益生菌什么季节买合适呢
益生菌是人体内的一种有益菌群，能够起到调节人体肠道、增强力、维持身体健康的作用。随着时代的发展，越来越多的人开始认识到益生菌的重要性，也开始选择服用益生菌来保健养生。那么，益生菌什么季节买合适呢？下面为您详细解析。
春季：益生菌摄入易降低
春季气温逐渐升高，人体的也会逐渐加快，但是春季也是花粉和的高发季节。人体力相对较弱，肠道菌群也相应地受到影响，容易出现失调的情况。此时适当食用益生菌能够调整人体肠道环境，帮助人体更好地抵抗外界侵害。
但同时需要注意的是，春季的益生菌需求量相对会降低，因为春季的气温较暖，肠道环境相对稳定，益生菌的存活率相对较高，人体肠道菌群也不容易失调。因此，春季购买益生菌时，需要根据自身的肠道状况和营养需求来选择购买。
夏季：益生菌摄入需适量调整
夏季的气温高，人体容易出现胃口和消化不好的情况，肠道也会受到影响。此时，适当吃一些含有有益菌群的食物或补充益生菌可以帮助肠道保持健康，帮助身体更好地吸收养分和消化食物。
但同时也需要注意，夏季肠道菌群相对也会发生一些变化，益生菌摄入过多可能增加肠道负担，出现等症状。因此，夏季购买益生菌时需要注意适量调整，选择质量好、口感好、效果好的产品。
秋季：益生菌摄入量可适量加大
秋季是气候转凉、气温下降的季节，人体力相对较低，易受到、的攻击。同时，秋季也是季节性、道等高发季节。此时，适当摄入益生菌可以促进肠道健康，增强人体力，。
秋季的气温适宜益生菌存活，适当增加益生菌的摄入量有利于人体健康。但在选择的时候，也需要考虑到个人的身体状况和需要，选择合适的产品。
冬季：益生菌摄入仍需注意
冬季气温较低，人体代谢也会逐渐减缓。此时人体的肠道环境也会相应地发生变化，容易出现肠道失调的现象。同时，冬季传染也相对较多，适当摄入益生菌可以提高人体力，等。
但同时也需要注意，冬季益生菌的存活率会比较低，需要选择存储和保管好的产品，避免购买过期或者产品质量不好的产品。
结语
购买益生菌时，需要结合自身肠道健康状况、季节、气候等因素来选择购买。特别是对于一些患有或者力相对较弱的人群，适量、科学摄入益生菌可以帮助缓解症状，提高身体力。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
