些益生菌适用于改善系统，而另一些适用于改善肠道健康等。
注意益生菌的保存时间和存放条件，及其是否足够新鲜。
避免一味追求高质量和高价格，更需考虑自身情况适合什么样的益生菌品牌。
总结
益生菌的确是一种更加健康的食品，能够帮助人体健康，但是在选购时要格外注意。毕竟，不同的人体质不同，需要的益生菌类型也不同。建议从医嘱或者专业医生处获得建议，再根据自身情况选择适合自己的益生菌品牌。
不过，无论如何，我们还是应该养成健康的生活方式，从饮食、运动到心态，都应该注意细节，才能够真正健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
